Triathlon Lumina（トライアスロン ルミナ） 発売日・バックナンバー

2025年間購読のご案内
巻頭ギャラリー／PARIS 2024 パリオリンピック
特集：世界と戦う最新トレーニング
インタビュー／ニナー賢治
インタビュー／小田倉 真
GIANT BIKE＆CADEX WHEEL：最速・最適の選択。
インタビュー／高橋侑子
Maurten：日本のエースの新補給戦略
インタビュー／古谷純平
CORE：古谷純平の活用事例
SUB9プロジェクト総括
ツール&パリ五輪から学ぶ BIKE新潮流
レース／アイアンマン・ジャパンみなみ北海道
レース／佐渡国際トライアスロン
レース／伊勢志摩・里海トライアスロン
Luminaオリジナルウエア2025
from Editors／次号予告
特別企画／アイアンマン70.3東三河、復活開催へ！
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

▼特集／攻めの実戦的スイム

TRI SWIM TIPS

▼泳ぐ前に知っておきたい「スイム原論」

▼歩くように泳ぐ。「ラクロール超入門！」



▼CADEX TRI：実戦力の証明

▼Maurten：IM国内最速を支えた革新的補給

▼レース特集／アイアンマン・ケアンズ

▼稲田弘×リカバー系サプリ「ルカンゴールド」

▼IMジャパンみなみ北海道チャレンジ合宿

▼SCO GROUP「トライアスロンで105年活きる」

▼レース／スワコ８ピークス・トライアスロン

▼レース／館山わかしおトライアスロン

▼レース／木更津トライアスロン

▼2024 BOSO TRIシリーズRESULT

▼from Editors／次号予告

▼レース／あやはしトライアスロン

▼事前ガイド／おきなわKINトライアスロン

▼BIOAGEN エナジーバイタル

▼mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅

▼Gentle breeze from California

Photo Gallery - 38回目のストロングマン、夏のはじまり
Race Report - 王者の矜持／ワールドクラスの降臨
Interview - 上田藍「憧れのストロングマン」
Bike Trends - 国内ロングBIKEトレンド短評
実戦的「暑さ対策」in 宮古島
酷暑に打ち勝つメッシュトライスーツ
CORE：躍進を支えた深部温度モニタリング
リカバー系サプリ「ルカンゴールド」
Maurten：強豪エイジのエネルギー補給
インタビュー／サム・レイドロウ
2024宮古島トライアスロンRESULT
パリオリンピック・レースプレビュー
レース／WTCS横浜
インタビュー／ブルンメンフェルト
インタビュー／エマ・ロンバルディ
パーソナル・フィッティング導入ガイド
from Editors／次号予告
レース／LAVA TRI台湾・台東
BIOAGEN ENERGY VITAL
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

特別付録 TRIATHLON RACE GUIDEは最終ページから始まります。



Photo Gallery - コナ＆ニース、世界イチの風景。
Race Report - 祝福の島へ。
Column - ふたつの最高峰、あたらしい世界
Close Up Athletes - ルーシー・チャールズ／サム・レイドロウ
Short Interview - ポール・ケイ(コナ&ニースNew MC)
Interview - KONA撫子、日本人コナアスリートに訊く
Bike&Gear - コナ＆ニースに見る2024トレンド
2024 Brand Pick up CADEX／WYN republic
On 九ラウンドモンスター2
SHIMANO New TR9
コナチャレV2の世界挑戦
ATHLETE Q10×コナチャレ
SYNTHESIT 話題のシンセシット鉄サプリ
CORE 冬に実践。暑熱順化トレーニング
from Editors／次号予告
レース／Mt.富士トライアスロン富士河口湖
レース／ヌーサトライアスロン
旅烏／福山かわまちトライアスロン
91歳の鉄人・稲田弘さん、強さの秘密。
ルカンゴールド
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California
TRIATHLON RACE GUIDE 2024
房総トライアスロンシリーズ タテトラ×きさトラ
タウンズビル世界選手権
アミノ酸接種のポイント
Lumnaユーザーが選ぶ人気大会ランキング
レースガイドの使い方
Contents - レース一覧
国内レーススケジュール
トライアスロン／北海道・東北
トライアスロン／関東
トライアスロン／北陸・東海・中部
トライアスロン／近畿・中国・四国
トライアスロン／九州・沖縄・海外
デュアスロン
アクアスロン
キッズレース
海外レーススケジュール

2024定期購読のお知らせ
アイアンマン世界選手権ニース大会
フィンランド、IM70.3世界選を旅する。
SIDASインソール×上田藍
On Cloudflow4
コーヒーと、トライアスロンと。
コーヒーを飲みながら
サイエンスで読み解く、コーヒーとトライアスロン
僕たちが旅したCOFFEE&TRI LIFE
コーヒーメディテーション作法
ROTA BLUE COFFEEと「7つのミラクル」
佐渡国際トライアスロン
ルカンゴールド
特別企画／SUB9プロジェクト
CORE×星大樹
コナチャレ合宿＠富士裾野
ATHLETE Q10×コナチャレ
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／アクアスロンくらはし
mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from Calfornia

レース／チャレンジ・ロート
TRIスイム強化論
海で生きる、泳力の磨き方。
インタビュー／寺澤光介
脱・猫背スイムでOWSも強くなる。
高地トレーニング、はじめよう。小田倉真 編
COREではじめる、暑熱順化トレーニング
レース／アイアンマン・ケアンズ
レース／アイアンマン70.3東三河
BOSOトライアスロンシリーズ きさトラ／木更津トライアスロン
タテトラ／館山わかしトライアスロン
" ENJOY THE TRI by SHIMANO"
2023 タテトラ＆きさトラRESULT
from Editors／次号予告
MTC篠崎友×ルカンゴールド
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

4年ぶりのストロングマン、理想郷の風景
あたらしいロング図絵。
ストロングマン決戦装備Stories
国内ロングBIKEトレンド分析
深部温度モニタリングセンサーCORE×宮古島
宮古島チャレンジ！
メッシュトライスーツ、宮古島デビュー
2023宮古島トライアスロンRESULT
レース／WTCS横浜
インタビュー／ブルンメンフェルト＆イデン
On×ふたりの世界王者
GIANT PROPEL×CADEX
from Editors／次号予告
レース／石垣島トライアスロン
90歳、稲田弘さん×ルカンゴールド
レース／LAVA TRI台湾・台東
湯の丸ヒルクライム
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California

KONA the Holy Islan アイアンマンの聖地よ、永遠に。
Close Up Athletes チェルシー・ソダーロ／グスタフ・イデン／ローラ・フィリップ
Bike & Gear アフターコロナの世界BIKEトレンド
トライアスリートが知らないOn
日の丸コナアスリートの闘い
稲田弘さん、90歳のアイアンマン世界挑戦
ノルウェー勢の科学的トレーニングとは？
SHIMANOパワーメーター×CONNECT Lab
コナチャレ１期生、夢の舞台へ
コナチャレV2始動！
みんなの風洞〈TK×富士エアロパフォーマンスセンター〉
from Editors／次号予告
レース／ヌーサ国際トライアスロン
みたけ山登山競走
「スクアレン」の可能性を探る
TRIBizeez supported by パワグラ
" mahinahina エイジグルーパーをえがく旅"
Gentle Breeze from California
TRIATHLON RACE GUIDE 2023

Lumina Gallery 2022 Colllins Cup
Interview／クリスティアン・ブルンメンフェルト
Interview／戸原開人
攻めのコンディショニング
"深部温度モニタリングセンサー「CORE」で
ヒートトレーニングを実践！"
未来の「細胞再生医療」で、トライアスロンライフを、もっと長く。
ルカンゴールド／闘うトライアスリートのための酸素供給サプリ
Enjoy The TRI ／千葉チャレ
" ZwiftアカデミーTRI"
ツール・ド・フランスに見る最新バイク事情
佐渡国際トライアスロン
琵琶湖トライアスロン
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／Mt.富士トライアスロン
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California

Lumina Gallery
Interview／アレックス・イー
＼最新のトレンドが分かる！／真夏の即戦力トレーニングBOOK
暑熱順化&パフォーマンスUP！
高地トレーニング、はじめよう
ルカンゴールド／酸素をブーストする攻撃的サプリ
アイアンマン・ケアンズ
館山わかしおトライアスロン
木更津トライアスロン
Enjoy The TRI／BOSO&SUWAKOチャレンジ
タテトラ&きさトラ完走者全リザルト
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／スワコエイトピークス ミドルトライアスロン
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

Lumina Gallery
OWS トライアスリートが知りたい、オープンウォータースイム強化TIPS
貴田裕美「海に強い泳ぎ」のつくり方。
松田丈志 OWSパフォーマンスUPレッスン
ラクなのに速くなる！ イージー・クロール入門
World Triathlon Championship Series横浜
Asics Premium Triathlon Program
しろさとTT200＋Extra Mile Run
Our Reboot Style 太田麻衣子×久保埜一輝
UTAサプリ＆Neutral Water
高地トレーニングの聖地、湯の丸高原へいこう。
from Editors／次号予告
ふたつの25.75km
パワグラ／高タンパク自然派グラノーラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

特別付録　TRIATHLON RACE GUIDE 2022付き



Lumina Gallery | 2021 IRONMAN 70.3 World Championship
今、買いたいトライアスロン・ギア Gear Trends 2022
TRIアパレル／トレンドの行方。
トライアスロン・バイク最新動向
リコメンドアイテムTOPICS
特別企画／風洞で知る、エアロ戦術のヒント！
ACTIVIKE 持久系アスリートの黄金比サプリ。
Interview01　上田 藍
Interview02　北條 巧
Interview03　ニナー賢治
POWRLINK ZERO／SPEEDPLAYパワーメーター
from Editors／次号予告
千葉シティトライアスロン
日本デュアスロン選手＠お台場
琵琶湖トライアスロン IN MORIYAMA
パワグラ／高タンパク自然派グラノーラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California
特別付録　TRIATHLON RACE GUIDE 2022

Lumina Gallery｜TOKYO2020オリンピック＆パラリンピック
Interview | 小田倉 真
特集　トライアスロンに効く!脂肪を活かすチカラ。
宮塚英也 | トライアスリート的脂肪を活かすチカラ。
八田秀雄 | 脂肪と糖エネルギーのハナシ。
岡田 隆 | トライアスリートのMCTオイル活用講座
パワグラ「忙しい朝を理想に近づける」
サン・クロレラ「明日を闘い抜く、アイアン・サムの選択」
メルセデス・ベンツ／EQA 250
ツール・ド・フランスに見るTTバイクトレンド
シマノ新型デュラエースR9200シリーズ
Zwift Academy Tri 2021×TK
from Editors／次号予告
SUWAKO 8PEAKS MIDDLE TRIATHLON
闘う心をつなぐ10の作法
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

特集 OCEAN SWIM 松田丈志×細田雄一「海泳ぎをもっと楽しく・もっと速く！」
スポGOMIが広げる、トライアスロンでSDGs
OCEAN SWIM トレーニングメニュー
海泳ぎのミカタ。最新＆注目OWSアイテム
海トレーニング安全・安心の心得
OTC トライアスロンを、遊ぼう。
On Cloudfl ow　流れるように、駆ける。
闘う心をつなぐ10の作法
from Editors／次号予告
しずまえトライアスロン
パワグラ「忙しいアスリートの進化した朝食スタイル」
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

特集1／オリンピックを全力で楽しもう。
TOKYO 2020 Preview
Lumina Gallery 東京2020の灯はともるか？
Race preview オリンピック観戦GUIDE
Interview ニナー賢治／上田 藍／北條 巧
WTCS横浜 》Elite Men&Women
特集2／実戦的トレーニングで強くなる！
レースの達人
トライアスリートためのHIIT 》高強度インターバル
サン・クロレラAパウダー×田山寛豪＆流通経済大学
闘う心をつなぐ10の作法
from Editors／次号予告
WTCS横浜 》Age Group
石垣島トライアスロン
しろさとTT200
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California