CONTENTS

表紙モデル
佐田真由美


interview
015
佐田真由美さん
清らかな微笑みに宿る
最愛の家族とヨガへの想い…

feature01
038
ヨガティーチャー、ヨガブランドプレス、モデル…
100人に緊急アンケート
ヨガする人の最新ニュース164!

Part 1
トップス、ボトムス、小物
カフェでも、おうちでも着たい
夏のヨガスタイル

046　Part 2
ヨガ通の人が「ここでレッスンしたい！」と大絶賛!!
朝ヨガ、外ヨガ、海ヨガ…etc.
新レッスンスポット30

054　Part 3
AVIさん、Kelly さん、島本麻衣子さん…
美しい人が愛用している
ナチュラル・コスメ図鑑

061　Part 4
野菜・肉・魚・スイーツ
さらに美しく！健康に！
ココナッツオイル・レシピ


feature02
072
野沢和香さん、AVIさん、山口つぐみさん…リコメンド
ヨガ帰りに立ち寄りたい!
オシャレカフェ30

feature03
090
不眠、だるさ、食欲不振…etc.
体と向き合う陰ヨガで
夏の不調をすっきり解消！

fromUS
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
108 強い体幹を手に入れよう
116 Good on YOU
122 ねじった三角のポーズ
パリヴルッタ トリコナーサナ
127 静けさを見つけよう
130 目から鱗のハンドスタンド練習法
138 ヨガで社会貢献をする先駆者たち
144 持ち寄りパーティのススメ

fashion
011　空と自然にシンクロする至福のエコ・ウェアを纏って
GreenHeart
018　雄大なる大地で、自然の鼓動を肌で感じて。YOGA IN ROCK REEF
YOGGY SANCTUARY、TEJAS、JUANA DE ARCO
034　エラストマー・ヨガマットは困難なポーズをそっと手助け
カインズ

serials
024 モデルKellyがヨガインストラクターの資格取得に挑戦!! vol.2
027 野沢和香のしあわせチャクラヨガ vol.12
029 ヨガティーチャーHIKARUのアーユルハッピー生活 その5
031 島本麻衣子の月ヨガ的旅日記　最終回
032 人気モデルAV IがRYT500を目指す！ Vol.11
068 ヨガ初心者hitomiの導師に聞くヨガの基本のキ
第9 回「太陽礼拝」
070 ヨガとスポーツのコラボで新発見♪
トレーニング トレード vol.3
081 ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 連載32回
083 綿本 彰先生がアドバイス NO.36
085 yasuhi のこれでいいのだ！ 第14 回
087 柳生直子のヨガの旅人No.26　
099 漫画で読む『バガヴァッド・ギーター』第5話
GO! GO! GOLOKA!


147　人と人、人と地域をつなぐライフスタイル＆カルチャーページ
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