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  • ムック:作りおき上手になれる本
  • 出版社:エイ出版社
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作りおき上手になれる本

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作りおき上手になれる本

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作りおき上手になれる本のバックナンバー

1,426円
暮らしの知恵やアイデアをさまざまな切り口で提案する『暮らし上手』シリーズから、好評コンテンツをたっぷり詰め込んだ総集編シリーズが登場! 
知っておきたい基本は押さえつつも、暮らし上手らしい“ちょっと気の利いた”コツや実践術も収録。
暮らしを楽しみたい人にぴったりの、便利で欲張りなムック本です。
第1弾は「作りおき」。
暮らし上手が日頃から作り続ける“お気に入りの作りおき”をはじめ、冷蔵庫にあると助かる常備菜、余った野菜でさっと作れる簡単作りおき、さらにはかけるだけで料理の味が決まるタレやソースまで、あらゆる作りおきレシピを網羅しました。
この1冊があれば、忙しい日も美味しい食卓がすぐに作れます!

012 chapter 1 作りおき上手のヒントがいっぱい!
暮らし上手なあの人の“とっておき”常備菜


014 ワタナベマキさん
014 半熟卵の黒酢醤油漬け/015 長ねぎとじゃこのマリネ/
016 サーモンのハーブマリネ/017 台湾風挽肉炒め

018 近藤幸子さん
018 玉ねぎソース/
019 カボチャとクリームチーズのサラダ/
020 鶏もも肉のヨーグルト味噌漬け/021 カキのオイル漬け

022 北坂伸子さん
022 ドライカレー/023 千切り昆布としいたけの山椒煮/
024 マグロの黒こしょういっぱいマリネ/025 鶏の薬膳スープ

026 山脇りこさん
026 ゆで鶏とスープ/
027 キュウリとミョウガ、ショウガの花椒風味漬け/
028 鮭のコンフィ/
029 鯛の昆布締め&カマンベールの昆布締め

030 スズキエミさん
030 季節野菜蒸し/
031 キャベツの蒸し煮/
032 タコのトマト煮込み/
033 あんこ


034 chapter 2 コツをつかめば、何度作っても美味しい!
覚えておきたい“定番”作りおきレシピ


036 浅漬け/037 切干大根の煮物/038 きんぴらゴボウ/ひじきの煮物/040 マッシュポテト/041 煮卵/042 牛肉のしぐれ煮/
043 野菜の揚げ浸し/044 ショウガの佃煮/045 じゃこふりかけ/046 高野豆腐の煮物/047 大豆とコンニャクの炒め煮/
048 カボチャの煮物/049 青菜のお浸し/050 レンコン酢漬け/051 キャロットラペ/052 紫キャベツとニンジンのコールスロー/
053 大根とニンジンのなます風/054 アジのかば焼き/055 イワシの梅煮/056 イカのオイル漬け/057 鮭の南蛮漬け/
058 トマトソース/059 ミートソース/060 ふっくら鶏ショウガそぼろ/061 [Arranage] ねぎたまそぼろビビンバ/[Arranage] アジアそうめん/
062 根菜ピクルス/063 [Arranage] サーモンのマリネ/[Arranage] ライスサラダ/064 煮豚/065 [Arranage] 煮豚混ぜご飯/
[Arranage] 煮豚野菜添え/066 鶏ハム/067 [Arranage] 鶏ハムサンド/[Arranage] 鶏ハムサラダ/068 ホワイトソース/
069 [Arranage] 里芋のグラタン



072 chapter 3 旬の野菜を使えば、栄養もたっぷり
もう1品にも役立つ! “野菜たっぷり”の作りおき


074 トマト
074 トマトのダシ浸し/075 トマトの味噌煮浸し/
076 トマトのスイートマリネ/077 セミドライトマト

078 キャベツ
078 キャベツの煮浸し/079 ヨーグルトコールスロー/
080 キャベツのクミン炒め/081 キャベツとミョウガの甘酢漬け

082 玉ねぎ
082 玉ねぎと牛肉のしぐれ煮/
083 玉ねぎのレモンオイル漬け/
084 玉ねぎと押し麦の甘辛煮/
085 玉ねぎ味噌/玉ねぎのチャツネ

086 長ねぎ
086 焼きねぎマリネ/087 蒸しねぎのレモン風味/
088 長ねぎとマイタケのすき焼き風煮物/089 ねぎ味噌

090 きのこ
090 しいたけつくねシュウマイ/
091 きのこのガーリックマリネ/きのこのリエット風/
092 きのこの酒粕漬け/093 きのこのつくだ煮

094 カボチャ
094 カボチャ&ナッツのマッシュ/
095 生カボチャのバルサミコ漬け/
カボチャのそぼろ煮

096 白菜
096 白菜のごまきんぴら/097 白菜の海藻キムチ/

098 大根
098 大根のネパール風ピクルス/
099 大根の黒こしょう風味きんぴら/100 塩もみ大根/
101 大根とレモンの一夜漬け/大根の煮物

102 ニンジン
102 ニンジンのマーマレード煮/103 ニンジンの塩きんぴら/
104 ニンジンの梅干し煮/105 ニンジンの塩麹ピューレ

106 レンコン
106 レンコンとレバーのソース煮/
レンコンと鶏肉のマスタード味噌炒め

108 ゴボウ
108 たたきゴボウ/
109 ゴボウ柚子こしょう漬け/ゴボウの味噌漬け

110 ジャガイモ
110 ピリ辛ポテトサラダ/
111 ジャガイモの黒ごまペースト和え/
ジャガイモと青海苔の炒め煮

112 ナス
112 ナスとお麩と季節の野菜の煮物/
113 ナスのシリア風ビネガー漬け/ナスの炒め煮

114 ブロッコリー
114 ブロッコリーとカリフラワーのマスタードピクルス/
115 ブロッコリーのカレー漬け/
ブロッコリーのしらすパルメザン和え

116 セロリ
116 セロリの塩麹ナムル/
117 生セロリの香味醤油漬け/
セロリの葉とドライトマトの佃煮


120 chapter 4 お鍋任せで仕込ラクラク
アレンジ自在で大助かり! “煮込みとスープ”の作りおき


122 チリコンカン
123 オープンサンド/
124 チリコンカンキーマカレー/125 チリ豆腐

126 ラタトゥイユ
127 ラタトゥイユ冷麺/
128 白身魚の蒸し物/
129 パンケーキとラタトゥイユののプレート

130 塩豚と豆の煮込み
131 塩豚と豆のココナッツミルク煮/
132 塩豚炊き込みご飯ショウガ添え/
133 塩豚煮込みと春雨のサラダ

134 鶏のクリーム煮
135 ライスコロッケ/
136 カレー風味のクリームチキンパスタ/
137 パプリカのオーブン焼き

138 牛肉の赤ワイン煮込み
139 クスクス/
140 ジャガイモとワイン煮の紙包み焼き/141 ラザニア

142 シーフードのトマト煮
143 ピリ辛トマトスクランブルエッグ/144 ナポリタン/
145 シーフードのトマトアヒージョ

146 大豆煮
147 豆のポタージュ/148 豚肉と大豆のスープ/
149 鶏肉と大豆のスパイススープ

150 角切り野菜のスープ
151 ツナときのこのクリームスープ/
152 ガパオライス風エスニックご飯/
153 和風照り焼きハンバーグ

154 ミネストローネ
155 ビーフストロガノフ風スープ/
マンハッタンクラムチャウダー

156 貝柱としいたけと大根のスープ
157 中華風コーンクリームスープ/
干し貝柱とトマトのエスニックスープ

158 ローズマリー塩豚のポトフ
159 スープカレー/クリームシチュー


160 chapter 5 手作りなら好みの味にアレンジ自在!
料理の幅がグンと広がる“万能ダレ”レシピ


162 基本の醤油ダレ
オニオン醤油ダレ/おろしリンゴ醤油ダレ/
チーズ醤油ダレ

164 基本の味噌ダレ
酢味噌ダレ/肉味噌ダレ/味噌マヨダレ

166 基本の柑橘ダレ
マヨポン酢/ポン酢醤油/イタリアンドレッシング

168 基本のごまダレ
ごま風味とんかつダレ/ヨーグルトごまソース/
ピリ辛ごまダレ

170 使える! ワザあり常備ダレ
アンチョビドレッシング/チーズドレッシング/
クランベリー酢/ラー油/
切り干し大根のバーニャカウダ風/梅黒酢ダレ

column
070 見た目も機能も大事です[保存容器]/118 作りおきが楽しく快適になる![道具、器]




作りおき上手になれる本 ムックの内容

美味しい食卓がささっと完成!
暮らしの知恵やアイデアをさまざまな切り口で提案する『暮らし上手』シリーズから、好評コンテンツをたっぷり詰め込んだ総集編シリーズが登場!第1弾は「作りおき」。暮らし上手が日頃から作り続ける“お気に入りの作りおき”をはじめ、冷蔵庫にあると助かる常備菜、余った野菜でさっと作れる簡単作りおき、さらにはかけるだけで料理の味が決まるタレやソースまで、あらゆる作りおきレシピを網羅しました。この1冊があれば、忙しい日も美味しい食卓がすぐに作れます!※本書は2014年9月発行の『つくり置きBOOK』、過去に発行したシリーズムック『暮らし上手』より再編集し、制作しました。

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グルメ・料理 雑誌の売上ランキング

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おかずのクッキング

2021年01月21日発売

目次: ■巻頭特集
土井善晴の
冬の野菜をおいしくあたたかく

■今月の特集
栗原心平のとっておき!ひき肉ごちそう
野菜たっぷり鶏だんごのこっくり煮、ひき肉ハヤシライス、ひとくちハンバーグステーキ 他

■今月の特集
菰田欣也の春野菜で絶品!家中華
スナップえんどうと桜海老のチャーハン、エビとグリーンピースの塩だれ炒め、キャベツとしらすの水煮仕立て 他

■土井善晴のテレビテキスト
<おかずの教科書>
オニオングラタンスープ/フライパンチキンライス

<素材のレシピ>
昆布/鶏レバー

■大原千鶴の“見て作れるかんたん和食「和の卵料理」”
だし巻き卵、ふわふわ親子丼、さっと和惣菜 他

■ウー・ウェンの“メイン2食材でおかず小鍋”
鶏団子とキャベツ鍋、大根とタラの麻辣鍋、豆乳豆腐鍋

■コウケンテツの“とびきりおいしく「肉を煮る」”
豚肉のビール煮、ごぼうの和風トマトビーフシチュー、牛肉とうずら卵の韓国風醤油煮

■笠原将弘の“旬を楽しむ ちょちょいとおつまみ「豚肉スペシャル」”
豚にんじん角煮、豚肉の黒ごま蒸し、豚じゃが炊き込みご飯 他

■浜内千波の“食材2つ ベストマッチ”
鶏ささ身のロール白菜、カリフラワーと生ハムのマヨサラダ 他

■柳原尚之の“お料理歳時記”
ぶりのコロ鍋、ひらめの落とし文

■この人のこの味 片岡護のペスカトーレ
■前沢リカの“豆腐・油揚げで大満足おかず”
■関岡弘美の“パパッとおやつレシピ”





◎テレビでの放送スケジュールは以下のとおりです。

2021年2月
第1週 <土井善晴>野菜のクリームシチュー/ <浜内千波>ふんわりぶりとアサリのにんにく風味
第2週 <土井善晴>ねぎ味噌おでん/ <笠原将弘>菜の花回鍋肉
第3週 <土井善晴>オニオングラタンスープ/ <大原千鶴>薄焼き卵でちらしずし
第4週 <土井善晴>しらすあんかけねぎチャーハン/ <ウー・ウェン>厚揚げと小松菜の鍋、豚肉と白菜の鍋


2021年3月
第1週 <土井善晴>骨付き鶏の筑前煮/ <栗原心平>ひき肉花椒すき焼き
第2週 <土井善晴>素材のレシピ 鶏レバー/ <菰田欣也>ほくほくじゃがいものピリ辛炒め、アスパラガスのサクッと揚げ青のりの香り
第3週 <土井善晴>フライパンチキンライス/ <関岡弘美>バナナのキャラメルソテー ヨーグルトクリーム、ふわもち豆腐ドーナツ
第4週 <土井善晴>素材のレシピ 昆布/ <コウケンテツ>ベトナム風豚バラの角煮

●テレビ朝日 土曜日 4:55~ (関東地区)
●岩手朝日テレビ(IAT) 土曜日 6:00~ 7日遅れ
●チューリップテレビ(TUT) 金曜日 9:55~ 6日遅れ
●ABCテレビ  日曜日 5:25~ 1日遅れ
●山口朝日放送(yab)  水曜日 11:10~ 4日遅れ
●琉球朝日放送(QAB) 日曜日 3:55~ 1日遅れ
●BS朝日       金曜日 5:00~ 6日遅れ
※放送日、時間、及び内容を変更する場合があります。ご了承ください。
※テレ朝動画、TVer、アベマで見逃し配信中!
※過去の放送回はテラサで配信!

●テレ朝チャンネル2ニュース・情報・スポーツ
※「テレビ放送スケジュール」と異なる内容で放送しています。
 放送スケジュールは、CSテレ朝チャンネルホームページ「http://www.tv-asahi.co.jp/ch/」をご覧頂下さい。
 ご視聴に関する問い合わせは電話:0570-0555-77※PHS・IP電話等は (03)4334-7593 「テレ朝チャンネル視聴者センター」まで。

参考価格: 550円 定期購読(1年プラン)なら1冊:500円

これぞ日本の定番料理誌!テレビ朝日「おかずのクッキング」で紹介したレシピが詳しく掲載されています。

  • 2020/11/21
    発売号

  • 2020/09/19
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  • 2020/07/21
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  • 2020/01/21
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2 オレンジページ

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2021年03月02日発売

目次: 【保存版 小冊子付録】毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

■洗いものも最小限!
 だれでも作れる単純べんとう

■地味弁にときめきを!
 キラキラ☆色ハデ副菜

■麻婆豆腐、リゾット、つけ麺も
 スープジャーで弁当革命!

■この商品、気がきくね!
 「冷凍食品」のなるほどお弁当アイディア

■考え方を変えりゃいいの~♪
 女神ウエダに聞くお気楽弁当のヒント
 
■ひと手間省けて超便利
 優秀お弁当グッズで、〇〇しない!

■「たたむだけ」「レンチンするだけ」
 肉巻きはもっと気軽に

■詰めなくたっていいじゃない
 にぎっちゃって! ばくだんおにぎり

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/02/17
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レタスクラブ

2021年02月25日発売

目次: 【料理】
●へとへとでもこれなら何とかできる
 やる気ゼロの日の晩ごはん
・料理家だってこんな日もあるんです…
・これさえ食べておけば栄養はOK!なレスキュー野菜は、
 小松菜と赤パプリカでした
・やる気ゼロな日に頼るのは、やっぱり
 ひと皿麺でした
・買い物すら行けない日は…
塩さばと厚揚げが使える!
・編集部員が愛用!
 やる気ゼロの日のお助けアイテム
●旬!新たまねぎのささっとおかず
●おうちで棒ずし&手まりずし
●脱マンネリ!すぐできごちそうトースト

【掃除・収納】
こぼしちゃった!大事件はこれにて解決!

【美容・健康】
●腸マッサージで超すっきり!
●気持ちいいから続く美容家電&グッズ

【心の栄養】
うまくいかないのは全部、口グセのせいだった!

【お金】
もっとラクにお小遣い稼ぎができる!大人のメルカリ塾 第3回

【防災】
アウトドアグッズで備える!いまどき防災術


●おうちイベント新提案 親子で楽しむイースター

【とじこみ付録】
●ほぼ10分でできる
 ぐっち夫婦の一品弁当BOOK
●初心者でも失敗しない『こねないパンBOOK』


大人気連載!
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは鈴木伸之さん

コミックエッセイ連載陣・・・おづまりこ、じゃんぽ~る西、まずりん、卵山玉子、野原広子、たかぎなおこ

おかず、お弁当、料理のレシピおいしい情報満載!レタスクラブは奥様の強い味方。

  • 2021/01/25
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  • 2020/12/25
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  • 2020/11/25
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  • 2020/10/24
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4 東京カレンダー

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東京カレンダー

2021年02月20日発売

目次: 2月20日発売、東京カレンダーは「大人が使える恵比寿」


◆表紙 
 白石麻衣/大人の「まいやん」から目が離せない
◆インタビュー&グラビア
 京本大我(SixTONES)/ほっとけない男。
 チョコレートプラネット/大人のホテルデート
 岡田健史/そういや、絵が、描きたかったんだ

参考価格: 800円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:407円

きっとこの街がすきになる、遊びたい大人の厳選情緒誌。

  • 2021/01/21
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5 Veggy(ベジィ)

キラジェンヌ

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Veggy(ベジィ)

2021年01月09日発売

目次: Veggy
vol.74 contents

Features……
12 2021年はプラントベースで世界が変わる!
14 フェイクじゃない!? 次世代のプラントベースフード
16 Chill Out with Vegan Food at Home/宮内達也
30 お家で簡単! プラントベース・クリーマリー
35 2021年、グルメ界のトレンドが変わる! 杉浦仁志×能田幸太朗(FARO)
38 アダプトゲンで免疫力アップ
48 2021年以降の日本のベジカフェ事情を
マクロビマウスさんと一緒に占ってみた

62 Just Chilling Out and Relax
こんな時代だからこそ、もっとリラックスしていこう!
64 世界一幸せな国
フィンランド発のメンタルメソッドSISU
78 Next Holistic Medicine
79 ドクター中村篤史が目指すこれからの真の医療のあり方はココロとカラダを根本から癒すこと
82 桐村里紗先生インタビュー
「プラネタリー・ヘルス」の観点から食事を見直し、地球の土壌と自分の腸内細菌の土壌を改善する
86 A GUIDE TO LEATHER ALTERNATIVES 2021
88 Stay Warm,Stay Healthy!
91 Z世代&ミレニアルズのベジィ事情
92 ベジィ編集部が選ぶZ 世代&ミレニアルズ リスト
96 Millennials Voice No.1 whyte 浜本忠勝
98 Millennials Voice No.2 Blanche Market Michelle/Yuri
100 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし

Beauty, Health, and more……
34 至上のオーツミルク「OATLY」が日本上陸!
40 高抗酸化力 日本古来のスーパーフード「藍」に注目
42 発酵クコの実酵母ドリンク「Cucobo」
44 これがラテの新定番!
栄養も摂れる「ケールラテ」で冬を乗り切ろう
46 簡単なのに本格的! 自宅で楽しむヴィーガン料理
51 「オリーブオイル」どうやって選んでいますか?
52 日本が誇るスーパーオイル「米油」の製造現場に潜入!
54 私たちの体内バランスを健やかに整える
酸化や加熱に強いカメリナオイル
56 ニュージーランドの自然が育んだ「グローブ アボカドオイル」
57 毎朝手軽に焼きたてパンの美味しさを
58 農場から食卓まで直送! 無農薬野菜の定期便
60 日本唯一の非加熱クラフトコンブチャ「KOMBUCHA_SHIP」
61 オーガニックスピルリナパウダー「BlueMajik」/
スプーン1杯からはじめる健康習慣“スイーツサプリメント”
70 エジプト産ホホバオイルを使ったコスメ「ジョジョブル」
72 オーガニックのその先 リジェネラティブ・オーガニック認証
74 医師が監修したCBD製品が登場!
75 人とペットが心身ともに健やかであるためのCBD製品
90 首元・手首・足首の「3首温活」をはじめよう!
104 現役アスリートお墨付きのプラントベースド・ホールフード
「クロレラ」で手軽に栄養チャージ
106 動物たちとの関係性から「新しい暮らし」について考える
108 クリアな自分になるためにからだに贈る「酵素八十八選」
110 ロースイーツ専門店「Raw&Raw」のノウハウが学べる
「ロースイーツパティシエ養成講座」
123 ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES January
133 INFORMATION 
138 VEGGY JOURNAL vol.34
141 EDITOR’S NOTE

Natural&Vegan Chocolate Saves Our Lives!……
113 ナチュラル&ヴィーガンチョコレートは私たちを救う!
114 「カカオ」に秘められた効果・効能を徹底解説!
116 今お取り寄せすべきヴィーガンチョコレート
114 LIFT ME UP! LIGHT ME UP! ビューティアポセカリー×veggy
120 「Raw&Raw」のローチョコケーキ/
ハーブ専門店「Felixina」のCBDチョコレート
121 True Food&Designの新感覚の低糖質チョコレート/
ヘルシー「Bean to bar」チョコレート
122 ギルトフリーで「美味しい」を我慢しない!
   「トリプルカッター® チョコレート」

Special……SELENDIP TRAVEL
143 ロシア 言葉の向こう側に

Regulars……
9・11 GO! VEGGY GO! オランダ/フランス/イギリス/日本
128 熊谷真実のホリスティック・ビューティー・ライフ 第28回
129 ベジィ編集部の社員食堂 Vol.6
130 カヒミ カリィのベジタリズモ vol.66
131 料理をするように美しい素肌は作れるということ vol.4
132 アロマde陰陽五行 第五回

参考価格: 1,008円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:504円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

  • 2020/11/10
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  • 2020/09/10
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  • 2020/07/10
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  • 2020/05/09
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  • 2020/01/10
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6 ELLE gourmet(エル・グルメ)

ハースト婦人画報社

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ELLE gourmet(エル・グルメ)

2021年02月05日発売

目次: ①偏愛スイーツ2021
これまでもずっと好きだった。でも家で過ごす時間が長くなってみると
スイーツを楽しむ時間は、さらにぜいたくに感じられるようになった。
そんなとき食べたいのは“映え”よりも、作り手の“好き”がギュッと詰まったスイーツたち。
一見ベーシックだけど、食べたらきっと違いがわかる。だから、私たちも愛さずにはいられない。
そう、今食べたいスイーツは、作り手と食べ手の“偏愛”がキーワード!
バターやチーズなどのピンポイントな素材への愛情を貫くマニアックな専門店や
生クリーム好きは必食の新星スイーツ、やさしい魅力にハマるアジアンスイーツなど、
10のカテゴリーの偏愛にアピールする厳選スイーツとレシピをお届け!


②ときめきの生クリーム!
スイーツに不可欠なのに、存在が当たり前すぎて縁の下の力持ちになっていた生クリームが今、
イタリアの伝統菓子の人気や専門店の登場で、トレンドスイーツを支えるキーアイテムに。


③個性派チーズケーキをハントせよ!
定番人気のチーズケーキは、バスクチーズケーキの出現でその人気が加速した。
だが、人気は衰えを知らず、最近では、いろいろな食材がプラスされて味のバリエーションが無限に広がっている。


④寝ても覚めても、さつまいも!
ブーム冷めやらぬさつまいもは、スイーツシーンでも多岐にわたって登場。なかでも、さつまいもを
姿かたちそのまま使った重量級と、意外なスイーツにまで及ぶフレーバー系が大充実!


⑤マルチに活躍する 新・代替レシピを伝授!
「フェイクミート」が世界的な食のトレンドとなり、「代替」ということばが浸透しつつある昨今。
もはや“「この料理はこの食材ではいとダメ!」”なんてナンセンス。満足度の高い、スタイリッシュな“もどき”料理を紹介!


⑥癒やしのネパール料理案内
インド料理に似ているようで、同じではないのがネパール料理。
例えば「ダルバード」はネパール特有の定食だ。
インドよりも優しいスパイス使いで、白米をカレーやおかずと一緒に食べる。
その魅力にハマる人が続出している。ネパール料理を解き明かしてみよう。

参考価格: 980円 定期購読(特価2年プラン)なら1冊:882円

世界で発行されている、「ELLE」の料理雑誌の日本版。テーブルから始まる、スタイルのある暮らし

  • 2020/12/04
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  • 2020/10/06
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  • 2020/06/05
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  • 2020/04/06
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  • 2020/02/06
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  • 2019/12/06
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング

2021年02月20日発売

目次: 特別編集企画 体が目覚める春野菜おかず/大豆のチカラ-体にいいごちそう/春の海から 磯の風味、旬の味を

参考価格: 499円

放送されるすべてのレシピを詳しい手順写真とともに紹介

  • 2021/01/21
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  • 2020/12/21
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  • 2020/11/21
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  • 2020/09/25
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ESSE(エッセ)

2021年03月02日発売

目次: <豪華W表紙! 52ページの別冊付録>
のっけで!おかず2品で!フライパンだけで!スープジャーで!
「考えないから朝ラク弁当 決定版」

調理手順や味つけ、食材の組み合わせ、盛りつけはワンパターンでOK!シンプルなルールをまねしてつくれば“考えなくてもいいから毎日ラクに続く”、そんな手間いらずで簡単なお弁当メニューを、4人のお弁当達人が教えてくれました。

<巻頭特集>
捨ててもまた物が増える・家族が出しっぱなしにする・クローゼットがいつもぎゅうぎゅう……
「プロが教える!収納の悩みオール解決!」

“ステイホーム”がすっかり新しい生活様式として定着した今、いちばんの悩みのタネは
“家の中が片づかないこと”。エッセ読者から寄せられた“あるある”なお悩みを4人の収納の達人がズバっと解決してくれました!リビング、キッチン、洗面所、玄関からクローゼットまで家じゅうがすっきりと片づくアイデアが満載です。

<グッズ>
料理グッズ 掃除グッズ 収納グッズetc…春に買いたいアイテムがずらり!
「あの人のベストバイ100円グッズ」

ESSEで活躍する料理家やモデル、ESSE公認インスタグラマーや編集部員の愛用品が大集合!「数ある商品のなかから、「これは買ってよかった!」というイチオシを教えてもらいました。


住宅ローン、主婦の働き方、老後資金…
「お金のことなーんにもわからないのでイチから教えてください」

「お金のことは苦手 」「 難しくてよくわからない」というエッセ読者も多いのでは?お金の疑問に答える書籍がベストセラーになった、お金のプロが悩みを解決します。きちんと理解することが、貯まる人への第一歩に!

<家事>
セーターもダウンも簡単!キレイ!
「おうちで冬物を洗おう!」

セーターやダウンジャケットなどの冬物をしまう前に、おうちできれいに洗濯すれば、来年も気持ちよく着られます。上手な冬物洗濯のテクを、プロに教えてもらいました!

<SPECIAL INTERVIEW>
生田斗真さん

映画、ドラマ、舞台…と活躍の幅を広げる生田斗真さんが次に挑むのはイギリス発の翻訳劇。舞台の醍醐味や心地よい家時間をつくる習慣を伺いました。

<とじこみ付録①>
「ESSE BEAUTY BOOK 2021 SPRING&SUMMER」

<とじこみ付録②>
食卓がレストランに大変身!人気シェフが教える
「春キャベツ&新タマネギの映えレシピ」

今年も春キャベツと新タマネギがおいしい季節がやってきました。甘くてやわらかく
、みずみずしい食感は、まさにこの時期だけのとっておき!ふたつの野菜を主役にした春らしい華やかなレシピを、秋元さくらシェフに教わりました。

<料理>
のっけるだけで本格的
「世界を旅する絶品トースト」

冷蔵庫にあるものや身近な具材をパンにのっけて、トーストするだけ。たったこれだけで、世界の本格的な味わいが楽しめる絶品トーストが完成します!味、見た目、ボリュームも文句なし。朝から世界を旅する気分に浸れますよ。


そのほか、
「被災体験者が教える おうち防災アイデア」
「私たちの働き方最前線」
など


糖質オフで太らないおかず

<表紙の人>
木村佳乃さん

<エンタメニュース>
藪宏太さん

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暮らしに役立つ! 賢く生きる女性のための生活情報誌

  • 2021/02/02
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  • 2021/01/04
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読みやすい、つくりやすい、いつもおいしい それが「きょうの料理

  • 2021/01/21
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  • 2020/12/21
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  • 2020/11/21
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  • 2020/10/21
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  • 2020/08/21
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