◎特別インタビュー　『木澤大祐　澤田めぐみ』

◎特別企画　『榎田大人 小沼敏雄に背トレを教わる』

◎短期集中連載　『喜納穂高のトレーニング術　第5回　腕』

◎ボディビルダーのための栄養学　減量アドバイス

◎特別インタビュー　浦川天聖

◎フィットネス選手のための　プロメイク講座

◎特別取材　廣中れな（2023 年オールジャパンビキニ163 ㎝超級２位）

◎注目選手　依知川公平・堀越雅

◎マスターズライフ　辺見不二男（2023 年日本マスターズ70 歳以上優勝）

◎好評連載
・真ボディビル道◎相川浩一
～ボリュームと強度～

・サプリメントA to Z ◎桑原弘樹
～脂質代謝の流れ～

・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規
～インナーマッスルとアウターマッスル～

・ボディビルディング入門◎川島英博
～トレーニングメニューの作り方【中級者編②】～

・私のウェイトトレーニング50 年◎窪田登
～黎明期のボディ・コンテスト～

◎大会レポート
・東京ノービス選手権
・2024 SSA SPRING CUP
・マッスルゲート東京

・アルミ缶コラム
・JBBF ニュース
・JPA ニュース
・SSA ニュース
・読者＆ニュース

●特別インタビュー
2023年IFBB世界メンズフィジークマスターズ総合優勝　田村宜丈　　　　　

●短期連載　喜納穂高のトレーニング術番外編　食事

●インタビュー　春日千春（日本マスターズ60歳以上の部優勝）

●特別企画　未知なる大器 榎田大人　須江正尋に肩トレを教わる

※企画内容は都合により変更になる場合もございますのでご了承ください。