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日経ウーマンの内容

すべての働き女子を応援します!仕事を楽しむ、暮らしを楽しむ、働く女性のための情報誌『日経ウーマン』
自分らしい仕事と、心地よいライフスタイルを手にしたい…。そんな女性たちを応援する情報誌。ビジネスの最先端で活躍す女性企業家のインタビューなど、働く女性を刺激する特集が満載です。また、パソコン、語学、マネー、恋愛・結婚、健康など大人の女性に役立つ幅広いテーマを取り上げます。本誌と連携したnikkei WOMAN Onlineも利用してあなたにお得な情報をどうぞ!

日経ウーマンの商品情報

商品名
日経ウーマン
出版社
日経BP
発行間隔
月刊
発売日
毎月7日  
参考価格
690円

日経ウーマン 2024年7月号 (発売日2024年06月07日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
■特集1 ムリなく続いて人生変わる 朝と夜の3分習慣

●ムリなく続いて人生変わる 朝と夜の3分習慣 お金が貯まる 心が整う(014p)
●朝 ・ 夜の習慣で思考が変わり、人生も変わる 行動と心、心とお金は結びついている! (016p)
●お金も、心の余裕もコツコツ貯まる最強習慣 取材で分かった、共通解! (018p)
●毎日の“行動リスト”を守り続けて収入の半分を貯蓄に回せるように(020p)
●支出の 「3分チェック」 で年300万円貯めることに成功(022p)
●朝に集中して経済情報をインプット 株&エクセル家計簿で資産2500万円(023p)
●かばんの点検でムダ買い防止 資産5000万円に(024p)
●モノも情報も毎日スッキリ整理 心の余裕でお金も貯まる(025p)
●貯蓄1000万円以上の貯め上手さんの生活、もっと拝見! 新NISAからお財布まで(026p)
●FPは知っている お金が増えるOK習慣&増えないNG習慣(028p)
●幸せの連鎖を生む 「お金の開運ツアー」 神社と経済には密接な関係がある(032p)
●総資産2億円超え 個人投資家の本棚を拝見! お金を貯めたければ本を読め !? (034p)
●適応障害で休職と離職を経験 体を動かす習慣で心がラクに/仕事で心身疲れ、習慣を見直し オンオフの切り替えがスムーズに(036p)
●体調の可視化で脱 ・ 負のループ ストレス減で体重も自然と落ちた(038p)
●激務のあまり通勤電車で思わず涙 転職と書く習慣で心にゆとり(039p)
●心に栄養補給できる週末のMy習慣 休日のルーティンで1週間が変わる! (040p)
●朝と夜に口に出すだけ! 1分で自分が変わる、人生も変わる! 言葉の使い方(042p)
●心を健康に保つための考え方のコツが分かった! 日経WOMAN読者のメンタルを整える秘訣 「お金」 と 「幸せ」 には関係があった !? (044p)
●ストレスをためずにご機嫌に過ごす3STEP精神科医が“なりたい自分”に近づくコツを伝授! (046p)
●産婦人科専門医 高尾美穂さん体を整えれば、心もラクになる。まずは気楽に3日間やってみて(048p)
●スポーツ心理学者(博士)五輪メダリスト 田中ウルヴェ京さん自分の感情と思考を知る習慣が 「しなやかな心」 をつくります(050p)
●両足院 副住職 伊藤東凌さん歯磨きや洗顔、電車移動も 「瞑想タイム」 にして心を再起動(051p)
●睡眠悩みをスッキリ解消する! 7つの習慣眠りを制すれば、毎日が活動的になる! 寝ても疲れが取れない なかなか寝付けない 夜中に目が覚める(052p)


■特集2 幸せ度が格段に上がる! お金の上手な使い方

●幸せ度が格段に上がる! お金の上手な使い方 貯蓄が減るのが不安な人こそ必見(055p)
● 「お金が減って怖い」 から抜け出す、本当のお金の使い方人生がもっと自由に楽しくなる(056p)
●阪神タイガースとホテルステイ それ以外は“ポジティブケチ”でメリハリ/愛犬との旅行でリフレッシュ 持ち物は“いいモノ”を長く愛用(058p)
●50代で心理学を学び、歯列矯正も オン ・ オフに生きる自己投資で充実(060p)
●年間100冊以上の本を購入! 読書を通して世界を知れるのが魅力(061p)
● 「ボーナス」 「臨時収入」 をムダなく賢く活用する方法まとまったお金が入ったらどうする? (062p)
●学び&住宅購入…300万円以上でも 「大満足」 な支出ができたワケ(064p)
●2024年上半期 読者がお金を使って本当によかったコト&モノ36連発! (066p)
●かわいくておいしい! 絶対に喜ばれる! 読者発3000円以下の手土産リスト(068p)


■特集3 年代別美しいカラダのつくり方

●年代別美しいカラダのつくり方 忙しくても自然とやせる! 見た目が劇的に変わる! (071p)
●年代別女性ホルモンの変化と美しいカラダづくりのコツ近ごろ何だかやせにくい…には理由がある! (072p)
●20代30代40代50代ムリなく体重DOWN↓スタイルUP↑した女性の食事 ・ 運動 ・ 生活習慣のマイルール(074p)
●たった10秒朝昼夜のやせる日常動作 「日常動作」 を変えて、58歳でウエスト58cmをキープ! (078p)
●年代別食べやせのコツ&平日夜のらくちん定食レシピ500kcal台以下(082p)


■特集4 昼スナックママに人生相談

●心の闇もモヤモヤもスッキリ! 昼スナックママに人生相談(085p)
●女性活躍の闇 大企業の本音と建前に翻弄された3年間(086p)
●お酌の列ずらり? 昭和な文化にうんざり 大手自動車を56歳で退社(088p)
●42歳で思い切ってキャリアを中断 プチ留学したけれど(090p)
●子なしの女性は透明な存在? マジョリティーじゃない不安(092p)


■COVER INTERVIEW

●高畑充希自分とは違うタイプの人と仕事をするのは新鮮! 化学反応を楽しんでもらえたら(008p)


■私が忘れられない言葉

●スープストックトーキョー社長 工藤 萌さん(40代)資生堂のマーケターからベンチャー、スープストック社長へ 挑戦だらけの日々で壁打ち相手になってくれる言葉(011p)


■47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ SEASON 2

●兵庫県 目下の目標はFP1級合格 毎年社内で賞を獲りたい! (094p)


■INTERVIEW

●俳優 中谷美紀さん 「~すべき」 からの解放で気づいた 「頑張りすぎない」 「手放すこと」 の大切さ(096p)


■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE

●一起加油! 台湾2泊3日おとなの修学旅行! (100p)


■歴史に学ぶリーダー論 キャリアや生き方に悩んだらヒントは歴史にあり!

● 『多様な意見で板挟み! どう決断する? 』 (106p)


■貯められない 青木さやかのマネー道場 貯蓄額200万円への道

●理解を深めていざ! 「ふるさと納税」 をやってみる(112p)


■WOMAN’S TALK

●最近涙したエピソード ほか(116p)


■妹たちへ 中田久美

●監督として挑んだ東京五輪。予選敗退し、家に引きこもった。東大EMPでの学びをきっかけに、すべてを受け入れることが一歩を踏み出すことだと前を向けた。今、50代で大学院生に。人生は、やったもん勝ち! (118p)


■読者プレゼント

●WOMAN’S PRESENT(121p)
※使用権の関係により、高畑 充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

Cover interview 高畑充希さん
私が忘れられない言葉 工藤 萌さん(スープストックトーキョー社長)
特集1 お金が貯まる 心が整う ムリなく続いて人生変わる 朝と夜の3分習慣
特集1 行動と心、心とお金は結びついている! 朝・夜の習慣で思考が変わり、人生も変わる
特集1 お金も、心の余裕もコツコツ貯まる 最強習慣
特集1 「気がついたらお金が増えている」人の朝・夜3分習慣
特集1 貯蓄1000万円以上の 貯め上手さんの生活、もっと拝見!
特集1 FPは知っている お金が増えるOK習慣&増えないNG習慣
特集1 神社と経済には密接な関係がある 幸せの連鎖を生む「お金の開運ツアー」
特集1 お金を貯めたければ本を読め!? 総資産2億円超え 個人投資家の本棚を拝見!
特集1 「生活を見直して心が整った!」人が続ける朝・夜3分習慣
特集1 心に栄養補給できる週末のMy習慣
特集1 朝と夜に口に出すだけ! 1分で自分が変わる、人生も変わる! 言葉の使い方
特集1 日経WOMAN読者のメンタルを整える秘訣
特集1 精神科医が伝授! ストレスをためずにご機嫌に過ごす3STEP
特集1 ココロを強くする あの人のマイルーティン
特集1 睡眠悩みをスッキリ解消する! 7つの習慣
特集2 貯蓄が減るのが不安な人こそ必見 幸せ度が格段に上がる! 上手なお金の使い方
特集2 人生がもっと自由に楽しくなる 「お金が減って怖い」から抜け出す、本当のお金の使い方
特集2 全員に共通していたのは、「節約」と「使う」のメリハリ! 活躍しているあの人の、人生を上げる「お金の使い方」
特集2 まとまったお金が入ったらどうする? 「ボーナス」「臨時収入」をムダなく賢く活用する方法
特集2 学び&住宅購入…300万円以上でも「大満足」な支出ができたワケ
特集2 2024年上半期 読者がお金を使って本当によかったコト&モノ36連発!
特集2 読者発 かわいくておいしい! 絶対に喜ばれる3000円以下の手土産リスト
特集3 忙しくても自然とやせる! 見た目が劇的に変わる! 年代別 美しいカラダのつくり方
特集3 [年代別]女性ホルモンの変化と美しいカラダづくりのコツ
特集3 20代 30代 40代 50代 ムリなく体重DOWN↓スタイルUP↑した人の「食事」「運動」「生活習慣」のマイルール
特集3 たった10秒! 朝・昼・夜の「やせる日常動作」
特集3 [年代別]食べやせのコツ&平日夜の「らくちん定食」レシピ
特集4 心の闇もモヤモヤもスッキリ! 昼スナックママに人生相談
特集4 [お悩み1]女性活躍の闇 大企業の本音と建前に翻弄された3年間
特集4 [お悩み2]お酌の列ずらり? 昭和な文化にうんざり 大手自動車を56歳で退社
特集4 [お悩み3]42歳で思い切ってキャリアを中断 プチ留学したけれど
特集4 [お悩み4]子なしの女性は透明な存在? マジョリティーじゃない不安
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ SEASON2(最終回)
仕事と私 中谷美紀さん
現代ニュースのキーワード LIVE 64 一起加油! 台湾2泊3日 おとなの修学旅行!
歴史に学ぶリーダー論 キャリアや生き方に悩んだらヒントは歴史にあり! 「多様な意見で板挟み! どう判断する?」
貯められない青木さやかのマネー道場
WOMAN’S Talk
リレーエッセイ 妹たちへ 中田久美さん(元バレーボール女子日本代表監督)〈第3回〉
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日経ウーマンのレビュー

  • 総合評価: ★★★★☆ 4.40
  • 全てのレビュー: 849件
アラフィフ でもお金について参考になる
★★★★☆2024年05月06日 モンチ1010 会社員
若い人向けだと思ってましたが、最近は60代むけまで範囲をひろげているので、これからも継続して読みたいなと思います。つみたてNIさはこちらを参考にして購入しました。
幅広い年代層
★★★★★2024年04月21日 ねこだいすき 会社員
働いている幅広い年代の女性を対象としています。他の主婦系雑誌で専業主婦ではないので参考にならないと思っている方ですと、参考になりやすいかもしれないです。お金の話から、思考のまとめ方まで内容は様々なことを取り扱っています。頑張っている女性の生活を知ることができるので、日々のモチベーション維持のために読むのにオススメです。
届くのだけが...
★★★☆☆2024年04月20日 ozk パート
買いに行く手間が省け、お安く購入はできるので満足ですが...発売日から3日〜5日は遅く届く。年間購読の更新を考えていたのですが、いつもあまりに遅すぎて迷っています。 せめて、発売日翌日には届いて欲しい。
意識が上がります
★★★★★2024年04月03日 えみゅ 公務員
変わりつつある働く女性の状況をしっかりと反映させながら、スキルアップや資産形成など多方面に渡り、情報満載です。 仕事や日常に疲れつつも、日経ウーマンを読んでは、元気をもらっていました。
やる気が出る
★★★★★2024年03月24日 あやた 会社員
なかなか周りに素敵な働く女性がいなくてやる気が出ないのですがこの本を読むとやる気が湧いてきます。私も頑張ろうという気になります!
自分への投資
★★★★★2024年03月20日 アカ パート
月々の特集が楽しみです。普段の生活に読書を取り入れる事により新しい知識が増えて自分磨きに良いです。興味ある特集、投資や健康管理等何度も読んだりしてます。知らない事を知れるとモチベーションも上がります。
働く女性にぴったり
★★★★☆2024年03月15日 まま 会社員
毎月様々な特集で楽しみにしています。お金の特集が多いですが、1番興味のあるものなのでとても参考になります。
買い忘れないように定期購読
★★★★★2024年03月09日 ワーカーエンパワーメント その他
カフェや銀行の待合で読んでいましたが、役に立つ記事が多く、自分で購入しようと書店に買いに行った時にはもうおいてない事がありました。購入した時は、マーカーでラインを引きながら読むほどハマったので、思いきって定期購読する事に決めました。
もう少し実態に沿ってほしい
★★☆☆☆2024年03月05日 あさ 会社員
定期購読を申し込んだことを後悔しています。 お金を貯めようといった特集で出てくるモデルケースがどれもこれも現実離れしていてまったく参考になりません。家賃が低すぎたり、実家暮らしだったり、収入が高すぎたり。と思ったら無職になりたての人を取り上げてみたり、普通を下回るくらいの年収と思ったら世帯収入は高かったり。そりゃ貯まるの当たり前というベースに、いくらなんでもみみっちすぎ、自己投資も犠牲にする節約生活ばかり。 その一方で自己投資しましょう美容にも力入れましょう特集を入れたり、雑誌としての一貫性もありません。 これで納得する読者って…?とも思います。
ためになる!
★★★★☆2024年03月01日 ひぃやん 会社員
働く女性のための雑誌だと思います! 投資や貯蓄に関してリアルな現状を知ることができるので、勉強になりますし、自分も頑張らなくちゃと思います。 いつか一生独身宣言女性をテーマに記事を組んで欲しいです。
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日経ウーマンとは、仕事もプライベートも充実させたい、楽しみたいという働く女性を応援する情報誌です。自分らしい働き方とは?というテーマをもとに、資格取得、就職、転職といった女性のキャリアに関する情報だけではなく、恋愛や結婚、出産からメイク、カルチャーなどライフスタイルを応援するための記事も満載です。特に好評となっているのが、実際にビジネスの最先端で活躍している女性起業家へのインタビュー企画で、働く女性を勇気づけ挑戦し続ける心を刺激しています。

日経ウーマンは取り上げているテーマが非常に多く、パソコン、マネー管理、健康から恋愛まで、女性が読んで役立つ情報を常に発信し続けています。例えば1000万円を貯蓄する方法としてリアルな節約術を発信したり、ストレスをためない方法、職場の人間関係をうまくする方法など、読めば日常生活のヒントとなる情報が満載です。読者の中心となるのは20代から30代で、キャリア志向の女性から、自分でお金を稼いで資産運用をしたいという女性まで、多くの働く女性から支持を得ています。仕事をずっと続けたい、家庭も子育ても両立したい、いつまでも女性として輝き続けたいといった前向き思考の女性を応援し続けているのが日経ウーマンです。

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