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日経ウーマンの内容

仕事と人生がもっと豊かに!女性リーダー&次世代リーダーのための情報誌『日経ウーマン』
日経ウーマンは女性リーダーやこれから活躍する次世代リーダーのために、仕事と人生をより豊かにする情報を発信しています。キャリア形成やスキルアップ、学びや教養など仕事に役立つ情報から、資産形成やストレスマネジメント、コミュニケーションなどオフに使える情報まで、働く女性に必要なテーマを毎号深掘りし、タイムリーにお届けします。また、誌面ではたくさんのロールモデルが登場し、生きたアドバイスを読者の皆様にお伝えします。「何歳になっても自分らしく輝きたい」「自分の強みを思う存分発揮したい」――そんな女性たちを日経ウーマンは応援し続けます。

日経ウーマンの商品情報

商品名
日経ウーマン
出版社
日経BP
発行間隔
月刊
発売日
毎月7日  
参考価格
690円

日経ウーマン 2026年2月号 (発売日2026年01月07日) の目次
  • 紙版
  • デジタル版

  • 紙版
  • デジタル版
■特集1 “逆算思考”でなりたい自分を手に入れる 24時間 時間術

●“逆算思考”でなりたい自分を手に入れる 24時間 時間術(014p)
●仕事も旅行も家族の時間も…Emiさん流 ・ やりたいことをかなえる時間術 「やりたいことファースト」 で時間に追われず時間を“追いかける”(016p)
●アナウンサー、起業家、母として平井理央さん流 ・ メリハリをつける時間術自分のスケジュールを関係者に見える化して大事にしたい時間を優先する(018p)
●使い方を見直したら人生が変わった! 最高の時間術資格をゲット! 体調が改善! 収入アップ! (020p)
●将来の計画を日々に落とす書き込み式未来年表Time Management自分らしいタイムマネジメントを習慣化する(026p)
●“時間下手”さん大集合 タイムコーディネーター ・ 吉武麻子さんがズバッとお答え! 時間の使い方お悩み相談室(032p)
●仕事&子育てで“自分時間”の確保が難しい…! それでもかなえる最強のタイムマネジメント(036p)
●掃除 ・ 料理 ・ 洗濯… 「時間がない! 」 から卒業 家事効率アップアイテム(040p)
●“福を呼ぶ !? ”と今、話題! 朝の15分で人生が変わる 心までスッキリ! 拭く活(042p)
●能動的に時間をつくってやりたいことやっています! 教えて! みんなの時間術(044p)
●ゲッターズ飯田さんの開運! 時間術占い2026 幸せのヒントが見つかる(047p)


■特集2 AIツール ・ 段取り ・ パワーランチで仕事のパフォーマンスを最大化

●AIツール ・ 段取り ・ パワーランチで仕事のパフォーマンスを最大化(055p)
●AI時代 忙しいのになぜか余裕がある人の 「しないこと」 & 「すること」 (056p)
● 「生産性を爆上げする8つの減らす習慣」 「仕事を速く」 から 「減らす」 思考法にチェンジ! (062p)
●午後を乗り切る! 脳と体に効く! 私の最強ランチ&おやつ(064p)


■特集3 夜ルーティン大全

● 「戦略的ダラダラ」 で本気の休息 夜ルーティン大全(071p)
●疲労専門医が教える忙しさに負けない心身を癒やす“夜の休養力アップ”のヒント(072p)
●[時間&気力に合わせて選ぶ] \心身ともに満たされる/ 夜のリセット ・ ルーティン(074p)
●日経ウーマン読者が夜時間に実践 「癒やしファースト」 の時間割をかなえるワザ(082p)
●三宅香帆さんのとっておきの 「ひとり時間」 “本来の自分”を取り戻す夜の過ごし方(084p)
●手軽に試せる話題の快眠グッズ 着る つける 温める 飲む だけ(086p)
●読者359人に聞いた働く女性の5大睡眠悩みを一気に解決! (088p)
● 「寝ても疲れが取れない」 「マイナス思考になりがち」 な人のための“頑張らない”夜の脱力トレーニング(090p)
●約800社の働き方改革を支援して分かった成果を出すトップ5%社員が平日夜に意識すること(092p)
● 「今日も1日頑張った私へ」 読者発 夜の癒やしグッズ&大切なもの20選疲労専門医のアドバイス付き(094p)


■特集4 成果を出し続けている人が考えていること

●成果を出し続けている人が考えていること(097p)
●有森裕子 目標達成で 「自分を褒める」 ではなく…やり抜く力の源(098p)
●池田千恵 「今年の目標」 未達で自己否定…負のループ抜ける鍵3つ(100p)
●森詩絵里 社外取締役につながった意外な資格…趣味多き弁護士の目標達成術(102p)


■COVER INTERVIEW

●浜辺美波仕事では、以前より気負わなくなった。目の前のことに誠実に、のびのびと挑戦していきたいです(008p)


■私が忘れられない言葉

●歌人 俵 万智さん(63歳)社会人4年目で、高校教師の職を離れると決めた。誰かに相談するときには、実はもう心は決まっているもの(011p)


■池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE

●コーヒーで旅すると世界史はもっと面白い(104p)


■INTERVIEW 旬なあの人に聞く 仕事と私

●俳優 ・ タレント ・ 作家 加藤シゲアキさん大変なものを作り上げる仕事はワクワクして、楽しめる(107p)


■ウーマン ・ オブ ・ ザ ・ イヤー2026 表彰式リポート

●信念と情熱で困難を乗り越えた7人が受賞(110p)


■経営学者 ・ 入山章栄の大切なことはマンガが教えてくれた

●今いる職場の誇れる点を探してみる(112p)


■上場企業GENDAの創業者 ・ 申真衣のロジカルお悩み相談室

●部下への接し方に悩んでいます(114p)


■妹たちへ 漫画家 ・ 文筆家 ・ 画家 ヤマザキマリ

●海外経験ゼロ、片言の英語で14歳でヨーロッパ1カ月のひとり旅。そして、17歳でイタリア留学。国境を越えられる人生をつくったのは、シングルマザーの規格外な母だった。(118p)


■読者プレゼント

●WOMAN’S PRESENT(121p)


■別冊付録

●貯蓄&投資で1000万円超え! お金が増える新習慣
「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」をテーマに、働き方、資格、転職から恋愛・結婚、マネー管理まで、働く女性のオンとオフに役立つ情報を掲載しています。
※電子版でも紙版の付録「貯蓄&投資で1000万円超え! お金が増える新習慣」がお読みいただけます。
※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

Cover interview 浜辺美波さん
私が忘れられない言葉 俵 万智さん(歌人)
特集1 “逆算思考”でなりたい自分を手に入れる 24時間時間術
特集1 Interview 1 Emiさん(OURHOME 主宰) 仕事も旅行も家族の時間も…やりたいことをかなえる時間術
特集1 Interview 2 平井理央さん(フリーアナウンサー・VIVID CACAO共同代表) アナウンサー、起業家、母としてメリハリをつける時間術
特集1 資格をゲット! 体調が改善! 収入アップ! 使い方を見直したら人生が変わった! 最高の時間術
特集1 自分らしいタイムマネジメントを習慣化する 将来の計画を日々に落とす 書き込み式未来年表
特集1 “時間下手”さん大集合 タイムコーディネーター・吉武麻子さんがズバッとお答え! 時間の使い方 お悩み相談室
特集1 仕事&子育てで“自分時間”の確保が難しい! それでもかなえる最強のタイムマネジメント
特集1 掃除・料理・洗濯… 家事効率アップアイテム
特集1 “福を呼ぶ!?”と今、話題! 朝の15分で人生が変わる 心までスッキリ! 拭く活
特集1 能動的に時間をつくってやりたいことやっています! 教えて! みんなの時間術
特集1 幸せのヒントが見つかる ゲッターズ飯田さんの開運!時間術占い2026
特集2 AIツール・段取り・パワーランチで 仕事のパフォーマンスを最大化
特集2 AI時代 忙しいのになぜか余裕がある人の「しないこと」&「すること」
特集2 生産性を爆上げする8つの減らす習慣
特集2 午後を乗り切る! 脳と体に効く! 私の最強ランチ&おやつ
特集2 意識していることや工夫点を教えて! みんなのランチ&おやつ事情
特集2 脳疲労を防いで、午後の集中力を安定させる ランチの正解
特集3 「戦略的ダラダラ」で本気の休息 夜ルーティン大全
特集3 心身を癒やす“夜の休養力アップ”のヒント
特集3 時間&気力に合わせて選ぶ 心身ともに満たされる 夜のリセット・ルーティン
特集3 『日経ウーマン』読者が夜時間に実践 「癒やしファースト」の時間割をかなえるワザ
特集3 三宅香帆さんのとっておきの「ひとり時間」 “本来の自分”を取り戻す夜の過ごし方
特集3 [着る][つける][温める][飲む]だけ 手軽に試せる話題の快眠グッズ
特集3 読者359人に聞いた 働く女性の5大睡眠悩みを一気に解決!
特集3 “頑張らない”夜の脱力トレーニング
特集3 成果を出すトップ5%社員が平日夜に意識すること
特集3 「今日も1日頑張った私へ」読者発 夜の癒やしグッズ&大切なもの20選
特集4 成果を出し続けている人が考えていること
特集4 目標達成で「自分を褒める」ではなく… 有森裕子 やり抜く力の源
特集4 「今年の目標」未達で自己否定…負のループ抜ける鍵3つ 朝活・池田千恵
特集4 社外取締役につながった意外な資格… 趣味多き弁護士の目標達成術
現代ニュースのキーワード LIVE 83 コーヒーで旅すると世界史はもっと面白い
仕事と私 加藤シゲアキさん
特集5 信念と情熱で困難を乗り越えた7人が受賞 ウーマン・オブ・ザ・イヤー2026 表彰式リポート
経営学者・入山章栄の 大切なことはマンガが教えてくれた
上場企業GENDAの創業者・申 真衣の ロジカルお悩み相談室 Vol.10
「日経クロスウーマン」が「日経ウーマンWeb」にリニューアル!
リレーエッセイ 妹たちへ ヤマザキマリさん(漫画家・文筆家・画家)〈第1回〉
読者プレゼント/年間予約購読のご案内
【特別付録】貯蓄&投資で1000万円超え! お金が増える新習慣
  INTRODUCTION 2026年は「脱・節約疲れ」! 物価高の今、私たちができること
  【PART 1】お金がどんどん増える人の習慣/個人資産1000万円以上の101人に聞いた「地味だけど貯まる」習慣Best10
  「気がついたらお金が増えている」人の朝・夜3分習慣
  貯蓄1000万円以上の貯め上手さんの生活、もっと拝見!
  お金が増えるOK習慣&増えないNG習慣
  【PART 2】貯蓄&投資のモヤモヤを解消!/読者385人の「お金の悩み」大公開!
  [お金の惱み相談室1]支出の悩み 全部、解決します!
  [お金の惱み相談室2]NISA・投資の悩み 全部、解決します!
  [お金の惱み相談室3]老後のお金の悩み 全部、解決します!
  世帯別★絶対貯まる家計になる! 最強の貯蓄術
  新NISAのキホン丸分かりガイド
  新NISAで買いたい! 投資信託の選び方
  ウワサの“お金を増やす”あの方法、やっていますか?
  【PART 3】お金が貯まるクローゼット&冷蔵庫
  片づけるだけでお金が貯まるクローゼット&冷蔵庫
  クローゼットがスッキリ片づく! 服のスゴイ手放し方
  服の捨て方&理想のクローゼットを手に入れる6つのレッスン
  食品ロスがグンと減る! 冷蔵庫の収納レッスン
  長持ちさせて全部使い切る! 食品の保存図鑑
  【PART 4】日本全国 働く女性の「部屋」「家計簿」「自己投資」/日経ウーマン読者の「今」をアンケート結果からお伝え!
  日本全国満足度が高い人の暮らしをのぞき見!
  47都道府県別ライフスタイルランキング

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日経ウーマンのレビュー

  • 総合評価: ★★★★☆ 4.41
  • 全てのレビュー: 900件
働く女性へヒントがたくさん
★★★★★2026年01月19日 シエ 会社員
ワークライフバランス、キャリア、自己啓発など、日々気になることに対して、色んな事例が紹介されていて、ふとした時に手に取る場面が多い書籍です。
再度定期購読しようかな
★★★★★2026年01月18日 今 OL
かなり昔から読んでます。立ち読みや、欲しい月だけ購入、図書館で読むなど色々な読み方をしてきましたが、去年初めて定期購読しました。発売日ちょうどに届かないのは若干ストレスですが、毎月否応なしに届くともったいない精神でなんだかんだちゃんと読みます。できる人の記事で自分とは違う無理だなと思うことも時々ありますが、なんだかんだモチベーション上がり、凹んだ時に役に立ってる気がします。
40歳になっても
★★★★★2026年01月16日 ポム OL
社会人になり始めから40歳になっても購読してます。 貯金や勉強などを参考にしてます。
母娘で読んでます
★★★★★2026年01月12日 ひろりん 主婦
長年購読してます。読みやすい、分かりやすい、実践しやすいの三拍子です。時代の変化と共に紙面も変わる物、変わらない物あって、とにかく読みやすいです。50代の母にも20代の女にも合った雑誌です。
仕事と家庭の両立に
★★★★☆2026年01月12日 とむとむプラス 議員
仕事や生活のモチベーションを上げるために、20代の頃から気になる内容の時は購入しています。 値上がりしても中身が充実しているので気になりません。 トレンドを取り入れながらも、表面だけサラッとなぞるのではなく、しっかりと詰められた内容に読み応えを感じます。 デジタルで読むのではなく、紙で手元に置いておいて何度も読み返したくなる雑誌です。
長年読んでいます
★★★★★2026年01月06日 かお 主婦
10年くらい購読しています。仕事家庭等ライフスタイルにおいてとても参考になります。これからも購読するつもりです。
仕事のモチベーションアップに
★★★★★2025年12月07日 ひふみ 会社員
自分と同じ同世代の方々が多数活躍されている姿を拝見して自分も頑張ろうと毎月活力をいただいています。
女性を応援する雑誌
★★★★★2025年12月04日 り〜 OL
美容院に行った時や、たまに本屋で購入して読んでいます。ターゲット読者層が限定的な雑誌も多い中、女性であれば年齢やライフステージ関係なく歓迎してくれる雑誌は貴重で、読んでいて心地よく感じます。
これからも読み続けたいです!
★★★★★2025年11月24日 ララ 会社員
毎年手帳の号は購入していましたが、他にもお金の事や学びなど、気になるテーマが多い事に気付き、定期購読を始めました。 毎号、色々なライフスタイルの人が取り上げられており、自分と似た環境の人も載っているので、すごく参考になるし、私も頑張ろう!と刺激になっています。
良さそう
★★★★★2025年11月07日 みー 公務員
読んだことがあるけど、働く女性の役に立ちそう。定期購読してみようかなと思っている。
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日経ウーマンをFujisanスタッフが紹介します

日経ウーマンとは、仕事もプライベートも充実させたい、楽しみたいという働く女性を応援する情報誌です。自分らしい働き方とは?というテーマをもとに、資格取得、就職、転職といった女性のキャリアに関する情報だけではなく、恋愛や結婚、出産からメイク、カルチャーなどライフスタイルを応援するための記事も満載です。特に好評となっているのが、実際にビジネスの最先端で活躍している女性起業家へのインタビュー企画で、働く女性を勇気づけ挑戦し続ける心を刺激しています。

日経ウーマンは取り上げているテーマが非常に多く、パソコン、マネー管理、健康から恋愛まで、女性が読んで役立つ情報を常に発信し続けています。例えば1000万円を貯蓄する方法としてリアルな節約術を発信したり、ストレスをためない方法、職場の人間関係をうまくする方法など、読めば日常生活のヒントとなる情報が満載です。読者の中心となるのは20代から30代で、キャリア志向の女性から、自分でお金を稼いで資産運用をしたいという女性まで、多くの働く女性から支持を得ています。仕事をずっと続けたい、家庭も子育ても両立したい、いつまでも女性として輝き続けたいといった前向き思考の女性を応援し続けているのが日経ウーマンです。

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