表紙
著者紹介
女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理
はじめに
目次
ラサヤナ膳をはじめよう！
1 妊活力を高める
2 若返り美肌力を高める
3 温め力を高める
4 ポジティブ力を高める
MYラサヤナ膳献立のつくり方
スパイスでつくるラサヤナレメディ
おわりに
奥付
女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理の内容
- 出版社：三栄
- 発行間隔：既刊
女性の４つの機能を高めよう！本格派!! だけどカンタン!! “ラサヤナ膳”をはじめよう！！
いつもも食材を使って、サクッと作れる！ “アーユルヴェーダ”のヘルシーごはん、それが『ラサヤナ膳』
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