■2020　新春読者プレゼント

■特別インタビュー／2019年ミス日本
　高原佐知子

■特別取材　杉田茂セミナー

■SPOT LIGHT 石井輝男(2019年アジアチャンピオン)

■パワー界のレジェンド伊差川浩之の　POWER A’LACARTE
■FITNESS PROFILE　森桜子　(‘19関東オープン総合優勝)
■中尾尚志の目　フィットネスグランドチャンピオンシップス

■好評連載
SCIENTIFIC WEIGHT TRAINING (本野卓士)
　ワンレッグカール＆ケツカール
真ボディビル道(相川浩一)
　頑なだった！
グッと効きます(渡辺　実)
　寝射しで全身の連動を高めよう！
パラパワーリフティング(吉田　進)
　JPPF始まって以来の海外合宿
サプリメントA to Z(桑原弘樹)
　トレーニングによるアミノ酸の分解
キヨピー通信(山中輝世子)
　私がトレーニングを始めたきっかけ～前編
海外ニュース＆ゴシップ(山口澄朗)
　MUSCLE NEWS from LAS VEGAS
アロマコンディショニング(小林憲子)
　赤澤範昭のアロマサポート
筋肉談義(J Sports)
　小沼敏雄＆高原佐知子
マッチョごはん(さきもも)
　プロテインケーキ
　

■大会レポート
　・東日本ボディビル選手権
　・日本グアム親善大会
　・ボデコンダイジェスト
　　　(北区オープン・北陸甲信越・富山・グローバルクラシック)