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日経ウーマンの内容

仕事と人生がもっと豊かに!女性リーダー&次世代リーダーのための情報誌『日経ウーマン』
日経ウーマンは女性リーダーやこれから活躍する次世代リーダーのために、仕事と人生をより豊かにする情報を発信しています。キャリア形成やスキルアップ、学びや教養など仕事に役立つ情報から、資産形成やストレスマネジメント、コミュニケーションなどオフに使える情報まで、働く女性に必要なテーマを毎号深掘りし、タイムリーにお届けします。また、誌面ではたくさんのロールモデルが登場し、生きたアドバイスを読者の皆様にお伝えします。「何歳になっても自分らしく輝きたい」「自分の強みを思う存分発揮したい」――そんな女性たちを日経ウーマンは応援し続けます。

日経ウーマンの商品情報

商品名
日経ウーマン
出版社
日経BP
発行間隔
月刊
発売日
毎月7日  
参考価格
690円

日経ウーマン 2025年6月号 (発売日2025年05月07日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
■特集1 「強い心」 のつくり方

● 「強い心」 のつくり方仕事、人間関係、カラダの不調…自律神経を整え、ストレスと上手に付き合う(016p)
●日経ウーマン読者のモヤモヤ、イライラ放出 働く女性はどんなストレスを抱えている? (018p)
● 「ストレス」 とは外部刺激からの緊張のこと 上手に付き合えば強い味方に! (020p)
●自律神経のホントを知ってラクになる(022p)
●マインドフルネスのホントを知ってしなやかな心をつくる(026p)
●ジャーナリングのホントを知って心がスッキリ軽くなる(028p)
●テレビプロデューサー 佐久間宣行さん糸井重里さんからの言葉 一流の人はみんな不安なままだよ(030p)
●元プロテニス選手/スポーツキャスター 松岡修造さん父親からの言葉 大丈夫やで! (信じてる) (032p)
●マザーハウス代表/チーフデザイナー 山口絵理子さんバングラデシュのパートナーからの言葉 ぼくたちがいるよ。(034p)
●お笑い芸人/タレント パックンさん 構成作家からの言葉 明日もある! (036p)
●元ラグビー日本代表主将 HiRAKU代表 廣瀬俊朗さんメンタルトレーナーからの言葉 自分で決めたらええやん !!(038p)
●読書はモヤモヤを切り開く 日経ウーマン読者がラクになった癒やされた本たち(040p)
●うまくいかないときに沁みる 自分を救う古典 『菜根譚』 のコトバ(042p)
●しなやかな心と自分軸をつくるセルフコーチング術(044p)
●職場での人間関係でストレスをためない! 聞き方 ・ 話し方ガイド(048p)
●みんなこうやって心に折り合いをつけている! 読者の対上司、対同僚ストレス対処法(054p)
●落ち込んだときの対処法も! しなやかでタフな管理職のストレスマネジメント術(056p)
●職場に行くのがつらい… 「疲れてしまってどうすればいいか分からない」 ときのガイド(058p)
●頑張りやのあなたへ 「燃え尽きない」 ための心の処方箋 「頑張りたいのに頑張れない」 「疲れが取れない」 は危険サイン !?(062p)


■特集2 カラダを整える新習慣

●疲れが消えて、ポジティブな毎日が始まる! カラダを整える新習慣働く女性こそ股関節ほぐし! (068p)
●カラダのプロフェッショナルが実践する! 体調を整える習慣誰でも取り入れられるアイデアがたくさん! (070p)
●動ける股関節になる3ステップ治らない腰痛 体の柔軟性不足 姿勢の悪さ …を改善! (074p)
●更年期症状をラクに乗り切る! ステージ別対策今から知っておきたい! プレ更年期から始めよう(078p)
●更年期症状を乗り越える! 私がやってよかったカラダと心を整える3つのこと(082p)
●崎田ミナが解説! ココロとカラダにアプローチ ストレスゆるめて 自律神経も整う 心の休養ケア(084p)


■特集3 女性が活躍する会社BEST100

●発表! 女性が活躍する会社BEST100(091p)
●2025総合ランキングBEST100を発表(092p)
●部門別ランキングBEST5管理職登用度 女性活躍推進度 ワークライフバランス度 人材多様性度(096p)
●総合ランキングTOP3企業の女性管理職を育成する施策とは(097p)


■特集4 今、本当にほしい女性向け医療保険

●徹底調査で選んだ! 今、本当にほしい女性向け医療保険(102p)


■COVER INTERVIEW

●中村アン苦しいことも幸運も、いつでも受け止められるように準備しておきたい。 「自分」 を諦めなくていいように(008p)


■私が忘れられない言葉

●劇団四季 代表 吉田智誉樹さん(60歳)芸術で生きることは美しいきれいごとだけでは成り立たない(011p)


■歴史に学ぶリーダー論 キャリアや生き方に悩んだらヒントは歴史にあり!

● 『忙しく働いても、成果が出ないのはなぜ? 』 (106p)


■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE

●ふたりの推し公開! 歴史とアートで心を満たす! 休日は美術館へ(112p)


■INTERVIEW 旬なあの人に聞く 仕事と私

●俳優 吉田 羊さん 幼少期に大好きだった“ままごと”が一生かけての仕事の原点(115p)


■経営学者 ・ 入山章栄の大切なことはマンガが教えてくれた

●ホテルで 「ひとりダイバーシティ」 を高める(118p)


■上場企業GENDAの創業者 ・ 申真衣のロジカルお悩み相談室

●40代で転職経験ゼロなのが不安で気になります。(120p)


■ 『日経WOMAN』 リニューアル記念 読者49人が集結! 大 ・ 感想会開催ルポ!

● 『日経ウーマン』 リニューアル記念 読者49人が集結! 大 ・ 感想会開催ルポ! (122p)


■貯められない 青木さやかのマネー道場 貯蓄額200万円への道

●実家を相続して売却した場合 税金などはどれくらいかかるもの? (124p)


■妹たちへ 漫画家 一条ゆかり

● 「○○のまねだ」 と言われるのは、私が私らしい個性的な漫画を描けていないからだと思い知る。それからは、自分を貫くと決めた。(126p)


■読者プレゼント

●WOMAN’S PRESENT(129p)
「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」をテーマに、働き方、資格、転職から恋愛・結婚、マネー管理まで、働く女性のオンとオフに役立つ情報を掲載しています。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。


目次
Cover interview 中村アンさん
私が忘れられない言葉 吉田智誉樹さん(劇団四季 代表)
特集1 働く女性はどんなストレスを抱えている? 日経ウーマン読者のモヤモヤ、イライラ放出
特集1 CHAPTER 1 自分をケアするセルフマネジメント/自律神経のホントを知って ラクになる
特集1 マインドフルネスのホントを知って しなやかな心をつくる
特集1 ジャーナリングのホントを知って 心がスッキリ軽くなる
特集1 CHAPTER 2 あの日、私が前を向けた言葉のチカラ/「一流の人はみんな不安なままだよ」 テレビプロデューサー 佐久間宣行さん
特集1 「大丈夫やで!(信じてる)」 元プロテニス選手/スポーツキャスター 松岡修造さん
特集1 「ぼくたちがいるよ。」 マザーハウス代表/チーフデザイナー 山口絵理子さん
特集1 「明日もある!」 お笑い芸人/タレント パックンさん
特集1 「自分で決めたらええやん!!」 元ラグビー日本代表主将/HiRAKU代表 廣瀬俊朗さん
特集1 日経ウーマン読者がラクになった 癒やされた本たち
特集1 うまくいかないときに沁みる 自分を救う 古典『菜根譚』のコトバ
特集1 CHAPTER 3 自分のやる気や潜在能力を引き出す/しなやかな心と自分軸をつくるセルフコーチング術
特集1 CHAPTER 4 職場でのイライラ・モヤモヤを解消する/職場での人間関係でストレスをためない! 聞き方・話し方ガイド
特集1 みんなこうやって心に折り合いをつけている 読者の対上司、対同僚ストレス対処法
特集1 落ち込んだときの対処法も! しなやかでタフな管理職のストレスマネジメント術
特集1 職場に行くのがつらい… 「疲れてしまってどうすればいいか分からない」ときのガイド
特集1 頑張りやのあなたへ 「燃え尽きない」ための心の処方箋
特集2 疲れが消えて、ポジティブな毎日が始まる! カラダを整える新習慣
特集2 カラダのプロフェッショナルが実践する! 体調を整える習慣 友利 新さん(内科・皮膚科医)/齋藤菜々子さん(料理家 国際中医薬膳師)/廣田なおさん(美筋ヨガ講師 くびれデザイナー)
特集2 フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんが教える 治らない腰痛・体の柔軟性不足・姿勢の悪さ…を改善! 動ける股関節になる3ステップ
特集2 今から知っておきたい! プレ更年期から始めよう 更年期症状をラクに乗り切る! ステージ別対策
特集2 更年期症状を乗り越える! 私がやってよかったカラダと心を整える3つのこと
特集2 崎田ミナさんが解説! 心の休養ケア 「五感」で心が落ち着く「超スロー テイスティング」
特集3 女性が活躍する会社 BEST 100
特集3 部門別ランキング BEST 5
特集3 総合ランキングTOP3企業の女性管理職を育成する施策とは
特集3 業種別ランキング BEST 5
特集3 30年以上女性活躍施策を注視してきた専門家が語る 「継続」「トップの旗振り」が鍵
特集4 徹底調査で選んだ! 今、本当にほしい女性向け医療保険2025
歴史に学ぶリーダー論 ep14 「忙しく働いても、成果が出ないのはなぜ?」
現代ニュースのキーワード LIVE 75 歴史とアートで心を満たす!
仕事と私 吉田 羊さん
経営学者・入山章栄の 大切なことはマンガが教えてくれた
上場企業GENDA創業者・申 真衣の ロジカルお悩み相談室 Vol.02
『日経ウーマン』リニューアル記念 読者49人が集結! 大・感想会開催ルポ!
貯められない青木さやかのマネー道場
リレーエッセイ 妹たちへ 一条ゆかりさん(漫画家)〈第2回〉
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日経ウーマンのレビュー

  • 総合評価: ★★★★☆ 4.41
  • 全てのレビュー: 884件
生き方
★★★★★2025年04月08日 わたあめ 会社員
こちらの雑誌は昔からたまに買っては熟読しておりました。 今回、なぜか本が読みたいと漠然と思いでも何か物足りなくて以前何度も読み返したこちらの雑誌に辿り着きました。  毎月購読はした事はないのですが40代になりモヤモヤの解決方法を教えてくれるこちらを購読しようと思います。
参考にしています
★★★★★2025年04月05日 かお 教職員
仕事、家庭、自分のことについて、生きていく上で参考になることがたくさんあり、良い情報を得ています。電子版を読んでいた時期もありましたが、雑誌を紙でゆっくり読む時間が好きで購読しています。
毎月欠かせない雑誌
★★★★★2025年04月04日 りんちゃん 会社員
もう何年も定期購読を継続している雑誌。参考になることが多く、切り抜きしたりノートに書き留めたりするので、図書館で借りるだけでは間に合わない!働く女性を全力で応援してくれます。
様々な特集で毎号役に立つ
★★★★☆2025年03月19日 チビクロ 会社員
お金のこと、時間のこと、勉強のこと、ファッションのこと…などなど、色々な特集が組まれていて、毎号楽しみです。
癒しの時間
★★★★☆2025年03月17日 haru. 自営業
&premium手に取って、コーヒーを読む時間が、忙しい日々の束の間の癒しの時間になっています。もちろん、美しい表紙からじっくり眺めます。ただ、手の小さい私は、雑誌が大きくて読むのが大変。。
モチベーションにつながります
★★★★★2025年03月06日 ゆー 会社員
毎回のテーマや他の方のナレッジ・生き様が本当に参考になります。日々のモチベーションに繋がっています
1年読めば生活が整えられる
★★★★★2025年02月27日 かん 自営業
載っている方みなすごい方ばかりで初めは難しそうに感じます。 お金、保険、ふるさと納税、ビジネスマナー、旅行、語学など特集の幅も広く、少しずつ自分に取り入れることができ、1年後には成長した自分を感じられる雑誌です。
読む意味がある
★★★★☆2025年02月19日 けいかなまま 会社員
読むと学びがある。得るものがある。そういう雑誌が好きです。日経ウーマン、良いです。 ミニサイズで定期購読があればなお良い。
ちょこちょこ愛読しています。
★★★★☆2025年02月18日 ヒース 公務員
社会人になって10年、本屋に通ったり定期購読したりしつつほぼ毎月チェックしています。 同じテーマ特集でも毎回新しい発見があります。
オススメ!
★★★★★2025年02月09日 はちみつ 会社員
日経WOMANは働く女性の生き方やお金の管理の仕方、お金の貯め方など詳しく書いており一冊で読み応えのある雑誌です 図も多く使っていてわかりやすく 読んでいるとモチベを貰える雑誌です
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日経ウーマンをFujisanスタッフが紹介します

日経ウーマンとは、仕事もプライベートも充実させたい、楽しみたいという働く女性を応援する情報誌です。自分らしい働き方とは?というテーマをもとに、資格取得、就職、転職といった女性のキャリアに関する情報だけではなく、恋愛や結婚、出産からメイク、カルチャーなどライフスタイルを応援するための記事も満載です。特に好評となっているのが、実際にビジネスの最先端で活躍している女性起業家へのインタビュー企画で、働く女性を勇気づけ挑戦し続ける心を刺激しています。

日経ウーマンは取り上げているテーマが非常に多く、パソコン、マネー管理、健康から恋愛まで、女性が読んで役立つ情報を常に発信し続けています。例えば1000万円を貯蓄する方法としてリアルな節約術を発信したり、ストレスをためない方法、職場の人間関係をうまくする方法など、読めば日常生活のヒントとなる情報が満載です。読者の中心となるのは20代から30代で、キャリア志向の女性から、自分でお金を稼いで資産運用をしたいという女性まで、多くの働く女性から支持を得ています。仕事をずっと続けたい、家庭も子育ても両立したい、いつまでも女性として輝き続けたいといった前向き思考の女性を応援し続けているのが日経ウーマンです。

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