＜第一特集＞
最新情報・治療法、医師が推奨するセルフケア
がんに負けない！
がんの現状をグラフや表で詳しく知ろう！
PART１がん専門医・十束英志先生による多様な治療法の解説
PART２ Dr.周東が提言！がんの基礎知識と免疫向上の新常識
がん予防・闘病によい食べもの悪い食べもの

＜第二特集＞
老眼・白内障・緑内障・飛蚊症を改善する
目に効く新習慣
現役医師が目にまつわるウワサを検証

＜第三特集＞
糖尿病を撃退「練りもの(得)活用術」
インスリンをやりくり

＜第四特集＞
ひん尿・尿もれをピタリ解消!!「梅干しの種貼り」
刺激が持続・効果アップ

＜第五特集＞
「帯状疱疹」のかしこい対処法
早期発見・早期治療が肝心


＜連載　里見英子先生の毎日若返り日記＞

湯舟で、湯上りに９分間お風呂習慣。肌も体もイキイキ


＜お役立ち健康情報＞

安心してお酒が飲める！　脂肪肝、肝炎を防いでＡＬＴ、ＡＳＴ、γ‐ＧＴＰが正常化 『垂盆草』

抗がん作用レポート！　腫瘍が消失して抗がん剤の副作用もやわらいだ 『紅豆杉エキス』

がんが自然消滅！　がんの増殖スイッチを切る薬用キノコの抗がん成分 『アントロキノノール』

余命１週間から感涙の大復活！　免疫活性でがんを撃退 『黒酵母２０２菌β‐グルカン』

がんを克服して再発・転移もさせない！　脳腫瘍、肺がん、肝硬変から生還 『モリンガ抹茶』

がんを撃退してリウマチ、アトピー、糖尿病、高血圧も大改善！　病気を退ける 『水素の力』

物忘れ退散！　脳年齢が33歳若返って「アレ、ソレ」なしで言葉がパッと浮かぶ 『脳力核酸』

不眠解消！　脳の温度変化を整えて寝つきをよくして朝までグッスリ 『酒粕発酵食品』