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近視、老眼、歯周病、歯列矯正……、
一生付き合っていくための、
「目」と「歯」の最新事情＆ケア術。

カラダの大事なパーツ、「目」と「歯」を大フィーチャー。
PCやスマホなどのデジタル生活で酷使される「目」はいまや寿命60年と言われ、
虫歯よりも増えている歯周病問題が深刻な「歯」は万病の元と考えられている。
いまこの２大パーツをしっかりとケアしていくことが、
人生100年時代、これからの幸せのカギを握る重要案件なのだ。



表紙
目次
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker　WORLD FITNESS NEWS
いま危ない！　あなたの目と歯
目編　あらゆる手段で目の健康寿命アップ。
“目の危機”を救う、7つのアイケア術。
“老眼”のウソ／ホント。
ビジョントレーニングで「視る力」を養おう。
眼科医療ザツガク。
歯編　口腔環境改善で健やかな歯を保て。
最大の敵・歯周病とどう闘うか。
正しい歯磨きできてますか？
スポーツと歯の深～い関係。
気になる！　歯列矯正の実際。
口臭外来に行ってみた。
まだまだ知りたい、歯の最前線。
斎藤佑樹　目と歯のケアは、周囲の応援の賜物。
きれいに、楽しく、気持ちよく！　目と歯をケアする完全カタログ66
［第2特集］髪と肌
いま、正しい髪＆肌ケアが必要な理由。
なかなか聞けない、抜け毛と薄毛の解決策。
あなたは毛なし派？ 毛あり派？　現代人の「脱毛」最前線！
日々のお手入れは当たり前！　4人の男子に聞くオレ流美容術。
鷲見玲奈の美Jane入門　心とカラダを癒やすヨガ、呼吸を深めてリズムを整える。
Here Comes Tarzan！　藤田譲瑠チマ（サッカー選手）
TARZAN TRAILS　UTMF最後の霜山。
智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book　本当に役立つロープワーク。
深めろ！ 筋トレ知識！！ ストレングス学園　運動の法則２～ニュートンの運動方程式～
コンディショニングのひみつ　インピンジメント症候群
We’re Tarzan　読者メンバーが感じた、誰かと一緒だからできること。
鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ　ご当地メシ、岐阜の味で鍛える。
JUNGLE GYM　イニエスタ着用スパイクの陰の立役者 フットウェアクリエイターって？……etc.
T-STYLE　DOUBLE UP！
マッスルマップジャパン　山口県
裏表紙