目次
・Features
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脳を鍛えるコラム大連発!
ブレインヘルスを考え、知性もエクササイズしよう!
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■ パズル問題を解きながら、「頭のよさ」を考えてみよう。
■ 「脳を鍛える」とは即ち脳の神経細胞をどうつなげるかにある。
■ 自然が作り出した精密機械、神秘に満ち満ちた脳の構造を知る。
■ 複雑で精緻な脳の機能。仕事のときは、どう働いている?
■ 男と女はどこが違う? 恋する脳の構造と機能。
■ スポーツでも鍵となる、運動と脳の関係を知る。
■ 五感をフルに駆使して、脳の働きを活性化する!
■ 脳も栄養不足だと動かない。頭にいい食事とサプリとは?
■ 頭を鍛える注目メソッドで、さらなる脳力アップを目指せ!
■ 日常でできるボケ防止法は、市街地散歩と咀嚼にあった。
■ 頭を良くする話題のグッズで、あなたの脳をレベルアップ!
■ コチコチになった頭を、今すぐゆる~くする方法!
■ 実はクリエイティヴな遊び? ダジャレで脳トレは可能だ!
■ 天才と凡人はどこが違う? 脳科学からその秘密に迫る。
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第2特集
高野進×末續慎吾 スプリンターの科学!
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・ ターザン流五輪観戦術 アテネを百倍楽しむガイドです。
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第3特集
夏はカレーで元気になる!
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・Regulars
・TARZAN OF THE MONTH: ドン・フライに注目!
・TARZAN Express: 夏だ! アウトドア対応<メレル>のサンダル…etc.
・MECHATRONICS TARZAN: デジカメの正常進化がブランドをつくる。≪LUMIX DMC-FZ20≫
・しりあがり寿 筋肉おやじ&アブラミくん
・草チームのコンセプト: ダーツの巻
・H・テラサキの「自走式」: 青べかの向こうはLAだった。
・CINEMA シネシネ団リターンズ: 『LOVERS』
・MUSIC: ブランディー インタビュー
・BOOK: 『歌い屋たち』なぎら健壱インタビュー
・APE CALL!
・いざつ! カマ・ク・ラ: ウォーターマン鯨井保年、参上!
・我ら、ハンディキャップ・ターザン!!: 曽根陽子さん(セーリング)
・In The News: オーシャンマンJapan、レイド予選シリーズ参戦記…etc.
・World Fitness Report: LAでブレイク、軍隊での訓練を応用したフィットネス。
・Out & About: ゴールドジムが魅力的な設備を整え表参道にオープン。
・Jungle Talk: 大野修聖(プロサーファー)
・On The Road: Alfa Romeo GT
・Buy or Die!: いろんな人がいろんなこと言うのです。そんで、ヤルんです!!
・環境力調査隊: アウトドア好きには困るトイレ問題。これが1つの解決策!
・スポーツ商品学: 〈BRP〉パーソナルウォータークラフト
・Look Good, Feel Better: トラベルキット
・MEDICINE CABINET: スポーツ時に必携。かゆみ止めにシーズンオフはない。
・ロッカールーム: 管理人、ホームランを打って大はしゃぎ。
・Jane's fit: 三訳真奈美(タレント)
・T'z GYM: シットアップして、ジャブ! フック! 新発想アブトレマシン登場。
・カトリーヌが観た。2 &次号予告
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商品情報・内容
- 出版社:マガジンハウス
- 発行間隔:月2回刊
- 発売日:第2,4木曜日
■ 快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!
男性を中心ターゲットにした健康情報系のライフスタイル誌。カラダづくりの教本。カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。【過去の特集】「だから、内臓も鍛える!」「あの人のカラダ作りが知りたい!」「タフなカラダは肉と野菜が作る!」「もうちょっと引き締めて、無敵なカラダ!」「実証しよう、体脂肪は1か月でこう減っていく!」「男も女も筋トレで、確実に痩せる!」「腹を凹ます100の方法」「正しい糖質制限ダイエット」
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【血圧・血糖値】健診セーフでも安心不可!?自分でできる...
Tarzan(ターザン) 2026年9月10日号 No.932 [血圧・血糖値 セルフチェック&メンテナンス]
健診結果が「問題なし」でも油断は禁物!若年層でも増えている血管ダメージを防ぐため、血圧や血糖値のセルフチェックと最新メンテナンス法を徹底指南します。 -
なんだか不調…は自律神経のSOS?今すぐできる整えメン...
Tarzan(ターザン) 2026年8月27日号 No.931 [自律神経ゆったりメンテナンス術]
「元気なはずなのに調子が出ない…」それ、自律神経の乱れが原因かも!交感神経と副交感神経のバランスを整えるため、呼吸やお茶など日常で今すぐできる「ゆったりメンテナンス術」をターザンが厳選紹介。 -
甘く見ると恐ろしい結末に?発熱や痛みと並ぶ「3大生体ア...
Tarzan(ターザン) 2026年5月28日号 No.925 [疲労回復]
■短い紹介文 「疲れたから休む」は甘えじゃない!実は、疲労は「発熱」や「痛み」と並ぶ、体からの重要なSOS(3大生体アラート)なのです。つい無理をしがちな現代人必見。自覚なしにスルーし続けた先に待つ「恐ろしい結末」とは? -
絶対に続けられる自宅トレーニング
Tarzan(ターザン) 2026年5月14日号 No.924 [絶対に続けられる自宅トレーニング。]
絶対に続く新・自宅トレーニングを提案!「追い込まない」「1セットでOK」「週1回でもOK」。キーワードは“快感情”。トレーニングの「気持ちよさ」が、あなたのカラダを確実に変えていきます。挫折しがちな人、必見です!
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