目次
すみれさん Kellyさん 野沢和香さん・・・
ヨガ筋肉が美しい人のトレーニングと食事
「できない」を解決! ポーズ力を上げる「ヨガ筋トレ」
知っていると動きが変わる!
5つのヨガ筋肉を育てるポーズ
必要な筋肉を使えるようになる
骨を意識して30秒! インナーマッスルヨガ
アシュタンガヨガを攻略する
筋肉の使い方
人気講師 佐藤ゴウさん&乳井真介さんが読者の疑問に答えます!
ヨガと筋肉Q&A
加圧ヨガ VR瞑想 サーフフィット
この夏試してみる?新しいヨガ・刺激的なヨガ
人気インストラクター SNAPとバッグの中身
夏の外ヨガ 生き返りスタイル&必須小物
話題のスイカジュースからオーガニックティーまで
気になる 最旬ドリンク図鑑
【好評連載】
ケン・ハラクマ
綿本 彰
ヤスシ
内山理名
野沢和香
島袋聖南
佐藤ゴウ
中村尚人
川村 明
表紙モデル/インタビュー:吉川ひなの さん
◼︎ 目次配信サービス
yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)最新号の情報がメルマガで届く♪ メールアドレスを入力して登録(解除)ボタンを押してください。
商品情報・内容
- 出版社:プレジデント社
- 発行間隔:季刊
- 発売日:3,6,9,12月の20日
- サイズ:A4
■ ”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の無料記事
この雑誌の読者はこちらの雑誌も買っています!
yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の所属カテゴリ一覧
Fujisan.co.jpとは?
株式会社富士山マガジンサービスが運営する、
日本最大級の雑誌オンライン書店です。
一般的な書店と異なり、
定期購読サービスに特化しています。
雑誌、新聞、シリーズ書籍、漫画や
本屋にも無い古い本も見つかる!
法人サービスはこちら >
-
タイトル1万以上
豊富なラインナップで
書店に並ばない本とも出会える -
試し読み
バックナンバー1冊まるごと試し読み
したり、最新号も試し読みできる -
タダ読み
5,000冊以上の雑誌が
無料で読み放題 -
500円OFF
普段読んでいる雑誌のレビュー投稿で
500円割ギフト券をプレゼント -
事前予約
気になる本は
発売日前から事前予約可能 -
割引や特典付き
定期購読なら
お得に本が読めて
送料無料の雑誌も!
デジタル雑誌をご利用なら
最新号〜バックナンバーまで7000冊以上の雑誌
(電子書籍)が無料で読み放題!
タダ読みサービスを楽しもう!