※『渡辺翔太は食べてます!』の記事は掲載されておりません。
※『Snow Man 渡辺翔太 進化したカラダ。』の記事は掲載されておりません。
※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。]
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皆さん、魚を食べてますか？
魚食パワーで健康になれる、
その秘密を教えます！

世界では食用魚介類の消費量が格段に増える一方で、
実は我が日本では、2011年に肉類と魚介類の消費量が逆転、
魚介類消費量は約50年前の水準を下回るまで低下しているのをご存じですか？
でも、EPA、DHAなどの魚油パワーが知られているように、魚は実にカラダに良い食材。




表紙
目次
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker　WORLD FITNESS NEWS
SUPER FOOD　魚のチカラ
だから、魚を食べよう。
目利きの魚選び。
さあ、食べよう！　STEP別 上手な魚食の取り入れ方。
食べて、世界と戦う。　アスリートを支える、魚のチカラ。
いまある危機と光明。　日本の魚食、一体どうなる！？
魚の最前線。
手土産にしたい！ 取り寄せたい！　魚好きが推す、珍味・逸品ベスト20。
［特別付録］おいしいお魚図鑑86
第2特集　食べる魚を釣ってやる！
Here Comes Tarzan！　岡田奎樹、吉岡美帆（ヨット選手）
クルマと好日　《VOLKSWAGEN ID.4》
TARZAN TRAILS　『マウンテントレイルいなべ』大絶景と子供たちの笑顔。
深めろ！ 筋トレ知識！！ ストレングス学園　ストレッチの科学３伸張反射
コンディショニングのひみつ　食と栄養（短期的戦略）３16時間断食
鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ　トレーニー必食、タコパワー。
We’re TEAM Tarzan　〈チームターザン〉のリアルが見える。メンバーCLOSE UP！
JUNGLE GYM　最新美容機器でリフトアップ！　顔専門のトレーニングジム……etc.
We Love ジェーン！ vol.21 貴島明日香
マッスルマップジャパン　都道府県民スポーツ自慢　島根県
裏表紙