※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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病気手前の不調を正す、
漢方薬とツボ押しの決定版。

東洋医学に、いま熱い視線が注がれています。
疲れやすさ、冷え、眠りの浅さに、よくわからない不調。
検査をしても「異常なし」と言われるけれど、
なんとなく本調子じゃないまま毎日が過ぎていく。
そんなグレーゾーンこそ、東洋医学の得意分野なのです。

不調の”点”ではなく、体質と暮らし”全体”を見て整える「漢方薬」。
神経や血流を介してカラダ全体に効かせていく「ツボ押し」。　

表紙
目次
Tarzan Trend Tracker ♯1
Tarzan Trend Tracker ♯2
漢方薬と養生文化の故郷、台北へ。
漢方 ツボ
大野 智（島根大学教授）×木竜麻生（女優）　対談・漢方という「診かた」の基本。
漢方薬の正体。
漢方薬ストロングエビデンス。
漢方薬の基本、これだけは。
そばに置きたい、最強の漢方常備薬。
Book in Book　31の悩みに対応！　漢方薬＆ツボ押し　完全ガイド
ツボの正体。
ツボは効く。そのメカニズム。
ツボの使い方、総点検。
最高の体調を作る6大ツボ。
デジタル時代のツボ最前線。
カルチャーと東洋医学。
『ターザン』的食養生のすゝめ
基本を押さえてシンプルに。　プロは楽して養生してる！
鍼灸院と漢方薬局＆クリニック。
名医たちが本気で信頼する　漢方家＆鍼灸師File
スポーツと東洋医学。
東洋医学的フェイスケア入門。
Here Comes Tarzan！　湯上剛輝（円盤投げ選手）
TARZAN TRAILS　青梅丘陵。
加齢のトリセツ　多血症
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし　大根と牛肉のプルコギ
JUNGLE GYM　アドベンチャーレース界の先駆者、〈イーストウインド〉30周年！……etc.
マッスルマップワールド　世界各国スポーツ自慢　イタリア共和国
裏表紙