特集「ホームプラクティスをデザインしよう!」
・ホームプラクティスを完成させる9ステップ
・流派別シークエンスで個人練習を高めよう
・「どんな練習していますか?」
・プラーナヤーマ入門編
呼吸と仲良くなる6ヵ月習得コース
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FEATURES
・ジョン・フレンドの日本文化交流記
・スポーツに効くヨガポーズ
・香港週末ヨガ留学
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LIFESTYLE
・くつろぎのハッピーウエア
・オーガニックはおいしい
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SERIALS
・ マッコール博士のヨガセラピー講座 2
・スパンダ・シャクティに従えば、
創造的感性を取り戻せるのです」
・素顔のヨガマスターたち Vol.2
ロドニー・イー
「ヨガは心身が表現する無限のアートフォームです」
・SHIHOのシアワセ・ヨガ Vol. 2
・続・基本ポーズ完全習得
・瞑想への誘い Vol.1
シンプルこそすべて
・YJ Market
スマートな買い物が地球を救う
・Welcome to Japan Vol.2
[ヨガジャーナル招待席]
トウィー・メリガン
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LIVING YOGA
・PEOPLE
チェン・ミン
ヨガで広がる音楽の可能性
・ BEAUTY
ダメージ肌を癒す本物のオーガニックケア
・SELF CARE
ヨガで心のメンテナンス/
オフィスでひと息
・ TRAVEL
山庭に心を解き放つ温泉旅
・ ECOLOGY
豊かな人生は足元から/
ファッションで社会貢献
・ ATHLETICS
一歩先いく“着るサプリ”
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commUNITY
・オフィスヨガ
・ Yoga Town Tour Vol.2
緑あふれる街 吉祥寺
126 Find your Studios 諸国ヨガスタジオ案内/
先生デビューしました! New Instructor’s File:2
127 Ask the Expert
綿本彰先生がアドバイス!
yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)の内容
- 出版社:プレジデント社
- 発行間隔:季刊
- 発売日:3,6,9,12月の20日
- サイズ:A4
”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版
日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
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