■新シリーズ／トップビルダーのトレーニングメニュー
　豊島悟のトレーニング

■JBBFポージングガイド
　ポーズの取り方と諸注意(ビキニ編)
■特別企画　ロニー・コールマン勝利の秘訣25
■短期集中連載　相澤隼人のトレーニング～胸

■編集長のお眼鏡　徳岡優生　(’19日本クラシック168㎝級　6位)
■FITNESS PROFILE　吉嗣奈津希　(’19オールジャパンビキニ+40歳　160㎝
　優勝)

■好評連載
井野川流トレーニング術(井野川基知)
　ダンベル・オーバーヘッドレイズ
真ボディビル道(相川浩一)
　心のバルクアップ
グッと効きます(渡辺　実)
　寝射しを反転させてレッグカール
サプリメントA to Z(桑原弘樹)
　効かせるサプリメント
キヨピー通信(山中輝世子)
　競技転向の明暗
爆裂!!　筋肉放談(長瀬陽子・田村宣丈)
　佐藤綾(オールジャパンフィジーク174㎝優勝者)
サプリメント最新ニュース(ZAC TAYLAR)
　15日クリーンズ
海外ニュース＆ゴシップ(山口澄朗)
　MUSCLE NEWS from LAS VEGAS
OLYMPIA LEGEND(山口澄朗)
　ボブ・パリス
POWER A’LACARTE(伊差川浩之)
　股関節鏡視下手術
私のウェイト・トレーニング50年(窪田登)
　中・高校時代のトレーニング日記