※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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健康の値段がわかる！
生涯医療費2700万円を払いたくない人、必読。
第2特集は、カラダにいい買い物。

我々が生涯で使う医療費は、総額にして１人約2700万円というデータがある。
歳とともに支払い額は増え、約2700万円の半分は70歳以上で必要となる。
この生涯医療費をいかにして減らしていくべきか、
20～30年後の健康に向けて、今はなにをしていくべきなのかを問う特集です。



表紙
目次
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker　WORLD FITNESS NEWS
20年後に差が出る、カラダ投資術　健康とお金
『Tarzan』読者にアンケート。　あなたが健康にかけているお金はどのくらい？
一生で必要な医療費のこと、知ってますか？
病気の値段、保険の正解。
お金をかけるほどいい？　ディープな検査にも注目。　人間ドックの最適解。
攻めの投資にアンチエイジング。
ヘルパを上げて、コスパを良くする食事術。
投資すべきは口の中だ！
お金がかからないカラダを作る　持続可能なトレーニング
カラダにいい買い物
Here Comes Tarzan！　松井 繁（ボートレーサー）
クルマと好日　TOYOTA PRIUS
TARZAN TRAILS　熊本水上村のパーティー。
深めろ！ 筋トレ知識！！ ストレングス学園　プログラムデザイン ピリオダイゼーション３
コンディショニングのひみつ　食と栄養（長期的戦略）３タンパク質と脂質
鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ　発酵食品で整える。
We’re TEAM Tarzan　〈チームターザン〉のリアルが見える。メンバーCLOSE UP！
JUNGLE GYM　ブラジリアン柔術世界大会で優勝！ ガリットチュウ・福島さんインタビュー……etc.
We Love ジェーン！ vol.19 櫻井音乃
マッスルマップジャパン　都道府県民スポーツ自慢　広島県
裏表紙