月刊キャレル（CARREL） 発売日・バックナンバー

■キャレル　June　2026 Vol.386　contents

［巻頭特集］　5,000円で巡る「リーズナブルな新潟日帰り旅」

［特集］　夏を元気に乗り切る「暑さに負けない健康法」

［CARREL FOCUS］東京学館新潟高等学校　講師　田村　裕さん

［セカンドキャリアReport］阿賀野市地域おこし協力隊　高松英昭さん

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「端午の節句の煮物　ほか」

［コラム］
季節をめぐる室札　「嘉祥菓子」
シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場「胎内、天国に一番近い街」
遠藤麻理の畳張り替え四畳半 「うっかりミス」
さいじょう医師の皮膚科よもやま話「きれい好き、やりすぎ？」
さとちんのお悩み相談ウェザー「オバサンと向き合うには？」
ゼロから始めるマネー講座　「固定資産税の基礎知識」
暮らしあれこれSOS　「カスタマーハラスメント」
ちょっと驚く新潟の歴史　「血の一滴」を求めた新潟ゆかりの物語

［連載］
ぶらり商店街さんぽ　中央通り［糸魚川市］
ちょっと言わせて！　「大人で良かったと思うこと」
おいしい老舗　「箱岩」
拝見！わが町のご当地スーパー　「新鮮市場ベアーズ」
ヨガインストラクター渡邉亜紀菜　ゆるっとヨガタイム　「腸の働きアップ」


・気になる、あのお店　
・CARREL entertainment　
・メールボックス
・今月のプレゼント
・12星座占い
・CARREL information　

■キャレル　May　2026 Vol.385　contents


［巻頭特集］　農家レストランやカフェ、イタリアンなど多彩な店を紹介「地元の恵みを味わうレストラン」

［特集］　いよいよ新茶の季節！「お茶の魅力」

［CARREL FOCUS］俳優・阿賀野市観光大使　五頭岳夫さん

［セカンドキャリアReport］阿賀野市地域おこし協力隊　高松英昭さん


［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「しょうゆ赤飯（しょうゆおこわ）　ほか」


［コラム］
季節をめぐる室札　「端午」
シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場「庶民の映画を手掛け続けた新潟県人」
遠藤麻理の畳張り替え四畳半 「さとちん」
さいじょう医師の皮膚科よもやま話「日薬、目薬、口薬」
さとちんのお悩み相談ウェザー「彼に結婚する気がない」
ゼロから始めるマネー講座　「固定資産税の基礎知識」
暮らしあれこれSOS　「葬儀いろいろQ＆A」
ちょっと驚く新潟の歴史　「コメ相場　新潟湊（みなと）の勘どころ」

［連載］
ぶらり商店街さんぽ　すずらん通り［長岡市］
ちょっと言わせて！　「これまでに出会った困った人」
おいしい老舗　「オーモリラーメン」
拝見！わが町のご当地スーパー　「サカキヤ」
ヨガインストラクター渡邉亜紀菜　ゆるっとヨガタイム　「自律神経を整える」


・気になる、あのお店　
・CARREL entertainment　
・メールボックス
・今月のプレゼント
・12星座占い
・CARREL information　

■キャレル　April　2026 Vol.384　contents

［巻頭特集］　うららかな季節を彩る「花のふるさとの春を探しに」

［特集］　美食の島・佐渡の魅力を再発見

ＮＥＷ連載

・季節をめぐる室札　「花まつり」
・さとちんのお悩み相談ウェザー　「マイナス思考の自分が嫌！」
・おいしい老舗　「御菓子司　最上屋」
・拝見！わが町のご当地スーパー　「味のデパートいちまん」
・ヨガインストラクター渡邉亜紀菜　ゆるっとヨガタイム　「集中力アップ」


［CARREL FOCUS］　大阪音楽大学特任教授・指揮者　新通英洋さん

［セカンドキャリアReport］　阿賀野市地域おこし協力隊　高松英昭さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「がんばる新潟の仲間たち」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半 「ありがとう」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「塗って納得」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「フキノトウのゴマあえごはん　ほか」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　月岡温泉街［新発田市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「どうする？退職後の健康保険」

［連載］ちょっと言わせて！　「一人暮らしのエピソード」

［連載］暮らしあれこれSOS　「一般葬と家族葬」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史　「奇跡を支えた革靴と製造工場の軌跡」


・気になる、あのお店　
・CARREL entertainment　
・メールボックス
・今月のプレゼント
・12星座占い
・CARREL information　

■キャレル　March　2026 Vol.383　contents


［巻頭特集］　話題のパンから愛しのレトロパン、パンを味わうランチまで「おいしいパンを探して。」

［特集］　春の訪れを告げる可憐な花　「雪割草を愛でに」

［CARREL FOCUS］　俳優　竹下景子さん

［セカンドキャリアReport］　阿賀野市地域おこし協力隊　高松英昭さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「佐藤忠男が近くにいた頃」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半（ラジオパーソナリティー）「あがく自分も認めたい」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「憧れと道しるべ」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「ニキビケア、空回り？」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「じぶ煮　ほか」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「直江津西部商工振興会［上越市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「緊急予備資金を準備しておこう」

［連載］ちょっと言わせて！　「つい敏感に反応してしまう一言」

［連載］暮らしあれこれSOS　「親が認知症と診断されたとき」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史　「天上大風（てんじょうたいふう）とニュースステーション」

［連載］ヨガのすすめ　「ユニバーサルヨガ③」


▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

▼12星座占い　▼CARREL information　

■キャレル　February　2026 Vol.382　contents


［巻頭特集］　のれんの先に広がるディープな夜へ、いざ「愛すべき令和の『しょっぺ店』」

［特集］　新潟の地に、物語の面影を訪ねる　「名作の舞台」

［CARREL FOCUS］　宮柊二記念館　館長　林あゆみさん

［セカンドキャリアReport］　阿賀野市地域おこし協力隊　高松英昭さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「新潟をアニメーションの都にしたい！」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半（ラジオパーソナリティー）「しょっぺ店」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「優しいコンパス」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「旅して、美肌」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「新潟くるみ太巻き　ほか」

［連載］新潟のよきもの　「テーブルトング（万能・パスタ）」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「湯沢町中央商店街［湯沢町］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「詐欺の手口と詐欺に遭わないための知識を学ぶ〈後編〉」

［連載］ちょっと言わせて！　「会社・仕事でのストレス」

［連載］暮らしあれこれSOS　「認知症」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史　「親鸞聖人の妻―越後からの手紙」

［連載］ヨガのすすめ　「肩凝り」


▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

▼12星座占い　▼CARREL information　

■キャレル　January　2025 Vol.381　contents

［巻頭特集］　その奥深さに触れる「日本酒再発見」

［CARREL FOCUS］　俳優　狩野和馬さん

［セカンドキャリアReport］　アロマ・ハート新潟　青木夏江さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　世界に誇る新潟発映画の誕生

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半（ラジオパーソナリティー）「ノリにノッテル柳川の海苔」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「遠くで確かに光るもの」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「見てこそ、診られる」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「ぜんぼうそば（ダイコンそば）ほか」

［連載］新潟のよきもの　「純チタン　かんざし　ミヅハノメ」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「古町通2番町［新潟市中央区］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「詐欺の手口と詐欺に遭わないための知識を学ぶ〈前編〉」

［連載］ちょっと言わせて！　「このままでいいか悩んでいること」

［連載］暮らしあれこれSOS　「SNS型投資・ロマンス詐欺」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史　「蔵春閣の“怪”番組で解明」

［連載］ヨガのすすめ　「物忘れ②」


▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

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■キャレル　December　2025 Vol.380　contents

［巻頭特集］　“あれもこれも食べたい！”をかなえる「至福のセットメニュー」

［特集］　風土の個性と魅力が凝縮された「にいがたのワインと食を楽しむ」

［CARREL FOCUS］　新潟・市民映画館シネ・ウインド　代表　齋藤正行さん

［セカンドキャリアReport］　めぐみ整体院/ロス ブランコス　宮川恵二さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　長岡を「映画の都」と呼びたい！

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半（ラジオパーソナリティー）「占い」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「ゆだねてみる」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「肌のちから、肌のいのち」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「あいなます　ほか」

［広告特集］キャレルおすすめ　おせち＆オードブル特集

［広告特集］2025年最後の一杯はどれ？厳選ラーメン14店

［広告特集］キャレル編集部厳選　忘新年会をするならこのお店

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「本町商店街［小千谷市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「シニア世代の資産運用の基本（後編）」

［連載］ちょっと言わせて！　「クリスマスの思い出」

［連載］暮らしあれこれSOS　「特殊詐欺―オレオレ詐欺他」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史　ああ米坂線「なせば成る」か？

［連載］ヨガのすすめ　「筋力低下①」

▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　
▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！
▼12星座占い　▼CARREL information　

『キャレル　November 2025 Vol.379』

◆巻頭特集
特等席から堪能！「乗り物で巡る絶景紅葉」
空・水・陸から眺める紅葉スポットを、乗り物の視点で案内。秋のおでかけ需要に最適な特集です。

◆特集
新潟空港から行く「異国情緒を訪ね歩く旅　長崎／札幌・小樽」
空の路線でつながる旅先の魅力を紹介。短期旅行や週末旅のヒントが満載です。

◆CARREL FOCUS
脚本家・演出家 成井豊さん

◆セカンドキャリアReport
フィンチアンドホーム　塚越大助さん

◆コラム
シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場 ― 『国宝』の監督、故郷は新潟
遠藤麻理の畳張り替え四畳半（ラジオパーソナリティー）「むずかしい質問」
一冊と一杯（Bar Book Box Store／豊島淳子）「地元について、話す、聞く」
さいじょう医師の皮膚科よもやま話「温か、あれこれ」

◆cooking
佐藤智香子のはじめましての郷土料理 「きりざい」ほか

◆連載
ぶらり商店街さんぽ「津川商店街［阿賀町］」
ゼロから始めるマネー講座「シニア世代の資産運用の基本（前編）」
ちょっと言わせて！「やっぱり親子だなと思ったこと」
暮らしあれこれSOS「高齢者が働くことのメリット、デメリット等」
ちょっと驚く新潟の歴史「地震津波に備えよ―東北の警鐘」
ヨガのすすめ「免疫力」
新潟のよきもの「kimono Box 麻ノ葉六角小箱　桜」

◆そのほかの人気コーナー
歳時記だより／気になる、あのお店／CARREL entertainment／メールボックス／今月のプレゼント／うちの子推し！／12星座占い／CARREL information

秋の行楽、地元の話題、暮らしに役立つ情報まで。新潟の「知りたい」「行きたい」が見つかる一冊です。

『キャレル』2025年10月号（Vol.378）contents

【巻頭特集】
古刹や古社の風情と名店の味を楽しむ「古きを訪ねる そばの旅」

【特集】
脳トレ習慣で認知機能の衰えを予防「脳を鍛える」

【インタビュー & Report】
・CARREL Focus：ミュージカル俳優 中野太一さん

・セカンドキャリア Report：ジャズシンガー＆イベント企画 吉川ナオミさん

【コラム】
・シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場
　「映画、そして映画館の思い出」

・遠藤麻理「畳張り替え四畳半」
　「ノブさんのお話」

・一冊と一杯（Bar Book Box Store／豊島淳子）
　「まなざしが切り拓いたもの」

・さいじょう医師の皮膚科よもやま話
　「アトピー 炎症ブロック大作戦！」

【料理】

・Cooking：佐藤智香子の郷土料理入門
　「けんさん焼き茶漬け ほか」

【連載】

・ぶらり商店街さんぽ
　「与板・南新町ほか［長岡市］」

・ゼロから始めるマネー講座
　「さくらレポートで地球経済を知ろう」

・ちょっと言わせて！
　「後悔した買い物」

・暮らしあれこれSOS
　「高年齢者雇用安定法」

・ちょっと驚く新潟の歴史
　「日本海の巨大津波 ― 砂丘に痕跡を追え」

・ヨガのすすめ
　「ユニバーサルヨガ②

・新潟のよきもの
　「蝋型斑紫銅 Karakusaシリーズ」

【その他】

・歳時記だより

・気になるあのお店

・CARREL Entertainment

・メールボックス

・今月のプレゼント

・うちの子推し！

・12星座占い

・CARREL Information

心と体を癒す、新潟の極上温泉へ
県内の効能豊かな温泉と美しい景観に包まれて——

『キャレル』2025年9月号（Vol.377） contents

【巻頭特集】
効能で選ぶ！「良質自慢の極上温泉」

【特集】
脳トレ習慣で認知機能の衰えを予防
「脳を鍛える」

【CARREL FOCUS】
バレエダンサー・長澤美絵さんインタビュー

【セカンドキャリアReport】
鈴木農園・鈴木恵一さん

【コラム】
・井上経久（シネ・ウインド支配人） 「9月、阿賀の岸辺を思う」
・遠藤麻理（ラジオパーソナリティー）「怖いプレゼント」
・豊島淳子（Bar Book Box Store） 　「息を吹き返す」
・さいじょう医師の皮膚科よもやま話「アトピー、炎症ブロック大作戦！」

【Cooking】
・佐藤智香子の郷土料理 シジミの炊き込みごはん ほか

【連載】
・商店街さんぽ：下町商店街［新発田市］
・マネー講座：デビットカードってどんなもの？
・教育コラム：私の特殊能力
・暮らしの悩み相談：育児・介護休業法―介護編―
・歴史探訪：三条地震―かくして大災害は記録されり
・ヨガのすすめ：ユニバーサルヨガ①

【その他の人気コーナー】
・歳時記だより
・気になる、あのお店
・CARREL entertainment
・今月のプレゼント
・うちの子推し！
・12星座占い
・CARREL information

■キャレル　August　2025 Vol.376　contents

［巻頭特集］　ひんやり さっぱり うっとり！「涼の甘味に誘われて」

［特集］　夏の涼とやすらぎを求めて「にいがた癒やしの名水探訪」

［CARREL FOCUS］　作家　法政大学名誉教授　藤沢周さん

［セカンドキャリアReport］　さくら国際高等学校　新潟国際学園　学園長　高口和治さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「新潟県民が鉄道を待っている」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半　「アラフィフの大冒険」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「ひとりを、重ねる」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「虫刺され、あれこれ」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「にしんの山椒漬け　ほか」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「兼続通り商店街［南魚沼市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「クレジットカードの使い方と選び方」

［連載］ちょっと言わせて！　「最近腹が立ったこと」

［連載］暮らしあれこれSOS　「育児・介護休業法－育児編－」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史「死に至る苦闘の歴史をたどる」

［連載］ヨガのすすめ　「筋力低下」

▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

▼12星座占い　▼CARREL information　

■キャレル　July　2025 Vol.375　contents

［巻頭特集］　今、新潟のローカルラジオが面白い「やっぱり、ラジオ派」

［特集］　滋養食で暑さを乗り切る「夏はうなぎで決まり！」

［CARREL FOCUS］　劇作家・演出家・俳優・ナレーター　戸中井三太さん

［セカンドキャリアReport］　ノ縞屋　野島剛さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「スクリーンにあふれる新潟愛」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半　「うれしい再会」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「生きていくためのアイデア」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「肌色、いろいろ」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「なめこのしょうゆ煮ふのりそば　ほか」

［連載］新潟のよきもの　「ナッツクラッカー for マカダミア」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「村松仲町商店街［五泉市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「共済と保険の違いを学ぼう＜後編＞」

［連載］ちょっと言わせて！　「ちょっと変わったわが家の教育方針」

［連載］暮らしあれこれSOS　「子どもの結婚、親はどうしたら？」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史「近代日本の医学界を支えた越後の名門」

［連載］ヨガのすすめ　「コレステロール値」

▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

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■キャレル　June　2025 Vol.374　contents

［巻頭特集］　おいしいもので癒やされて「にいがた ご自愛ランチ」

［特集］　名湯とランチを日帰りで満喫「温泉宿で楽しむ湯ったりごはん」

［CARREL FOCUS］　翻訳家　食野雅子さん

［セカンドキャリアReport］　ドッグツアーズtarokichi　加藤泰寿さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「映像都市・新発田」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半　「健康的パーソナリティーへの第一歩」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「風穴を開ける」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「赤ちゃんの皮膚とアレルギー」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「豆ごはんお稲荷さん　ほか」

［連載］新潟のよきもの　「Sweet Morning 黒檀」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「本町4丁目［柏崎市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「共済と保険の違いを学ぼう＜前編＞」

［連載］ちょっと言わせて！　「甘酸っぱい青春の思い出」

［連載］暮らしあれこれSOS　「今どきの結婚式－親の対応－」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史「越後から輩出された東大総長」

［連載］ヨガのすすめ　「高血圧」


▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

▼12星座占い　▼CARREL information　

■キャレル　May　2025 Vol.373　contents


［巻頭特集］　新緑の県境を抜けて、地元グルメをいざ満喫！「ふらり近県 名物紀行」

［特集］　色彩やかな絶景を求めて「春らんまん花めぐり」

［CARREL FOCUS］　サックス奏者・音楽プロデューサー　日比野則彦さん

［セカンドキャリアReport］　おそうざい 晴れ　オーナー　桜井智子さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「遠くの友達、新潟にまたまた現る」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半　「お母さん」は誉め言葉

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「余白を守る」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「汗、暑い夏」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「タケノコと身欠にしんの木の芽みそ　ほか」

［連載］新潟のよきもの　「鰹音（ＫＡＴＳＵＯ）」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「上西堀［新潟市中央区］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「シニア割を賢く使って節約しよう」

［連載］ちょっと言わせて！　「ジェネレーションギャップを感じた瞬間」

［連載］暮らしあれこれSOS　「セクハラとカスハラ」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史「新潟の病院で誕生　衝撃の学説」

［連載］ヨガのすすめ　「物忘れ」


▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　

▼メールボックス　▼今月のプレゼント　▼うちの子推し！

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■キャレル　spring　2025 Vol.372　contents

［巻頭特集］　国道からアクセス抜群！「にいがた国道桜とグルメ旅」

［特集］　季節を彩る伝統芸能「春の祈りと舞」

［CARREL FOCUS］　俳優　坂東隆汰さん

［セカンドキャリアReport］　GOZZO　STORE　代表　永井克幸さん

［コラム］シネ・ウインド支配人 井上経久の名作劇場　「すてきな彼女たちに選ばれし映画」

［コラム］遠藤麻理の畳張り替え四畳半　「病は気から」

［コラム］一冊と一杯(Bar Book Box Store/豊島淳子）「これまでの日々から」

［コラム］さいじょう医師の皮膚科よもやま話「シミにドキッ！？」

［cooking］佐藤智香子のはじめましての郷土料理　「山菜おこわ　ほか」

［連載］ぶらり商店街さんぽ　「サンロード宮町［燕市］」

［連載］ゼロから始めるマネー講座　「教育訓練給付制度でキャリアアップ」

［連載］ちょっと言わせて！　「社会に出て味わった挫折」

［連載］ちょっと驚く新潟の歴史「治水とサクラ　歴史を語り継ぐ」

［連載］暮らしあれこれSOS　「ハラスメントとパワハラ」

［連載］体若返る10分ストレッチヨガ　「高血圧」

▼歳時記だより　▼気になる、あのお店　▼CARREL entertainment　
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