★巻頭付録
　・目がよくなる！福を呼ぶ
　　　『富士山写真』


［第一特集］
●ひざの激痛を自分で治す
　　変形性膝関節痛を改善！スムーズに歩ける・座れる

　◇解説　専門医が解説・急増する変形性膝関節症
　◇医師考案・痛みがすぐに飛んでいく『超簡単動作・痛みＩＴ療法』
　◇筋肉をやわらかにして痛みを改善『ふくらはぎエレベーター』
　◇古い関節液を流して、ツボを刺激『循環運動＋特効ツボ』
　◇ひざの不調をリセット！痛みを絶つ『風船つぶし整体』
　◇手術回避へ『ひざ痛最新治療法』　　…他

［第二特集］
●「あれ何だっけ？」が解消
　　　物忘れを認知症にさせない秘訣
　　　　名医直伝！「バラの香り」が脳を活性

［第三特集］
●糖尿病・脂肪肝・心臓病・肥満を招く
　　『中性脂肪を食べて下げる』

［第四特集］
●ホントに効いた！
　　ひん尿ストップ『梅干しの種貼り』

［第五特集］
●本部式・視力ぐんぐんアップ術
　


◆棒術整体プログラム
　　骨きわほぐしで痛みとり
◆里見英子先生の毎日若返り日記
　　皮ごとがポイント！
　　　毎朝１杯で腸すっきり『りんごミルク』
　

◆ひざ、腰の激痛・しびれがスッと消える！
　『エミューオイル配合クリーム』
◆ひざ痛、腰痛消えた！シワ、シミも退散して白肌潤う
　『宇和島スッポン』
◆認知症、アルツハイマーを水際で防ぐ脳活性きのこ
　『ヤマブシタケ粉末』
◆脳活性特報
　・『物忘れの３つの原因』
　・『脳力核酸』
　・『丹参葉エキ』
　・『濃縮酒かす酵素』
◆視力復活して眼病克服！白内障、緑内障、飛蚊症が大改善
　『アサイベリー』
◆生きた酵素が毒を出す！
　　脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・高血圧を撃退
◆毎日飲めば血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃ正常化！糖尿病脱出の
　『発酵薬草茶』
◆腎機能復活！１日１杯で高血圧が正常化して降圧剤いらず
　『黒豆ギャバ茶』
◆尿漏れ、ひん尿、残尿感スッキリ解消！
　『ペポカボチャ・ノコギリヤシ』
◆シミ消し！シワ、たるみも解消して肌年齢１４歳若返った
　『椿油エッセンス』