Features
気になるのは、あの人のカラダ、鍛え方!
ゼロから鍛え直して総合V! 上村愛子を変えた機能的（ファンクショナル）トレ。
【Special いっしょにエクササイズ】気鋭の俳優、城田優が挑戦! 筋トレ特訓プログラム。
使わない筋肉をあえて狙う! 反町隆史のストイックな肉体。
【Special いっしょにエクササイズ】「ヨーガ」トレを通じて相武紗季さんが語る、カラダとココロのこと。
均整のとれたカラダ、水着姿が映える長谷川潤の美の秘訣。
話題のトレーニングを厳選。性格に合った鍛え方を探せ。
CM好感度No.1のあの男登場! ダンテ流カンフーの極意を学ぶ。
しなるほどの柔軟性。バレエ界の新星、宮尾俊太郎の美しさ。
応募総数5250名の頂点に! 初代スポドル、大会レポート。
役によって肉体も変える! 海外セレブのコントロール術。
二人の事情通が初対談、芸能人たちのカラダの作り方。
アーネスト・ホーストに見る、格闘家のカラダと型。
各界セレブたちの鍛錬術
仕事とトレーニングを両立! 人気企業のフィットネス事情。
Feature 02走るために作られたクーペで、クルマ本来の楽しみを実感!
Special Reportバイオディーゼルカーが行く－アメリカ編 廃油精製マシンを積んで世界一周。
Regulars
Tarzan Trend Tracker ＜kubrick＞の初スニーカー……etc.
STYLE TARZAN PLAYING GENTLY
しりあがり寿 モリモリキン肉一家ストイックもほどほどに…。
JUNGLE GYM伝統サバニの造船と操船技術を甦らせた『サバニ帆漕レース』……etc.
Book山口隆インタビュー
Music佐々木洋平（PaniCrew）インタビュー
Cinema『俺たちダンクシューター』
Here Comes Tarzan!上野由岐子（ソフトボーラー）
クルマ日和。Honda FREED×益田大貴（トライアスリート）
TRAIL-RUN,RAN,RUNどうしよう? 初めてのトレランレース／大会前日編。
環境力調査隊燃料電池車に乗る時代! ホンダのFCXクラリティ。
Lookin’Goodニキビはスキンケアで防ぎ、できたらすぐに薬を塗る!
What’s Inランナーの強敵、膝の障害を防ぐ高機能エントリーモデル。
Beat Choice大正製薬≪リアッププラス≫
Plugged In人類の叡智に感謝したい、別世界的なツールの魅力!
Just Passing By進化するバッグブランド
WEB LAB読者のケータイ事情はどう?……etc.
JANE’S STYLE伊勢みはと（タレント）
Seasonal kitchen岩ガキ