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沈黙の３大臓器が悲鳴を上げる前に！
いたわり、ねぎらう習慣の正解を教えます。

一年の終わりにお届けする「肝臓・腎臓・膵臓」特集です。
今回の切り口は「良い習慣 悪い習慣」。
カラダに良かれと思っている日常のあんなことやこんなことが、
実は悪影響を与えていたり、その逆も然り……。
そこで、『ターザン』が正しい習慣に導いていきます。

表紙
目次
Tarzan Trend Tracker ♯1
Tarzan Trend Tracker ♯2
肝臓・腎臓・膵臓　良い習慣　悪い習慣
沈黙の3大臓器が語り出す。　俺たちの叫びを聞け！
肝臓・腎臓・膵臓のコワイ話。
肝臓・腎臓・膵臓　良い習慣　悪い習慣１どっちを選べばいいでSHOW！
２ソフトドリンク選びの掟。
３正しいアルコールとおつまみ。
４調味料七番勝負！
５健やかさを取り戻す、肝腎膵トレ。
６肝腎膵を労る24Hの過ごし方。
東洋医学的、肝腎膵の養生法。
あの人の肝腎膵ケア。
肝・腎・膵 検査＆治療
実録 名医の飲み方
Here Comes Tarzan！　宮田将吾（スピードスケート選手）
智慧を身につけ危機を生き抜く　Jungle Book　停滞中の動物対策。
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし　春菊と豆腐のチョレギサラダ
JUNGLE GYM　「できているかわからない」を《筋肉Phone》が解決！……etc.
T-STYLE　Back to the Wild
スポグル　スポーツグルメ探訪　平塚競輪場（ABEMA湘南バンク）
裏表紙