＜第一特集＞
腎機能の低下を止める名医の大発見
～血糖値の上昇・糖尿病の悪化も食い止める！～
【解説】24時間休まない臓器、腎臓について知る
・糖や尿酸を“再吸収”する働きが腎機能低下の要因！
・名セラピストが指南！ 腎臓の目詰まりを解消する秘策

＜第二特集＞
ひざ痛を治す「足ケア」
足専門医が教える！外反母趾・足裏痛も快方へ

＜第三特集＞
「爪もみ」で免疫力アップ
1回10秒で効果あり！

＜第四特集＞
スーパーフード「台湾パイナップル」
疲労回復、高血圧予防、便秘解消、酵素の宝庫

＜第五特集＞
「マスク荒れ」解消術
カサカサ・ブツブツ・かゆみに効く



＜連載　名医が教えるコロナに負けない生活法＞

「コロナ」に負けない生活法



＜連載　里見英子先生の毎日若返り日記＞

”海のサプリ”『焼き海苔』で粘膜力を強化！



＜お役立ち健康情報＞

腎臓や肝臓の“毒”を追い出す！ 糖尿病・肥満も防ぐ 『食べる活性炭』

ひざ、腰の痛みが消える！ 階段の上り下りも正座も楽々と大評判 『金海参粉末』

糖尿病改善の極意！ 血糖値、ヘモグロビンA1cが大幅下降 『アカシアポリフェノール』

腎臓を元気にする！ 腎機能アップで尿がたっぷり出る鹿児島・桜島の 『活泉水』

抗がん作用をレポート！ 免疫力アップで自律神経も安定させる 『紅豆杉エキス』

不安、不眠、イライラ、ゆううつ感を解消！ 心の不調を癒す 『酒粕発酵エキス』