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  • 雑誌:swim (スイム)
  • 出版社:ランナーズ
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swim (スイム)のバックナンバー

922円

クロールがもっとうまくなる!
あなたが今、やるべきドリル40

確実に差がつく
ステップアップ イメージトレーニング

心にも効く!
水泳の力

特集


クロールがもっとうまくなる!
あなたが今、やるべきドリル40

水泳のトレーニングに様々な形で取り入れられている「ドリル」は、うまく活用することで、泳力を効率よく向上させることができる。ドリルの数は無数にあるが、今のあなたにぴったりのドリルは何か? まずはそれを見つけることから始めてみよう。



確実に差がつく
ステップアップ イメージトレーニング

上達を考えるうえで、初級者から上級者まで共通して言えるのは、自分が目指す姿をイメージして練習するかしないか。日々の練習を効果的にするために、4つのステップでイメージトレーニングを取り入れよう。



心にも効く!
水泳の力

水泳の本当のすごさは、身体だけでなく、心にも良い効果をもたらすことにある。水の力、水泳の力は、想像以上に大きくて、深い。

特別企画1


鈴木大地さん 特別インタビュー
ロンドン五輪で見たOWS競技のこれから

日程の関係で先月号には載せられなかったが、ロンドン五輪のオープンウォータースイミング競技(マラソンスイミング)で、日本から初出場した男子の平井康翔選手(明治大)が15位、女子の貴田裕美選手(ALSOK群馬)が13位という成績を収めた。現地でレースを見ていた鈴木大地さんに、今大会から見えてきた今後のOWSについてうかがった。
特別企画2

短期集中連載 長距離を泳ごう!
第2回「ラクに長く泳ぐ&トレーニングに変化を」

今月のテーマは、ラクに長く泳ぐためのフォーム修正。脱力できず、スタミナを消耗する泳ぎをしているユキムラ(本誌編集長)が、ラクに泳ぐための指導を受けた。同じような癖を持つスイマーは必見! また、最後に休日のトレーニングに変化をつける方法も紹介。
特別企画3

連載


自主練スピードアップドリル「両脚クロススイム」
水泳のお仕事「トレーナー」
リュウイチ・キッチン
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション/アリーナ・アクアフォースフュージョン
今月の水着 arena/WEIGHT TRAINING
SHOP SELECTION
水際コレクション
トレーニング大辞典


特別手記 ライター田中千代実さん
特別大会リポート スイムEKIDEN1000 in 京都アクアリーナ/「アクエリアス 未来への夢はじめよう。」プロジェクト/東京都十六高対抗水上競技大会
特別連載 ロンドン五輪NAVI これがスポーツだ! 五輪だから伝わる、本当の感動
泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2012年ロンドン五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
スイムEKIDEN1000 in 京都アクアリーナ リザルト
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
レースカレンダー2012年10月~12月
922円
泳ぎが楽になる!
呼吸改善トレーニング

強い水泳部に学ぼう!
速くなるためのウォーミングアップ講座

特別リポート ロンドンオリンピック2012
過去最高数のメダルを獲得した『ニッポンのチカラ』

特集


泳ぎが楽になる!
呼吸改善トレーニング

泳ぎのテクニックと同様に、呼吸の悩みを解消するためには、テーマを絞った練習が必要。呼吸を基礎から見直し、楽に泳げるようになるためのトレーニングに取り組んでみよう!

p18 呼吸が苦しい3つの原因

p19 基礎編:水泳の呼吸法

p21 応用編:呼吸のタイミング



強い水泳部に学ぼう!
速くなるためのウォーミングアップ講座

ウォーミングアップがなぜ必要なのか、どうしたらいいのかを正しく理解していますか? 公立高校では群を抜いて強い、都立隅田川高校水泳部に話を伺いました。



特別リポート ロンドンオリンピック2012
過去最高数のメダルを獲得した『ニッポンのチカラ』

第30回となるオリンピック。英国・ロンドンの地で、トビウオジャパンは目覚ましい活躍を見せ、過去最高のメダル11個を獲得した。メダリストたちの表情と声をお伝えします。

特別企画1

海を泳いで渡る
スイマーたち

海を泳いで渡る。あまりなじみがない世界と思われがちだが、実はスイマーにとって意外に身近な存在。ひとつの文化として長い歴史を持つ、横断泳の魅力に迫る。
特別企画2

ついついこんなことしちゃうんだぜ~
スイマーだろぅ?

ジャパンマスターズ2012の会場で聞いた、スイマーなら分かるあのクセ、あの行動、集めてみました!
特別企画3

短期集中連載 長距離を泳ごう!
第1回「長距離の魅力とトレーニング法」

800m、1500mという長い距離のレースには、短い距離では味わえない魅力や楽しみがある。今月は長距離の面白さやレースに参加するためのトレーニング法を紹介します!
連載


自主練スピードアップドリル「壁キック&キックダッシュ」
水泳のお仕事「水着のデザイナー」
末永雄太の平泳ぎテクニック
リュウイチ・キッチン
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション/TYR
今月の水着 MIZUNO SUNNY SWIM
SHOP SELECTION
水際コレクション
トレーニング大辞典


特別リポート ジャパンマスターズ2012(千葉) & 日本実業団水泳競技大会(熊本) & H2O Swim Party(兵庫)
隔月連載 大地トークウェーヴ ゲスト/佐藤克文さん
泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2008年北京五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
Let's SWIM CHALLENGE
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
ジャパンマスターズ2012 RESULT
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
レースカレンダー2012年9月~12月
922円
平泳ぎに磨きをかける!
ブレストキックレッスン

ロンドン五輪NAVIスペシャル
この選手、あのレース、その戦い、絶対に見逃せない!

速くてきれいな理想のスタート&ストリームライン


特集
平泳ぎに磨きをかける!
ブレストキックレッスン

平泳ぎで推進力を得るために、ストロークよりも重要だといわれているキック。苦手意識を持つ人も多いが、ちょっとしたコツさえつかめば、誰でも効率の良いキックを身につけられるのだ!

p08 キックはなぜ大切なのか?

p10 蹴り上げ動作でキックの効率アップ

p12 身体に合ったキックを選ぼう

p14 ピッチを上げてタイムを縮める

p16 ブレストキック改善ドリル

p18 キックの威力を高めるドライランド



ロンドン五輪NAVIスペシャル
この選手、あのレース、その戦い、絶対に見逃せない!

柴田亜衣さん、森田智己さんが魅力を伝え、ロンドン五輪までナビゲートする企画。第6回は、ロンドン五輪直前スペシャル。ナビゲーターの2人にゲストを加えて、ロンドン五輪の注目選手&獲得メダルを大胆予想! 経験者の“目”が教える、ロンドン五輪の注目ポイントは、ココだ!



速くてきれいな理想の
スタート&ストリームライン

泳ぐ前から大きな差をつけることができるスタート技術。この夏、スタートを集中的にマスターして、ライバルに差をつけよう。蹴り出しのコツとストリームラインのコツを紹介します。

特別企画1
これ使える! これなら倍楽しい!
ちょっとうれしいスイムグッズ

「実は結構使えちゃうんだよね~」というお役立ちグッズ、ちょっとみんなより目立っちゃう水泳グッズをピックアップ!
特別企画2

夏バテしない!
食事学&簡単レシピ

暑さのせいで胃腸の働きが鈍くなると、食欲が低下し、栄養素が不足気味に……。これが夏バテの原因。食事面で改善できることをやって、今年の夏は元気に乗り切ろう!
特別企画3

知りたい! 美白スイマーへの道
水泳と肌のいい関係

水泳って肌にいい? よくない? 楽しいスイムライフを送るために、スイマーの間でささやかれる「スイマー肌あるある」について、追求してみました!
連載


OWS短期集中連載 海泳ぎで強くなろう
水泳のお仕事「スイミングインストラクターのお仕事」
自主練スピードアップドリル「プルブイキック」
末永雄太の平泳ぎテクニック
リュウイチ・キッチン 「ゴーヤー」
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション ジャケッド/J-STORM ONE
今月の水着 OPITANO パイピングワンピース
トップスイマーが語る、壁の乗り越え方「貴田裕美選手」
森田智己の腹筋王「スタビライゼーション最上級」
SHOP SELECTION
水際コレクション
トレーニング大辞典


特別リポート サイパンインターナショナル・フリッパー選手権大会 & チャリティースイム・イン・さがみはらフォローアップリポート
泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2008年北京五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
SWIM TOPIC
Let's SWIM CHALLENGE
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
レースカレンダー2012年7月~12月
922円
.水を引っかけて進む
山越えストロークを体得

10年後、20年後も元気に泳ぐための
コンディショニング入門

指名一点買い!
ハレの日のレース水着はこう選ぶ!

特集


水を引っかけて進む
山越えストロークを体得

水泳の推進力に大きく影響しているストローク。効率の良い泳ぎを実現するためのストロークは、どのようにして身につければいいのだろう。その秘訣は「水を引っかける」感覚にあった。

p08 「理論編」効率の良いストロークとは?

p10 「テクニック編」水を引っかけるストロークで山を越える

p14 「トレーニング編」水を引っかける感覚はスカーリングで養う



10年後、20年後も元気に泳ぐための
コンディショニング入門

水泳を長く楽しむためには、体調管理や身体のケアを習慣にすることが大事。コンディショニングの基礎を一挙紹介!



指名一点買い!
ハレの日のレース水着はこう選ぶ!

ジャパンマスターズもいよいよ目前。これから勝負をかけるレース用水着を選ぶなら? 今シーズンモデルの傾向を元に、ハレの日に着たい水着の選び方ポイントをガイド!

特別企画1

スイマーにうれしい“水の都”京都を満喫
スイムEKIDEN1000 in 京都アクアリーナを10倍楽しむ!

9月2日に京都で開催されるスイムEKIDEN1000を、観光と一緒に楽しもう! 地元スイマーもぜひレース前に訪れてもらいたい、編集部オススメスポットをピックアップ!
特別企画2

自己ベスト更新のための
レース活用術

なんとなくレースに参加しているだけでは、ベストタイムを更新できない。必ず課題を決めて泳ぐレースを設定して、自分でレースをひとつも無駄にしないように活用してみよう!
特別企画3

企画連載
ロンドン五輪NAVI

柴田亜衣さん、森田智己さんが魅力を伝え、ロンドン五輪までナビゲートする企画。第5回は、日本代表時代から自分の身体に詳しく、トレーナーすらうならせた知識の持ち主、森田智己さんと、そんな彼を身近で見続けていたトレーナー、桑井太陽さんのお二人が、日本代表選手の強さを身体から読み解く! さらに、代表選手も行っている総合的な“運動”もご紹介。さぁ、身体も心も五輪に向けて選手たちと一緒に戦おう!
連載


OWS短期集中連載 これで万全! 海泳ぎの準備を整えよう
新連載 水泳のお仕事「スイミングインストラクターのお仕事」
自主練スピードアップドリル「高速スカーリング&ダッシュ」
末永雄太の平泳ぎテクニック
リュウイチ・キッチン 「アジ」
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション アシックス CF-1
今月の水着 アシックス ALR051
トップスイマーが語る、壁の乗り越え方「立石諒選手」
森田智己の腹筋王「バランスボールで総合的な体幹を作る」
SHOP SELECTION
水際コレクション
トレーニング大辞典


大会リポート ジャパンオープン2012『それぞれの、目指す先へ』 & 日本マスターズ水泳短水路大会(沖縄会場)
隔月連載 大地トークウェーヴ ゲスト/久世由美子さん(コスモス薬品)
泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2004年アテネ五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
Let's SWIM CHALLENGE
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
レースカレンダー2012年6月~11月
922円
身体を浮かせて泳ぐための
ボディポジション改善講座

60代、70代でも記録は伸びる!
スーパーシニア・アスリートに学べ!

特集
身体を浮かせて泳ぐための
ボディポジション改善講座

身体を浮かせて水面近くで泳ぐことは、理想的な泳ぎを目指すうえで欠かせない。高いボディポジションで泳ぐためのテクニックを初級・中級・上級に分けてご紹介!

p08 身体を浮かせて泳ぐメリット

p09 ボディポジションを上げる3つのアプローチ

p10 浮力を受け止める姿勢作り

p12 身体を浮かせる泳ぎのテクニック

60代、70代でも記録は伸びる!
スーパーシニア・アスリートに学べ!

世界トップレベルのマスターズスイマー、松本弘さん(76歳)と藤巻智さん(69歳)。2人はどんなトレーニングを、どんな心構えで行っているのか。強さの秘密に迫る。

特別企画1

たった1週間のセルフトークで
あなたの“やる気”発見!

なぜか泳ぐのが面倒に感じたり、やる気が出ないなぁと思うときはないだろうか。そんな思考は変えることができる! 本物のやる気を引き出す方法は『セルフトーク』にあった。
特別企画2

スイミングコーチの悩みを
熱血 榎本仁先生がスッキリ解決!

指導者にも悩みがある。どう教えたら伝わるのか、こんなときはどうすればよいのか……。そんな悩みを、指導を受けるといつの間にか「やる気」になってしまう熱血指導で有名な榎本仁先生が解決! 目からうろこのアドバイスが満載だ!
特別企画3

企画連載
ロンドン五輪NAVI

柴田亜衣さん、森田智己さんが魅力を伝え、ロンドン五輪までナビゲートする企画。第4回は、バルセロナ五輪金メダリストの岩崎恭子さん、アテネ五輪金メダリストの柴田亜衣さんの対談。経験者だから話せることがある、金メダリストだからこそ分かることもある。栄光と苦悩を味わった2人が今語り合う、本物の五輪の姿に迫る。

連載
短期集中連載 これで安心! もっと楽しむ海泳ぎ
新連載 自主練スピードアップドリル「水底キック」
末永雄太の平泳ぎテクニック
リュウイチ・キッチン 「チンゲン菜」でカルシウムを補給しよう!
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション マテュース APOLLO
今月の水着 マテュース アルテミス
トップスイマーが語る、壁の乗り越え方「上田春佳選手」
森田智己の腹筋王「スタビライゼーション(中級編)」
SHOP SELECTION 「ボンスポーツ」
親子で読む水泳のなぜ? なに?
月刊SWIM Kids!「記録測定の秘密?」
水際コレクション
トレーニング大辞典

大会リポート 第2回チャリティースイム・イン・さがみはら & 日本マスターズ水泳短水路大会 宮城(仙台)会場
商品化決定! SWIMオリジナルキャップコンテスト結果発表
NEWS FLASH
泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2004年アテネ五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
Let's SWIM CHALLENGE
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
レースカレンダー2012年6月~10月

922円
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楽に、きれいに、速く泳げる!
クロールテクニック

フレッシュな春に新しいプールを探そう!
プール選びガイド



特集


楽に、きれいに、速く泳げる!
クロールテクニック

泳ぎの基本ともいえるクロールだが、「楽に、気持ち良く泳ぎたい」、「きれいなフォームで泳ぎたい」、「レースで速く泳ぎたい」と、スイマーによって目指すところは様々。今月の特集は、クロールに悩みを持つすべての人に向けたテクニック習得法だ。

p08 楽に泳ぐクロール

p16 きれいに泳ぐクロール

p24 速く泳ぐクロール



フレッシュな春に新しいプールを探そう!
プール選びガイド

この春から、泳ぐ環境を変えて気分をリフレッシュさせてみるのはいかが?





特別企画1

大会リポート
第88回日本選手権(ロンドンオリンピック代表選考会)・ロンドン五輪プレ大会兼イギリス競泳選手権

4月2日~8日まで行われた日本選手権。オリンピックという最高の舞台で、最高のパフォーマンスを発揮するために、代表が決まった選手たちの戦いは続く……。さらに、五輪戦士たちが戦うイギリス・ロンドンの会場、アクアティックセンターで行われたプレオリンピック大会の現地取材を敢行。4年に1度の感動が生まれる場所は、いったいどのような場所なのだろうか。
特別企画2

スイムEKIDEN in 辰巳
真剣に! 楽しく! 仲間と過ごす1日

2年ぶりに水泳の聖地『東京辰巳国際水泳場』に帰ってきた、スイムEKIDEN。エントリー数は延べ3359人にのぼり、過去最大の規模に。仲間と心から水泳を思う存分楽しめる日。そんな最高の一日をリポート!
特別企画3

企画連載
ロンドン五輪NAVI

柴田亜衣さん、森田智己さんが魅力を伝え、ロンドン五輪までナビゲートする企画。第3回は、日本競泳陣をコーチとして支え続ける、鈴木洋二コーチ(セントラルスポーツ)を招き、なぜ五輪に名勝負が生まれるのか? なぜ心に残るレースが多いのかを森田智己さんと語り合う。マニアックながら、オリンピックの魅力が伝わる師弟対談、ここに実現。
連載


末永雄太の平泳ぎテクニック
2カ月でマスターできる! クイックターン改善計画
リュウイチ・キッチン 効率良くエネルギー補給ができる「新じゃがを使った肉じゃが」
着て泳いで確かめた! スイムスーツ・インプレッション ミズノ GX-MOTION
今月の水着 ミズノ サニースイム
トップスイマーが語る、壁の乗り越え方「松田丈志選手」
森田智己の腹筋王「スタビライゼーション(初級編)」
SHOP SELECTION 「ゴトウスポーツ」
親子で読む水泳のなぜ? なに?
月刊SWIM Kids!「水圧ってなに?」
水際コレクション
トレーニング大辞典


隔月連載 鈴木大地のトークウェーヴ ゲスト/石川一宏さん(サウンドデザイナー)泳ぐ動物たち
オリンピックの光景 2000年シドニー五輪
スイムEKIDEN1000 FUN!
マイスイミングライフ
生涯水泳人 100歳まで泳ごう!
Let's SWIM CHALLENGE
水平線の泳ぎ方
スイマーズサロン&読者プレゼント
ぶっとびあき姉の突撃マスターズ物語
カフェ・ド・スイム
イベント情報
スイムEKIDEN in 辰巳2012 リザルト
レースカレンダー2012年5月~9月

swim (スイム) 雑誌の内容

swim (スイム)のレビュー
総合評価: ★★★☆☆ 3.00
全てのレビュー:1件

レビュー投稿で500円割引!
最近、買っていませんが
★★★☆☆2011年12月25日 nawa アルバイト
最近、買っていないのですがターザンなどに比べると水泳専門誌ですから読者も知識も限定されてきます。解説や図解は写真をふんだんに使いターザン以上にわかりやすいです。ただ表紙を見てもわかるように女性が読者層の中心のようです。もっと男性も読めるようにしてほしいです。

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関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

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2021宜野座春季キャンプ
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.23 2021年2月

裏虎魂(ウラトラソウル)
第43回 タイガースアカデミーコーチ 森田一成さん
裏で虎を支える人々の魂

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
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ご両親だけが知るルーキーの素顔

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生え抜きのレギュラーを
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嶋尾康史のトラリンク!
第134回 川尻哲郎さん(阪神タイガースOB)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.3 小林慶祐
選手の人となりがわかるアンケート企画

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【関係者が語るブラジル時代】
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  • 2020/12/04
    発売号

  • 2020/11/05
    発売号

  • 2020/10/05
    発売号

  • 2020/09/04
    発売号

  • 2020/08/05
    発売号

Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2021年02月20日発売

目次: CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2021年4月号

向上させたいなら今がチャンス!
ポジション見直しから始めるペダリング根本改革
リオモ・ベルマーレの才田直人選手ほか6人の国内ロード選手がアドバイスするペダリング術。

特別付録・防滴サイクルポーチ
サイクルジャージのバックポケットにジャストフィットするサイズの防滴ポーチが付録。
その名のとおり「防滴」仕様だ。
ファスナーは止水タイプを採用し、本体の裁縫部分は熱圧着によって密閉性を確保。
汗をかいたり、雨にぬれても中身がぬれにくい設計になっている。
ポケットに入るポーチ系の付録は2015年以来6年ぶりだ。
中に間仕切りがないので、スマートフォンや携帯ポンプといった大きなものから、
補給食やタイヤレバーなどの小物まで入れるものの自由度を高くしてある。


新ETRTO規格から最新太幅タイヤ事情まで
今、知っておきたいロードタイヤのこと 2021

究極のストレスフリーで止まらず走れ! (ほぼ)ノンストップライド

定番&最新 スネ毛処理の美学

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2021/01/20
    発売号

  • 2020/12/19
    発売号

  • 2020/11/20
    発売号

  • 2020/10/20
    発売号

  • 2020/09/19
    発売号

  • 2020/08/20
    発売号

8 HONEY(ハニー)

ネコ・パブリッシング

送料
無料

HONEY(ハニー)

2020年12月07日発売

目次: ☆特別付録:SPECIAL CALENDAR 2021

Ethical Life 足るを知る美学

◆いつも心にエシカルマインドを

◆The ways to be Sustainable

◆Eco-friendly Fashion

◆Life with Caring for Animals

◆サーフ・キャンプ・料理の探求

◆LOVE KNIT

◆サーファーガールのおうち時間

◆夢のサーフアイランド、メンタワイ諸島

◆HOME GROWN ヘイリー・オットー

◆新・マインドフルネス

◆SEBASTIEN ZANELLA

◆私と海と音楽

◆連載コラム -Ocean Life of HAWAII-

ほか

参考価格: 790円

女性のためのビーチライフスタイル&amp;ファッション誌

  • 2020/09/07
    発売号

  • 2020/03/06
    発売号

  • 2019/12/07
    発売号

  • 2019/09/06
    発売号

  • 2019/06/07
    発売号

  • 2019/03/07
    発売号

送料
無料

F1速報

2021年02月26日発売

目次: A NEW HOPE 新たなる希望

アルファタウリAT02発表
角田裕毅&ホンダにかかる期待


特集
山本雅史(ホンダF1マネージングディレクター)
グラハム・ワトソン(アルファタウリ・チームマネージャー)が語る2021年
「勝負のシーズンに」

新天地ドライバー・インタビュー
セルジオ・ペレス
カルロス・サインツJr.
ミック・シューマッハー


特集
開幕に向けて気になる4つのキーワードを海外ジャーナリストが独自情報で斬る!
F1大予想2021 PART Ⅱ


超速報!
アルファロメオC41発表


メルセデス換装で心機一転
マクラーレンMCL35M
シェイクダウン


今号の注目
パワーユニット開発凍結合意。レッドブルは独自ファクトリー建設
ローレンス・ストロール&チーム首脳陣が語る新生アストンマーティン
ルイス・ハミルトンの「暫定1年」残留に見る現代契約事情の複雑怪奇

レースレポートの情報が満載!

  • 2021/01/28
    発売号

  • 2021/01/14
    発売号

  • 2020/12/28
    発売号

  • 2020/12/17
    発売号

  • 2020/12/10
    発売号

  • 2020/12/03
    発売号

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