いちばん大切なものはなにか？ 各分野の第一人者が今を読み解く

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■今月のテーマ
老いるほど、捨てられないものです。
老いる前に身の回りを一度見直し、これからの暮らしを考えてモノと頭の整理をする「老前整理」。その理論から実践までを紹介。
■講師：坂岡洋子


表紙
大扉
はじめに
目次
講師紹介
第一回 老前整理について
第二回 人生の棚おろし――ものの整理は心の整理
第三回 老前整理の鉄則
第四回 安全な住まいと快適な環境
第五回 決断するために視点を変える
第六回 人間関係を見直す
第七回 思い出の品をどう片づける
第八回 遺品整理
第九回 高齢の親の家の片づけ
第十回 ひとり暮らしになったら
第十一回 老前整理のメリット
第十二回 いざというときに備えて
第十三回 続けるために
自分史年表