※最新号の表紙とは限りません

RUNNING style(ランニングスタイル)

エイ出版社
今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです
この商品は現在休刊となっております

RUNNING style(ランニングスタイル)のバックナンバー

走りやすい季節、春の到来です!
そこで、この春からランニングをスタートし、秋にはフルマラソン挑戦を考えている人はもちろん、「次のシーズンこそ、フルマラソンで目標を達成したい」と、リベンジを狙うランナーにも役立つ、“26”の走りのコツを本誌が厳選。
アルファベット順に展開していく巻頭特集は必見です!
A→Alignment(アライメント)、B→Build-up(ビルドアップ)、C→Carbohydrate Loading(カーボローディング)……などなど、ランナーにとっては当たり前の基本的な知識やメソッドに、最新情報を交えて紹介。
あのレースでは何がいけなかったのか?
いまの自分に足りないものは何か?
失敗を見直し、ステップアップに繋げるための“気づき”がたくさん詰まっています!
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製ダストポーチ」は含まれません。


表紙
RS CUTTING EDGE 花粉対策
RS CUTTING EDGE リカバリー
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
running style recommend Monoholic
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.57 adidas / ULTRABOOST
[スペシャルインタビュー] 大迫傑 勝ち切る“強さ”を追い求めて
巻頭特集 春から始めて秋にニンマリ フルマラソン再始動のA to Z
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
TEAM SAUCONY SEASON 5
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
第2特集 春こそデトックス!
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #18 ミトコンドリアとランニング
GENIUS OF NEXT 第17回 塩尻和也
feetures 足に優しいフィーチャーズなら、もっと快適に走れる!
Which is the first, RUN or FASHION Chill Out
毎日、ケガなく走りたいランナーに、SONIC RA 2がイチオシな理由。
RUN de SCAPE 7 Special Columns
真鍋未央のフォームチェック&メニュー診断 Mio’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
超実践的! ランニング英会話
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
インフォメーション&プレゼント
映画deフォームCHECK 今月の映画『ランニング』~マイケル・ダグラスの走り~
ランニング野菜歳時記 キャベツ
ひとっぱしり、ひとっぷろ ニオイがちな足裏を風呂場でケア
ウエイト管理はツラくない! vol.18 サプリメントと上手に付き合おう
“少ないエネルギーで長く走る”を叶えるシューズMETARIDEで東京マラソン2019を走る
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読める RSデジタル版
ランスタトレラン部 Season2 100マイルへの準備は万全?
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.5 食事
第3特集 使ってよかった! いまほしいトレランシューズ15
ランニングシーズンのいま、日々のトレーニングを大切したいランナーにとって、もっともネックとなるのが“寒さ”です。
寒いと体がこわばりやすくなり、走り始めがツラく感じるのはもちろん、ケガやトラブル発生のリスクも高まります。
そこで、今号の巻頭特集では、寒さに耐える力、すなわち“耐寒力”をキーワードに、寒い季節でも快適に走れるコツを紹介します。
寒いと走り始めがツラく感じるメカニズムからしっかり学び、適切に対処することで、毎日のランニング習慣はもちろん、マラソン大会でのパフォーマンスアップも間違いナシ!
RS流の“耐寒力”アップ術、必見です!
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製ランニングポンチョ」は含まれません。



表紙
RS CUTTING EDGE 温感クリーム
RS CUTTING EDGE サポートギア
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
running style recommended Monoholic
いい音とともに走る、私のマストアイテム。 JBL ENDURANCE SERIES
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.56 SALOMON / SONIC PRO
第4の男、服部勇馬
巻頭特集 温めるだけで、力は90%出せる! “耐寒力”で走ろう!
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
エリウド・キプチョゲはいまだ進化の過程だ
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
第2特集 栄養ロスをなくす食べ合わせのコツ
TEAM SAUCONY SEASON 5
SONIC RA 2 SALOMON
ザムストのサポートギアなら“ふくらはぎの疲労”と“ヒザ痛”に悩まない。
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #17 走ってばかりでは老後に響く?
GENIUS OF NEXT 第16回 鍋島莉奈
feetures より速く、長く、もっと快適に走りたいランナーのためのソックス
Which is the first, RUN or FASHION afterglow run
映画deフォームCHECK 今月の映画 『インセプション』~レオナルド・ディカプリオの走り~
ランニング野菜歳時記 大根
ひとっぱしり、ひとっぷろ “闇風呂”知ってますか?
ウエイト管理はツラくない! vol.17 敵は、脳の「体を守る防御反応」!?
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
真鍋未央のフォームチェック&メニュー診断 Mio’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
超実践的! ランニング英会話
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読めるRSデジタル版
Champion TEAM CPFU
ランスタ トレラン部 Season2 リレーマラソンで団結力を深める
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.4 精神
第3特集 徹底比較でわかった! トレイルベストのベストバイ
最後まで快適に走り続けられる体力をつけたい、レース後半になると必ずペースダウンしてしまう……、そんなランナーは多いはず。
そこで、本格的なレースシーズン直前の今号では、持久力アップのコツを伝授。
ただやみくもに長距離を走るというトレーニング法ではなく、糖も脂質もエネルギーに変えられるハイブリッド筋“桃色筋肉”をターゲットに、下半身にフォーカスした、簡単だけどちょっぴりキツいトレーニング法を紹介。
そのほかにも、体力をセーブしながら効率的に走る方法や持久力アップに最適な、白・赤・緑の食材を押さえた食事のとりかたなど、オンシーズンに知りたい情報盛りだくさんで展開します。
その他、第二特集の“ランナーのための腸活ドリル”や、巻末特集の“シューズインプレション”にも注目してください。
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製ペットボトルバンド」は含まれません。



表紙
RS CUTTING EDGE のど飴
RS CUTTING EDGE タイツ
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
RUNNING style recommended MONOHOLIC
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.55 asics / SKYSENSOR
大迫傑、男子マラソン日本新記録達成! 一歩一歩、確実に積み重ねていく
巻頭特集 ターゲットは尻・モモの桃色筋肉“ちょいガチ”下半身トレで持久力が上がる!
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
第2特集 ランナーのための腸活ドリル
SALOMON Presents RUNNING LESSON REPORT!
新プロジェクト「JAAF RunLink」始動! 日本のランニングシーンをもっと豊かにするために
TEAM SAUCONY SEASON 5
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #16 ビタミンDで持久力が向上する!?
運動前のリポビタンZEROが快適ランを後押しする理由。
GENIUS OF NEXT 第15回 森田香織
Which is the first RUN or FASHION いつも気になるあのコ
2019年1月、いよいよスタート! 大河ドラマ「いだてん」のみどころを金哲彦が語る
映画deフォームCHECK 今月の映画『卒業』 ~ダスティン・ホフマンの走り~
ランニング野菜歳時記 ニンジン
ひとっぱしり、ひとっぷろ おもしろ入浴剤楽しくボディケア
ウエイト管理はツラくない! vol.16 体に有害物質がたまると太るワケ
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
真鍋未央のフォームチェック&メニュー診断 Mio’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
超実践的! ランニング英会話
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読める RSデジタル版
ランスタ トレラン部 Season2 100マイルレースの夜間パートを快適に走るコツ
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.3 休養・ケア
第3特集 旬のランニングシューズ、試してみました!
多くのランナーが悩む「ヒザ痛」と「足裏痛」。
その原因には、体の硬さ、筋力不足が関係しています。
今号の巻頭特集では、ランナーそれぞれの弱点やクセによる“痛みの原因”を、
さまざまなチェック法から洗い出し、痛む箇所別に改善法を指南。
また、知っておくとレース中に役立つ痛みを和らげる応急処置法なども紹介します。
すでに痛みに悩んでいる人から、今後に備えて予防したい人まで、
幅広いランナーが読みやすい内容で展開します。
また第2特集では、正しい呼吸の基本から、パフォーマンスアップのための呼吸法、
リラックスしたいときの呼吸法を伝授。
3週間続けるだけで肺年齢が10歳も若返る、“呼吸筋ストレッチ”も紹介しています。
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製ポケット セームタオル」は含まれません。



表紙
RS CUTTING EDGE アンダーウエア
RS CUTTING EDGE ナップサック
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
RUNNING style recommended MONOHOLIC
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.54 ALTRA / INSTINCT 3.0
秋ランのモチベーションをあげる、C3fitの新色タイツ。
巻頭特集 ランナーの2大“痛み”ヒザ&足裏のトラブル完全克服
走って、撮って、投稿しよう#ハシリマスタグラム
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
第2特集 2倍得する“呼吸術”
ランナーの体調を整えるミネラル入り麦茶のチカラ
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #15 最新! 朝ランvs夜ラン、どっちがいいの?
痛みの改善! ケガの予防に! コラーゲンペプチドで運動前と後のWケア
GENIUS OF NEXT 第14回 岩出玲亜
TEAM SAUCONY SEASON 5
Which is the first, RUN or FASHION アーバン トレイル
CW-Xの最新モデルは、耐久性があるうえに、軽くてしなやか。
映画deフォームCHECK 今月の映画『セブン』~ブラッド・ピット~
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
大久保絵里のフォームチェック&メニュー診断 Eri’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
Runner’s Dictionary ~ランニング用語辞典~
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン ランニングスタイルがいまなら半額!?
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読める RSデジタル版
ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4% フライニットがアスリートをもっと速くする!
ランニング野菜歳時記 ピーマン
ウエイト管理はツラくない! vol.15 第15回 賢い酒との付き合いかた
ひとっぱしり、ひとっぷろ 秋の果物で一番気持ちいいフルーツ風呂は?
ROAD to TRAIL for BEGINNERS 秋のトレイルは、刺す虫・吸う虫・触る虫に気をつけろ!
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.2 トレーニング
ランスタ トレラン部 Season2 100マイルを完走するための“歩き”のポジション
極限の世界 Over the Limit. ―人が限界を超えたとき― [特別編 Vol.2] 石川弘樹
猛暑の日が続いています。
この暑さのせいでトレーニング量が減少し、体重が増加しやすくなってしまう。
そういう意味で、夏はランナーにとって厄介な季節です。
体重増加はパフォーマンスの低下に直結する問題。
しかし、だからといって無理な食事制限などを行うと、
筋肉量まで低下し、今度は体調不良をきたしてしまう人も少なくありません。
そこで今号の特集は、筋肉量を減らすことなく無駄な体脂肪を落としていく方法を、
トレーニング、生活習慣、食事など、さまざまな角度から検証。
適度に体脂肪を落とせば、体は軽くなり、スタミナもあがって驚くほど快適に走れます。
この夏はコンディショニングに注力し、さらなるレベルアップを狙いましょう。
※デジタル版には、紙版の付録「ランニングスタイル特製手ぬぐい」は含まれません。



表紙
RS CUTTING EDGE プロテイン
RS CUTTING EDGE コスメ
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
RUNNING style recommend MONOHOLIC
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.53 NIKE / NIKE FREE 5.0
巻頭特集 もっと燃やして脂肪を味方に!脂肪燃焼 RUN
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
第2特集 やっぱりランナーは、たんぱく質が足りてない!
GENIUS OF NEXT 第13回 下田裕太
気軽に楽しく走りたい人へ 選ぶなら、カッコよくて体にやさしいシューズ
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #14 アスリートは歳をとるほどたんぱく質が必要だ
“ナイキ ズーム ペガサス ターボ”は、理想のトレーニングシューズです。
Which is the first, RUN or FASHION ランナーとサマーブルー
第3特集 いまさら聞けない熱中症対策
熱中症を防ぎ、体調を整える“無糖のスポーツドリンク” “ミネラル入り麦茶”のパワーを探る
ひとっぱしり、ひとっぷろ 湯船で深呼吸すれば、疲れ知らずに!?
ランニング野菜歳時記 枝豆
映画deフォームCHECK 今月の映画『トゥームレイダー』~アンジェリーナ・ジョリーの走り
ウエイト管理はツラくない! vol.14 セルライトは、もめばなくなる!
いつでもどこでも「ランニングスタイル」が読める RSデジタル版
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
大久保絵里のフォームチェック&メニュー診断 Eri’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
Runner’s Dictionary ~ランニング用語辞典~
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン ランニングスタイルがいまなら半額!?
RUNNING LESSON REPORT! vol.16 山で学ぶ! トレランアイテム活用術
BEGINNER RUNNING LESSON 参加者募集中!
ランスタ トレラン部 Season2 vol.1 夢の100マイルに向けて再始動!
上田瑠偉 天空、最高峰に向かって Vol.1 実績・自信づくり
極限の世界 Over the Limit. ―人が限界を超えたとき― 大瀬 和文
ひと昔前まで、「長距離を走り、毎日トレーニングすれば、おのずと走力がついてくる」と信じられてきました。
とはいえ実際は、いくら走ってもペースが上がらなかったり、ケガをしてしまったりと、トレーニング時間と効果が比例しないことが少なくありません。
先の見えないトレーニングに嫌気がさして、走るのをやめてしまう人も多いですし、事実、走り始めてから1年以内が、ランニングをやめてしまう率がもっとも高い、と言われています。
今号の巻頭特集では、無駄なトレーニングをなくし、1日10分以内、週に1~2回だけでも効果がある、実践的な時短トレーニングを、お悩み別に紹介します。



表紙
RS CUTTING EDGE 時短ケア
RS CUTTING EDGE 足のニオイ対策
RS CUTTING EDGE 注目イベント
目次
RUNNER’S SNAP in NY&LA Hello RUNNER
編集部ピックアップの最新アイテム MONTHLY MONOHOLIC
adidas「SolarBOOSTシリーズ」、デビュー
HALL OF FAME ~ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち~ File.52 adidas / adidas1
巻頭特集 超・実践的時短トレ!
走って、撮って、投稿しよう #ハシリマスタグラム
YURENIKUI ウエブで絶賛発売中!
第2特集 筋膜連鎖でラクになる遠隔筋膜リリース
GENIUS OF NEXT 第12回 関根花観
FUTURE RUNNING 未来のスポーツサイエンス #13 クールダウンに未来はあるのか?
史上最高の“通気性”を実現! 「ナイキ フライプリント」が再び常識を覆す
走るモチベーションを上げる、日々のコンディショニング
Which is the first, RUN or FASHION CHIC MONO-TONE
映画deフォームCHECK 今月の映画『シャレード』 ~オードリー・ヘプバーンの走り~
ランニング野菜歳時記 トマト
是永瞳のランに効く空手エクササイズ 今月の技 蹴りのダブルブロック
ひとっぱしり、ひとっぷろ 汗をかいたあとは“入浴スキンケア”を!
UNITED AIRLINES GUAM MARATHON 2018
ウエイト管理はツラくない! vol.13 内臓脂肪は万病のモト
いつでもどこでも「ランニング・スタイル」が読める RSデジタル版
インフォメーション&プレゼント
RUN de SCAPE 7 Special Columns
大久保絵里のフォームチェック&メニュー診断 Eri’s FORM CHECK
RUNNER’S FORTUNE ~誕生月占い~
Runner’s Dictionary ~ランニング用語辞典~
ランナーズ・イエローページ
Runner’s Voice ~読者のページ~
定期購読キャンペーン ランニング・スタイルがいまなら半額!?
汗と笑顔と涙のレース 東北・みやぎ復興マラソン2018
ウエブ版イベント&レースカレンダー
RUNNING LESSON REPORT Vol.15 路面別、シューズの選び方
BEGINNER RUNNING LESSON参加者募集中!
ROAD to TRAIL for BEGINNERS トレイルランニングのYES! or NO!
ランスタ トレラン部 vol.15 いよいよ夢のロングレース、STYに挑戦

+   RUNNING style(ランニングスタイル)取扱い開始コール♪

RUNNING style(ランニングスタイル) 雑誌の内容

今までの「走る」イメージを変えるコツが詰まった新しいランニング・マガジン!
「走る」というと、学生時代「校庭10周!」なんて言われていた人(今はこんなこと言わないのでしょうか?)には辛い思い出しかないかもしれませんが、コツさえつかめば「辛い」から「気持ちいい」に変わるんです。まず、足で走るのではなく、カラダの真ん中にある主要な筋肉を使って走る「インナーマッスル」のポイントを写真とDVDで詳しく説明します。正しい姿勢作りからストレッチまで、走りがラクになるコツがこれで分かります! また、「これから走ってみたい」という初心者の方もすぐはじめられるように、ウエアやシューズ、サプリメントも多数紹介。ほかにもランニングを楽しむ人たち、寺門ジモンさんの全国ランニング・コース巡り、初心者のホノルル・マラソン完走ルポなど、今までの「走る」イメージを変える、そんなコツが詰まった新しいランニング・マガジンです

RUNNING style(ランニングスタイル)の無料サンプル

2018年1月号 (2017年11月22日発売)
2018年1月号 (2017年11月22日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます
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RUNNING style(ランニングスタイル)のレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.44
全てのレビュー:16件

レビュー投稿で500円割引!
足裏のトラブルに
★★★★★2019年09月14日 ノリ 公務員
2018.11月を購入しました。足底筋膜炎になってしまうことが多く、休刊になってしまったため、急ぎ購入を決意しました。最近は足首を内側や外側にしたり、土踏まずに湿布を張ったりして、今のところ、読み返して対応するところまで行ってはいませんが、保存版で大事に持っていたいと思っています。購入出来て良かったです。
RUNNING style 2冊目
★★★★★2019年03月31日 anyong 自営業
読みごたえがあり、即実践できる事、参考になる文献が沢山記載されており、 おまけも付いていて、嬉しすぎます。 しかし、2019年3月22日発売号以降吸汗のお知らせが・・・ 購読始めたばかりなのに、悲しいです。
トレーニングや生活スタイルの参考になります
★★★★★2019年03月23日 yuu 専門職
ランニング初めて6年目、年間決まったレースに4回参加。完走を目標としています。年齢とともに体力や気力がついていきませんが、健康を維持できるように続けています。ファッションや生活スタイルの参考になります。ランニングを楽しむためのやる気を出すために楽しく読んでいます
悩んでた事が解決出来ました。
★★★★★2019年02月12日 のらくろ 会社員
10キロのマラソン大会を毎年出ていましたが毎回悔いが残る走りであまり走り終わってから楽しいという気分にならなかったのが始まりでした。 何か改善出来ないかとランニングの雑誌や本をペラペラ見てみるもののピンポイントでの知りたい情報が見つからず困っていた時にスポーツショップに置いてあったランニングスタイルを目にしました。 表紙の見出しに悩んでた解消法がいくつか記載してあり早速読んでみたところ、なるほどーと納得出来る解説に目からウロコ状態でした。 それから走り方にも変化が出てきて来月、再来月と参加出来そうなマラソン大会に進んでエントリーしています。 ランニングスタイルは楽しく走る事を教えてくれるアイテムになりました。
毎号 ワクワク
★★★★★2019年02月03日 ままねこ パート
以前から走っていましたが、体調不良になり休んでいました。再開のチャンスを後押しするために目標を持とうと・・・マラソン大会にエントリーしました。今まで読んでいた記事を再度 読みました。こんなに盛り沢山で楽しい本だった事にビックリです ページをめくるのが楽しみで、少しの時間を見つけてワクワクしなから読んでいます。私の心の拠り所、モチベーションを上げてもらってます。
ちょうどいい
★★★★★2019年01月22日 トコトコ パート
ガチラン派には物足りないかもしれませんが、初心者や健康の為にランニングをする人には最高だと思います。 私は健康ラン派で、何誌か読んでみて最終的にランニングスタイルの定期購読に落ち着きました。 フォームチェックのページと連動しているyoutube動画もいいです。
初心者向けかな?
★★★☆☆2018年11月05日 としくん 会社員
フルマラソン出場を目指している人には不向きな雑誌という感じ。あ これからランニングを始める人、ダイエット目的で走る人にはウェアや靴など ファッション情報が多数、また、基本的なこと「呼吸」「部位ごとの痛み対策」 「ランニングフォ-ム」は要点を簡潔に説明しているため、よいと思う。 自分は大会には出ることは目指していませんが、ラップタイムはもう少し縮めたいと 思っているので、少し物足りないと思っています。
勉強になりました。
★★★☆☆2018年08月03日 らん 会社員
ランニングを始めて定期購読していました。とてもいい勉強になりました。
ランナーの味方です!
★★★★★2018年01月30日 Zero22 公務員
もともとランニングはしていたのですが、走ったり止めたりを繰り返していたところにこの雑誌を見つけました。内容はガムシャラに走ろうという内容ではなく、ちょっと緩い感じの内容もあり、興味を持ち始めたトレイルランニングの記事もしっかり載っていてやる気にさせてくれた雑誌となりました。けがをせず無理をしないで楽しめるランニングを目指してこれからも購読していこうと思います。
役立ちます
★★★★☆2017年01月03日 チビ太ラブ 主婦
まだ、フルマラソンに参加したことがなく、色々と勉強になりました。でも、不安もあり少し不安も解消した点もありました。
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RUNNING style(ランニングスタイル)をFujisan.co.jpスタッフが紹介します

Running Style(ランニングスタイル)は丁寧でわかりやすい図解や写真が満載で、ランニングを始めてみたい人にもわかりやすい内容となっています。たとえば、大会を控えた前日や当日にどんな内容の食事を摂るべきなのか、食事内容の提案とともに、栄養素の説明、サプリメントの説明なども一つ一つ丁寧にページを割き、どれも写真や図解付きで解説。特集の内容にしっかり沿いつつビジュアルにも気が配られている写真にも、走ることへのテンションが高まります。フォームや呼吸法、ヒザや足裏など体のトラブルやケアなど、基本的なことも分かりやすく解説されているため、取り入れやすく参考になります。

紹介されているファッションも、ウエアやシューズ、最新グッズなど、種類も豊富でセンスがとてもいいです。走り始めたばかりの人でも、どんな格好で走ったらよいのかよく分からないところから、天候や体調のコンディションを考慮しつつ自分らしいファッションを取り入れて、走る楽しみを深めることができるようになるでしょう。イベント情報では、こんなイベントがあるんだ!という面白いイベントが紹介されていることも。走れるかも、こうしたら無理なく楽しめるかも、という気持ちをくれるRunning Style(ランニングスタイル)は、楽しみながら走りたい人たちを応援してくれるランニングマガジンです。

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月刊タイガース

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2021年度新人選手入団発表会
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2021 オフシーズンコラム
往く年来る年、雑感

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時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

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  • 2020/12/01
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  • 2020/11/02
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  • 2020/10/01
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  • 2020/09/01
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  • 2020/11/20
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  • 2021/01/19
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  • 2021/01/12
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4 HONEY(ハニー)

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2020年12月07日発売

目次: ☆特別付録:SPECIAL CALENDAR 2021

Ethical Life 足るを知る美学

◆いつも心にエシカルマインドを

◆The ways to be Sustainable

◆Eco-friendly Fashion

◆Life with Caring for Animals

◆サーフ・キャンプ・料理の探求

◆LOVE KNIT

◆サーファーガールのおうち時間

◆夢のサーフアイランド、メンタワイ諸島

◆HOME GROWN ヘイリー・オットー

◆新・マインドフルネス

◆SEBASTIEN ZANELLA

◆私と海と音楽

◆連載コラム -Ocean Life of HAWAII-

ほか

参考価格: 790円

女性のためのビーチライフスタイル&ファッション誌

  • 2020/09/07
    発売号

  • 2020/03/06
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  • 2019/12/07
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  • 2019/09/06
    発売号

  • 2019/06/07
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  • 2019/03/07
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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年01月21日発売

目次: ●羽生結弦、全日本選手権の勇姿を完全詳報! ●
※2つの新プログラムを、本田武史氏による技術解説、
ジェフリー・バトルとシェイ=リーン・ボーンへの取材、
音響デザイナー矢野桂一氏による楽曲解説、の3記事で詳報。
※全16ページのブック・イン・ブック
「アーティストが語る、羽生結弦歴代プログラムの美」も収録。

●特集コンテンツ●
【完全勝利の舞台裏】
羽生結弦「猛き光を放って」

【新プログラム解説】
本田武史「驚きの完成度と4Aへの布石」

【新SP&FS誕生の過程】
ジェフリー・バトル/シェイ=リーン・ボーン
「リモート振付で感じたユヅの成熟」

【編曲者が語る楽曲作り】
矢野桂一「音楽を身体に染み込ませて」

【最前線の羽生応援団長】
松岡修造が振り返る逆境とチャレンジの10年。

【羽生の故郷のいま】
アイスリンク仙台「希望の星を再びここから」

【指導教授も驚嘆】
課題を探求して辿り着いた3人分の卒論。

【全16ページ ブック・イン・ブック】
アーティストが語る、羽生結弦歴代プログラムの美。

【楽しみの方法論】
宇野昌磨「進化は微笑みとともに」

【コロナ禍の中の決断】
ネイサン・チェン「五輪を見据えた2年の休学」

【シニア1年目の挑戦】
鍵山優真「こういう17歳もいるんだぞ」

【特別インタビュー】
紀平梨花「計画通りの4回転」

【クロスインタビュー】
坂本花織×三原舞依「ふたりで世界へ行くために」

【激動の初シーズン】
村元哉中&髙橋大輔「天国への回り道」

【無良崇人が見た可能性】
佐藤駿「がむしゃらから戦略的演技へ」

【日本フィギュアの虎の穴に潜入】
木下アカデミー「世界標準の選手育成術」


●連載●
【語ろう! 2020へ】
新しい地図(草彅剛)×パラアスリート(太田渉子)

【第19回】
イチロー実録2001-2019 51冊のノートから

【The CHAMPIONS(76)】
田中恒成

【現役最終戦を語る】
ラストマッチ 髙橋礼華

【新連載第2回】
令和名棋士案内 深浦康市

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

  • 2021/01/07
    発売号

  • 2020/12/17
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

  • 2020/11/19
    発売号

  • 2020/11/05
    発売号

  • 2020/10/22
    発売号

6 ラグビーマガジン

ベースボール・マガジン社

送料
無料

ラグビーマガジン

2021年01月25日発売

目次: 「黒」席巻!
特集◆第57回全国大学選手権

(1)TEAM REPORT
天理大、創部96年目の戴冠
市川敬太[CTB]、土橋源之助[WTB]、谷口祐一郎[PR]
小鍛治悠太[PR]、中鹿駿[LO]&松岡大和[FL/主将]◎ラストイヤーの結晶
小松節夫[監督]◎いかに接点を上げるか

(2)MATCH REPORT/FINAL
天理大×早大▶満開のとき

(3)INSIDE STORY
早稲田大[準優勝]◎歩んだ道、先を照らす

(4)MATCH REPORT/SEMI FINAL
早大×帝京大▶早大、モールで押し切る
天理大×明大▶途絶えぬ圧力に紫紺沈黙

(5)INTERVIEW
箸本龍雅[明大/NO8・主将]◎メイジの到達点

ジャパンラグビー トップリーグ2021情報
コロナ禍により開幕直前で延期に

HANAZONO 100% Burning my SOUL
特集◆第100回全国高校大会

決勝REPORT&優勝校INSIDE STORY
桐蔭学園×京都成章◎なお学び、また伸びた
MATCH REPORT
準決勝▶京都成章×東福岡、桐蔭学園×大阪朝高
準々決勝▶東福岡×東海大仰星
大阪朝高×流経大柏、桐蔭学園×御所実、
京都成章×中部大春日丘
ラグマガ選定!花園ベスト15

INSIDE STORY
京都成章[準優勝]
東福岡[ベスト4]
大阪朝高[ベスト4]
中部大春日丘、流経大柏、御所実、東海大仰星[ベスト8]
3回戦REVIEW
CLOSE UP GAME[1回戦&2回戦]
1、2回戦REVIEW

REPORT
第100回。特別な大会のリアル。

COLUMN
守られた花園
大会総括◎野澤武史

SPECIAL REPORT
ボーデン・バレット[サントリー/SO]
来日会見◎煌めきのフライハーフ

PREVIEW◆SIX NATIONS 2021
優勝争いはイングランド、フランスが中心か

PLAYERS TO WATCH
エリス・ゲンゲ[イングランド/PR]、フィン・ラッセル[スコットランド/SO]、
ヴィリミ・ヴァカタワ[フランス/CTB]、キーラン・ドリス[アイルランド/NO8]、
ルイス・リース=ザミット[ウエールズ/WTB]、トム・カリー[イングランド/FL・NO8]

TOPICS
第71回全国地区対抗大学大会
第51回全国高専大会
スーパーラグビー情報

連載
解「体」「心」書◎石田吉平[明大/7人制日本代表]
COLUMN▶DAI HEART 藤島大
読者プレゼントクイズ
THE FACE OF WORLD
トライライン
ゲーム・スケジュール
Let's vote,Say opinion
NEWS PARK
RISING SUN PROJECT◎岩渕健輔
記録ナビ
トップリーグ・ニュース
若きラグビーマンに捧ぐ◎渡邊隆
ラグビーに乾杯
DAEN-Q NET
クラブ・シーン
キッズシーン
リーダーズ・フィールド
主要公式記録
日本ラグビー日めくりカレンダー
楕円球界定点観測
ワールドシーン
南アフリカ・リポート
ニュージーランド通信
Helmet says
欧州発楕円球情報局
次号予告&編集後記
Allez Allez Kotaro!◎松島幸太朗
エディー・ジョーンズ[イングランド代表監督]コラム
巻末インタビュー▶和田崇子[さんふらわあクリニック院長/関西協会医務委員]

参考価格: 1,000円

ラグビーに関する情報誌

  • 2020/12/25
    発売号

  • 2020/11/25
    発売号

  • 2020/10/24
    発売号

  • 2020/09/25
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  • 2020/08/25
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  • 2020/07/27
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BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)

2021年01月20日発売

目次: 目的別に自宅筋トレ! 自転車筋肉促成マニュアル/プロ直伝!分解なしでここまでできる 走りを変える洗車術

参考価格: 1,000円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:500円

今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
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  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
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  • 2020/07/20
    発売号

Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2021年01月20日発売

目次: 特別付録・サイクルスポーツロゴ入りネックウォーマー
肌触りのいい、起毛生地を使ったネックウォーマーは真冬のサイクリングに重宝するアイテム。
黒生地にワンポイントで「cyclesports」のロゴ入り、シンプルなデザインなので普段使いもOK!

極上の”ゆ”を目指すサイクリング! 百キロ温泉の誘惑
サイクリストが喜ぶ、あえてサイクリングで行きたい、そんな温泉とサイクリングルートを大特集。
湯冷めしない方法や、温泉巡りするために持っていきたいアイテムを上手にパッキングする方法なども併せて紹介する。

自転車建造物探訪紀行 郷愁の自販機ドライブイン巡り
各地の街道沿いに点在する「レトロ自販機」。
うどんや弁当が温められて出てくる自販機をめぐる、昭和を感じるサイクリングを紹介。

自転車各部の規格を総ざらい 規格の企画
相変わらず乱立するBBやハンドル周りの規格を一挙紹介。

あなたは知っている?本当のシューズの選び方
各社からビンディングシューズの新作が発表されている。
フィッティングの注意点、自分の走りに合ったシューズの選び方をスポーツシューフィッター協会に聞く。

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
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  • 2020/10/20
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  • 2020/09/19
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  • 2020/08/20
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  • 2020/07/20
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GOLF TODAY (ゴルフトゥデイ)

2021年01月05日発売

目次: 新春特集第2弾 女子プロのドライバー ショットは80台ゴルフを実践する上達の宝庫だ

【綴込付録】2021ニューモデルアイアン 最新&人気21モデルを試打
【投込付録】クラブハウスカレンダー2021


【新春特別企画】お年玉プレゼント 24社から、総額130万円超え!!

参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:375円

ゴルフを愛する全てのゴルファーへ

  • 2020/12/04
    発売号

  • 2020/11/05
    発売号

  • 2020/10/05
    発売号

  • 2020/09/04
    発売号

  • 2020/08/05
    発売号

  • 2020/07/04
    発売号

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