SPECIAL FEATURE
31 Ask the Experts
ヨガQ＆A大特集 アーサナ編
32 [Q＆A特別対談]深澤里奈×吉川めい
ヨガで輝く女性たち
34 自分に合ったアーサナとは？
40 大友先生に教わるアーサナ改善策
43 効果的なシークエンスの組み方を知りたい！
44 硬い部位にフォーカス！
46 ジャンプ・スルーとジャンプ・バックをマスターしたい！
48 現代人の悩みはヨガで解消
49 チャック＆マティのアジャストメント講座
50 悩んでいるのは私だけ？

FEATURES
24 YJ Interview
ヤスシ
「喜びは、今ここにある」
58 Restorative Yoga for Everyone
すべての人を癒すリストラティブヨガ
62 大地に抱かれて
70 プロップスは必需品！
71 リストラティブヨガを受けるならココへ！
72 ヨギ・サーファーになろうよ
78 野性を呼び覚まそう
90 ダンカン・ウォンの魔都「上海」再訪記

99 [綴じ込み付録]
ヨガで骨盤を整えよう

DEPARTMENTS
Practice
20 SHIHOのシアワセ・ヨガ Vol.12
対談：ダーマ・ミトラー
94 基本ポーズ完全習得
支えのある肩立ち
115 上級ポーズ講座
ねじった三角のポーズ
120 解剖学
半眼の瞑想法

Inspiration
19 ケン先生からとっても大切な
あなたへの贈りもの Vol.8
54 ヨガの旅人 by 柳生直子Vol.2
自然から学ぶ
125 welcome to Japan Vol.11
ジェームス・コフーン＆ローレンティン・テン・ボッシュ
127 welcome to Japan Vol.12
ジャッシュ・マイケル

Life
84 Dress for Nature
外ヨガを楽しむサマーファッション
141横森理香の「だからヨガはやめられない」Vol.8
本場のチャンティングを学ぶ！
138 幸せを呼ぶインド占星術

LIVING YOGA
9 PEOPLE
Rie OMOTO
11 PROPS/STUDIO
チクチクは癒しへのうれしい感覚／
自然を感じる都市型フィットネス
13 BEAUTY
夏の肌をゆったり癒そう
15 FASHION/MANTRA
ヨガウエアの新星来たる！／
神に捧げる愛の歌
17 Soy Story
毎日がもっと輝く豆知識


Community
129 オッシュマンズ／ヨガ・エイド
130 ヨギ＆ヨギーニの〝今″をリサーチ
132 地方から世界へ
133 ヨガを充実させるCD・DVD・BOOK
134 8月から9月のヨガイベント情報
136 行ってきました！ 話題のイベント
142 YJ Market
今月号のテーマ：アミノ酸系サプリメント
144 Yoga Journal Finds
プレゼント＆インフォメーション
146 編集後記／次号予告