Triathlon Lumina（トライアスロン ルミナ） 発売日・バックナンバー

スイム（水泳）にバイク（自転車）、ランニングと、持久系の人気スポーツ３種をかけ合わせたトライアスロンは、「20世紀以降、最も発展したグローバルスポーツ」のひとつとしてオリンピック種目にも選ばれているほか、日々の生活の中にスポーツがとけ込んだ新しいライフスタイルのあり方としても注目を集めています。Lumina(ルミナ)はそうしたトライアスロンライフをめぐる国内外のトレンドや、レース、モノ、トレーニングなどの最新情報を厳選してお届けしています。

Contents
年間セット購読
レース速報／アイアンマン世界選手権ニース
レース／チャレンジロード
TRIATHLON BIKE＆EQUIPMENT
欧州最高峰ステージに見る、バイク＆決戦装備トレンド
トライアスロン注力店に訊く、2025秋の注目＆ベストバイ
ジャイアントでフル装備
SHIMANO TR9 トライアスロンにも最高グレードを
世界が注目する「鬼ベアリング」の秘密
CORE 秋冬こそ暑熱順化トレーニング
乳酸カーブテストで現状を知り、戦略を練る。
レース／アイアンマン・ジャパンみなみ北海道
レース／佐渡国際トライアスロン
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅

スイム（水泳）にバイク（自転車）、ランニングと、持久系の人気スポーツ３種をかけ合わせたトライアスロンは、「20世紀以降、最も発展したグローバルスポーツ」のひとつとしてオリンピック種目にも選ばれているほか、日々の生活の中にスポーツがとけ込んだ新しいライフスタイルのあり方としても注目を集めています。Lumina(ルミナ)はそうしたトライアスロンライフをめぐる国内外のトレンドや、レース、モノ、トレーニングなどの最新情報を厳選してお届けしています。 強豪クラブの鍛え方。 高橋侑子〈The Triathlon Squad〉 ワールドクラスのトライアスロン・トレーニング 細川大輔：泳ぎが進化する陸×水中トレーニング SUNNY FISH：トライアスリートのためのメンタルトレーニング IM台湾優勝 渡邉優介さんのアミノバイタルR活用術 レース／アイアンマン・ケアンズ Interview／稲田弘 Maurten LINE友だち追加キャンペーン GIANT×山本淳一 レース／スワコ８ピークストライアスロン BOSOトライアスロンシリーズ レース／木更津トライアスロン レース／館山わかしおトライアスロン 2025 BOSO TRIシリーズRESULTS from Editors／次号予告 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅 Gentle Breeze from California

スイム（水泳）にバイク（自転車）、ランニングと、持久系の人気スポーツ３種をかけ合わせたトライアスロンは、「20世紀以降、最も発展したグローバルスポーツ」のひとつとしてオリンピック種目にも選ばれているほか、日々の生活の中にスポーツがとけ込んだ新しいライフスタイルのあり方としても注目を集めています。Lumina(ルミナ)はそうしたトライアスロンライフをめぐる国内外のトレンドや、レース、モノ、トレーニングなどの最新情報を厳選してお届けしています。 Contents 特集　STRONGMAN2025 全日本トライアスロン宮古島 Race Recap ロング日本最強は、誰だ？ Close Up Athletes 平柳美月／古谷純平 CANYON Speedmax 宮古島決戦バイクFILE 宮古島に見る国内バイクシェア分析 TENTIAL BAKUNE × 古谷純平 CORE2 深部温度モニタリングセンサー Maurten × 久保埜一輝 宮古島〈完走者〉全リザルト レース／WTCS横浜 GIANT × ニナー賢治 アイアンマンに必要な強化の指標 from Editors／次号予告 佐渡〈合宿滞在＆観光ガイド〉 事前企画／おもてなし山形トライアスロン in ZAO 旅烏／おきなわKINトライアスロン mahinahina エイジグルーパーをえがく旅 Gentle Breeze from California

スイム（水泳）にバイク（自転車）、ランニングと、持久系の人気スポーツ３種をかけ合わせたトライアスロンは、「20世紀以降、最も発展したグローバルスポーツ」のひとつとしてオリンピック種目にも選ばれているほか、日々の生活の中にスポーツがとけ込んだ新しいライフスタイルのあり方としても注目を集めています。Lumina(ルミナ)はそうしたトライアスロンライフをめぐる国内外のトレンドや、レース、モノ、トレーニングなどの最新情報を厳選してお届けしています。 Contents 特集　KONA2024 ロング世界最高峰の風景。 Race Recap 王者たちの決斗。 Close Up Athletes パトリック・ランゲ／マグナス・ディトレフ コナチャレV2総括＠KONA Bike＆Gear コナ公式メカが語る、世界のトレンド Brand Pick up TREK／CANYON／Cervero GIANT New Trinity 飛躍の第４世代。 注目アイテムTOPICS SHIMANO TR9×北條巧 BREITLING Triathlon Squad Maurten×ニナー賢治 CORE×TK竹谷賢二 超小型電動ポンプ「エルシードBL01」 田山寛豪のスイムメニュー構築法 from Editors／次号予告 レース／アイアンマン西AUS 旅烏／村上国際トライアスロン mahinahina エイジグルーパーをえがく旅 Gentle Breeze from California 海外レーススケジュール キッズレース アクアスロン デュアスロン トライアスロン／九州・沖縄・海外 トライアスロン／近畿・中国・四国 トライアスロン／北陸・東海・中部 トライアスロン／関東 トライアスロン／北海道・東北 国内レーススケジュール Contents - レース一覧 レースガイドの使い方 Lumnaユーザーが選ぶ人気大会ランキング トライアスロンアイランド佐渡byサンフロンティア アミノ酸接種のポイント トライアスロンライフが楽しくなる、充実のコミュニティ 「Bipota」で身軽にレース出場 木更津トライアスロン 館山わかしおトライアスロン 房総トライアスロンシリーズ TRIATHLON RACE GUIDE 2025

2025年間購読のご案内
巻頭ギャラリー／PARIS 2024 パリオリンピック
特集：世界と戦う最新トレーニング
インタビュー／ニナー賢治
インタビュー／小田倉 真
GIANT BIKE＆CADEX WHEEL：最速・最適の選択。
インタビュー／高橋侑子
Maurten：日本のエースの新補給戦略
インタビュー／古谷純平
CORE：古谷純平の活用事例
SUB9プロジェクト総括
ツール&パリ五輪から学ぶ BIKE新潮流
レース／アイアンマン・ジャパンみなみ北海道
レース／佐渡国際トライアスロン
レース／伊勢志摩・里海トライアスロン
Luminaオリジナルウエア2025
from Editors／次号予告
特別企画／アイアンマン70.3東三河、復活開催へ！
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

▼特集／攻めの実戦的スイム

TRI SWIM TIPS

▼泳ぐ前に知っておきたい「スイム原論」

▼歩くように泳ぐ。「ラクロール超入門！」



▼CADEX TRI：実戦力の証明

▼Maurten：IM国内最速を支えた革新的補給

▼レース特集／アイアンマン・ケアンズ

▼稲田弘×リカバー系サプリ「ルカンゴールド」

▼IMジャパンみなみ北海道チャレンジ合宿

▼SCO GROUP「トライアスロンで105年活きる」

▼レース／スワコ８ピークス・トライアスロン

▼レース／館山わかしおトライアスロン

▼レース／木更津トライアスロン

▼2024 BOSO TRIシリーズRESULT

▼from Editors／次号予告

▼レース／あやはしトライアスロン

▼事前ガイド／おきなわKINトライアスロン

▼BIOAGEN エナジーバイタル

▼mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅

▼Gentle breeze from California

Photo Gallery - 38回目のストロングマン、夏のはじまり
Race Report - 王者の矜持／ワールドクラスの降臨
Interview - 上田藍「憧れのストロングマン」
Bike Trends - 国内ロングBIKEトレンド短評
実戦的「暑さ対策」in 宮古島
酷暑に打ち勝つメッシュトライスーツ
CORE：躍進を支えた深部温度モニタリング
リカバー系サプリ「ルカンゴールド」
Maurten：強豪エイジのエネルギー補給
インタビュー／サム・レイドロウ
2024宮古島トライアスロンRESULT
パリオリンピック・レースプレビュー
レース／WTCS横浜
インタビュー／ブルンメンフェルト
インタビュー／エマ・ロンバルディ
パーソナル・フィッティング導入ガイド
from Editors／次号予告
レース／LAVA TRI台湾・台東
BIOAGEN ENERGY VITAL
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

特別付録 TRIATHLON RACE GUIDEは最終ページから始まります。



Photo Gallery - コナ＆ニース、世界イチの風景。
Race Report - 祝福の島へ。
Column - ふたつの最高峰、あたらしい世界
Close Up Athletes - ルーシー・チャールズ／サム・レイドロウ
Short Interview - ポール・ケイ(コナ&ニースNew MC)
Interview - KONA撫子、日本人コナアスリートに訊く
Bike&Gear - コナ＆ニースに見る2024トレンド
2024 Brand Pick up CADEX／WYN republic
On 九ラウンドモンスター2
SHIMANO New TR9
コナチャレV2の世界挑戦
ATHLETE Q10×コナチャレ
SYNTHESIT 話題のシンセシット鉄サプリ
CORE 冬に実践。暑熱順化トレーニング
from Editors／次号予告
レース／Mt.富士トライアスロン富士河口湖
レース／ヌーサトライアスロン
旅烏／福山かわまちトライアスロン
91歳の鉄人・稲田弘さん、強さの秘密。
ルカンゴールド
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California
TRIATHLON RACE GUIDE 2024
房総トライアスロンシリーズ タテトラ×きさトラ
タウンズビル世界選手権
アミノ酸接種のポイント
Lumnaユーザーが選ぶ人気大会ランキング
レースガイドの使い方
Contents - レース一覧
国内レーススケジュール
トライアスロン／北海道・東北
トライアスロン／関東
トライアスロン／北陸・東海・中部
トライアスロン／近畿・中国・四国
トライアスロン／九州・沖縄・海外
デュアスロン
アクアスロン
キッズレース
海外レーススケジュール

2024定期購読のお知らせ
アイアンマン世界選手権ニース大会
フィンランド、IM70.3世界選を旅する。
SIDASインソール×上田藍
On Cloudflow4
コーヒーと、トライアスロンと。
コーヒーを飲みながら
サイエンスで読み解く、コーヒーとトライアスロン
僕たちが旅したCOFFEE&TRI LIFE
コーヒーメディテーション作法
ROTA BLUE COFFEEと「7つのミラクル」
佐渡国際トライアスロン
ルカンゴールド
特別企画／SUB9プロジェクト
CORE×星大樹
コナチャレ合宿＠富士裾野
ATHLETE Q10×コナチャレ
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／アクアスロンくらはし
mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from Calfornia

レース／チャレンジ・ロート
TRIスイム強化論
海で生きる、泳力の磨き方。
インタビュー／寺澤光介
脱・猫背スイムでOWSも強くなる。
高地トレーニング、はじめよう。小田倉真 編
COREではじめる、暑熱順化トレーニング
レース／アイアンマン・ケアンズ
レース／アイアンマン70.3東三河
BOSOトライアスロンシリーズ きさトラ／木更津トライアスロン
タテトラ／館山わかしトライアスロン
" ENJOY THE TRI by SHIMANO"
2023 タテトラ＆きさトラRESULT
from Editors／次号予告
MTC篠崎友×ルカンゴールド
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

4年ぶりのストロングマン、理想郷の風景
あたらしいロング図絵。
ストロングマン決戦装備Stories
国内ロングBIKEトレンド分析
深部温度モニタリングセンサーCORE×宮古島
宮古島チャレンジ！
メッシュトライスーツ、宮古島デビュー
2023宮古島トライアスロンRESULT
レース／WTCS横浜
インタビュー／ブルンメンフェルト＆イデン
On×ふたりの世界王者
GIANT PROPEL×CADEX
from Editors／次号予告
レース／石垣島トライアスロン
90歳、稲田弘さん×ルカンゴールド
レース／LAVA TRI台湾・台東
湯の丸ヒルクライム
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina　エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California

KONA the Holy Islan アイアンマンの聖地よ、永遠に。
Close Up Athletes チェルシー・ソダーロ／グスタフ・イデン／ローラ・フィリップ
Bike & Gear アフターコロナの世界BIKEトレンド
トライアスリートが知らないOn
日の丸コナアスリートの闘い
稲田弘さん、90歳のアイアンマン世界挑戦
ノルウェー勢の科学的トレーニングとは？
SHIMANOパワーメーター×CONNECT Lab
コナチャレ１期生、夢の舞台へ
コナチャレV2始動！
みんなの風洞〈TK×富士エアロパフォーマンスセンター〉
from Editors／次号予告
レース／ヌーサ国際トライアスロン
みたけ山登山競走
「スクアレン」の可能性を探る
TRIBizeez supported by パワグラ
" mahinahina エイジグルーパーをえがく旅"
Gentle Breeze from California
TRIATHLON RACE GUIDE 2023

Lumina Gallery 2022 Colllins Cup
Interview／クリスティアン・ブルンメンフェルト
Interview／戸原開人
攻めのコンディショニング
"深部温度モニタリングセンサー「CORE」で
ヒートトレーニングを実践！"
未来の「細胞再生医療」で、トライアスロンライフを、もっと長く。
ルカンゴールド／闘うトライアスリートのための酸素供給サプリ
Enjoy The TRI ／千葉チャレ
" ZwiftアカデミーTRI"
ツール・ド・フランスに見る最新バイク事情
佐渡国際トライアスロン
琵琶湖トライアスロン
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／Mt.富士トライアスロン
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle breeze from California

Lumina Gallery
Interview／アレックス・イー
＼最新のトレンドが分かる！／真夏の即戦力トレーニングBOOK
暑熱順化&パフォーマンスUP！
高地トレーニング、はじめよう
ルカンゴールド／酸素をブーストする攻撃的サプリ
アイアンマン・ケアンズ
館山わかしおトライアスロン
木更津トライアスロン
Enjoy The TRI／BOSO&SUWAKOチャレンジ
タテトラ&きさトラ完走者全リザルト
from Editors／次号予告
トライアスロン旅烏／スワコエイトピークス ミドルトライアスロン
TRIBizeez supported by パワグラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California

Lumina Gallery
OWS トライアスリートが知りたい、オープンウォータースイム強化TIPS
貴田裕美「海に強い泳ぎ」のつくり方。
松田丈志 OWSパフォーマンスUPレッスン
ラクなのに速くなる！ イージー・クロール入門
World Triathlon Championship Series横浜
Asics Premium Triathlon Program
しろさとTT200＋Extra Mile Run
Our Reboot Style 太田麻衣子×久保埜一輝
UTAサプリ＆Neutral Water
高地トレーニングの聖地、湯の丸高原へいこう。
from Editors／次号予告
ふたつの25.75km
パワグラ／高タンパク自然派グラノーラ
mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
Gentle Breeze from California