■キャレル　July　2026 Vol.387　contents

［巻頭特集］　夏の風物詩「冷やし中華、始めました」

［特集］　懐かしさの中で新しい時を刻む「“学び舎”におでかけ」

［CARREL FOCUS］小説家　真戸 香さん

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「端午の節句の煮物　ぼぼっこ煮ほか」


［コラム］
季節をめぐる室札　「七夕」
シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場「未知の文化を新潟に届ける仲間の話」
遠藤麻理の畳張り替え四畳半 「ハラハラにハラハラ」
さいじょう医師の皮膚科よもやま話「かゆみに関するかれこれ」
さとちんのお悩み相談ウェザー「若手の行動が目に付く」
ゼロから始めるマネー講座　「iDeCo（個人型確定拠出年金）を理解しよう」
暮らしあれこれSOS　「カスハラにならないための方法など」
ちょっと驚く新潟の歴史　長岡の“オイルラッシュ”と「女株券師」の時代

［連載］
ぶらり商店街さんぽ　大町［村上市］
ちょっと言わせて！　「不安になる瞬間」
おいしい老舗　「川西屋」
拝見！わが町のご当地スーパー　「山の駅おぐに　もったいない村」
ヨガインストラクター渡邉亜紀菜　ゆるっとヨガタイム　「姿勢改善1」

・気になる、あのお店　
・CARREL entertainment　
・メールボックス
・今月のプレゼント
・12星座占い
・CARREL information