目次
- 紙版
- デジタル版
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いい湯だなぁ~。
それには、理由がありました!
「温泉はカラダによさそう」「温泉は健康にいい」は本当なのか。
そもそも温泉に科学的根拠は存在する?
温泉は気持ちがリフレッシュするだけ?
泉質の効能や温熱効果と、人間の免疫や代謝などに明確な相関関係はあるのか…などなど、
温泉を長年研究している専門家&研究家への取材を通して、
誰もが気になっている温泉の健康効果やメリットを掘り下げていく特集です。
温泉の脱衣所に掲げられている「温泉分析書」の読み解き方から、
環境省によって定められた10種類の泉質の違いを分かりやすく解説するページや、
インバウンド客の方々にも我が日本の温泉文化を説明できるように、
正しい入浴法を微に入り細を穿って紹介するページがあったり。
湯けむり大国・九州の多様な温泉文化も、現地取材をもとに構成しています。
センター綴じ込み企画は、「日本全国10泉質別の41温泉地ガイド」。
さらには俳優の由美かおるさん、観月ありささん、漫画家ヤマザキマリさんをはじめとする
温泉ラバーな22人に聞いた、至極の温泉スポット37か所もご紹介。
第2特集は、温泉同様にエビデンスの気になる「サウナ」をフィーチャー。
こちらもしっかりとカラダにいい理由がありました。
F1ドライバーの角田裕毅選手も登場、サウナへの想いをインタビューしています。
温泉とサウナの正しい知識を得て、カラダもココロもしっかり温まる一冊です。
通常版の表紙は、スーパー銭湯アイドルの純烈の皆さんに、
そして、増刊号の表紙は、アニメ『呪術廻戦』の虎杖悠仁&東堂葵が飾ってくれました。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
いい湯だなぁ?。
それには、理由がありました!
「温泉はカラダによさそう」「温泉は健康にいい」は本当なのか。
そもそも温泉に科学的根拠は存在する?
温泉は気持ちがリフレッシュするだけ?
泉質の効能や温熱効果と、人間の免疫や代謝などに明確な相関関係はあるのか…などなど、
温泉を長年研究している専門家&研究家への取材を通して、
誰もが気になっている温泉の健康効果やメリットを掘り下げていく特集です。
表紙
目次
Tarzan Trend Tracker ♯1
Tarzan Trend Tracker ♯2
科学的に正しい温泉
みんな、温泉で健康になっている!
泉質で健康効果を倍増させる 温泉のすごいチカラ。
マイ泉質の見つけ方
インバウンドに説明できる 温泉の正しい入浴法。
湯けむり大国・九州で見つけた 温泉×ダイバーシティ
WE ONSEN 純烈
呪術廻戦×Tarzan 虎杖&東堂も温泉でリトリート。
[綴じ込み企画]『ターザン』厳選! 日本全国 10泉質別 温泉地41
温泉を愛する22人に聞いた! 37か所の至極のスポット 温選挙!
家風呂もイイよね!
第2特集 科学的に正しいサウナ 「ととのう」を科学的に説明してみた。
突き抜けサウナ
F1ドライバー・角田裕毅さん、レース前にサウナは必要ですか?
Here Comes Tarzan! 角田裕毅(F1ドライバー)
智慧を身につけ危機を生き抜く Jungle Book 危険な野生生物。
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし タラのアクアパッツァ
JUNGLE GYM 〈マルニ木工〉が手がける、地産地消サウナ……etc.
T-STYLE Tech Me Out
スポグル スポーツグルメ探訪 川崎ブレイブサンダース:東急ドレッセとどろきアリーナ
裏表紙
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次号予告
肩甲骨×股関節
商品情報・内容
- 出版社:マガジンハウス
- 発行間隔:月2回刊
- 発売日:第2,4木曜日
■ 快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」
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甘く見ると恐ろしい結末に?発熱や痛みと並ぶ「3大生体ア...
Tarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復]
■短い紹介文 「疲れたから休む」は甘えじゃない!実は、疲労は「発熱」や「痛み」と並ぶ、体からの重要なSOS(3大生体アラート)なのです。つい無理をしがちな現代人必見。自覚なしにスルーし続けた先に待つ「恐ろしい結末」とは? -
絶対に続けられる自宅トレーニング
Tarzan(ターザン) 2026年5月14日号 No.924 [絶対に続けられる自宅トレーニング。]
絶対に続く新・自宅トレーニングを提案!「追い込まない」「1セットでOK」「週1回でもOK」。キーワードは“快感情”。トレーニングの「気持ちよさ」が、あなたのカラダを確実に変えていきます。挫折しがちな人、必見です! -
おいしくて、太らない食べ方の50ヶ条!
Tarzan(ターザン) 2026年4月23日号 No.923 [おいしくて、太らない食べ方。]
01:最初に食べるのは野菜だ。02:プロテインファースト。....大事なのは「知って」、「意識する」ことです。 -
あなたの健康寿命は「腸内細菌」で決まる
Tarzan(ターザン) 2025年9月11日号 No.909 [腸活は発酵がすべて]
納豆やチーズをはじめとした、発酵食品で菌を食べた後は、バナナやサツマイモといった「発酵性食物繊維」で菌を育てる。この2ステップで本当の腸活が成り立つことを知っていますか?
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