FYTTE(フィッテ)の読者レビュー

総合評価: ★★★★☆4.35
全てのレビュー:122件
★★★★★70件
★★★★☆27件
★★★☆☆22件
★★☆☆☆0件
★☆☆☆☆2件
全122件中 31 〜 45 件を表示
がんばろうと思える
★★★☆☆ 2011年02月23日 まの OL
毎号違ったダイエットを紹介していて、参考になります。全部を試すわけにはいかないけれど、自分が気になっていたようなダイエット方法を試してみたりしています。種類がたくさんあるので、飽きずにできるのもうれしいです。
モチベーションのupに
★★★★☆ 2011年02月05日 でも甘いもの大好き 会社員
まるまる一冊、ダイエットに関する記事ばかりなので自分のペースにあったダイエット法を探すことができます。実際に痩せている人を見ることでモチベーションがあがります!
もう何年も読んでます。
★★★☆☆ 2011年01月01日 ありす 主婦
万年ダイエッターにつき、モチベーションを保つのにはこのような雑誌が月イチで手に入ると効果的です。ただ、もう何年も読んでいるので、ネタがだんだん無くなってきたようで、同じことを前にもやってたけど・・・って感じになってます。
ダイエットのモチベーションを保つ
★★★☆☆ 2010年11月29日 hanaちゃん OL
この雑誌は定期購読することでなかなか保つのが難しいダイエットのモチベーションを保つのに役立っています。
3kg減
★★★☆☆ 2010年09月29日 せん その他
単に痩せる事だけではなく、いかに体に良い物を食べ体を動かす事が大事かがわかる雑誌です。その人その人に合った食材・運動法・ダイエット方法を、この本で3ヵ月間勉強する事によって、ストレスなく自然に3kg痩せる事が出来ました。また美肌の為のスキンケア法やメイク法も載っていたりするので、さらにモチベーションが上がります。
初めて購入してみましたが
★☆☆☆☆ 2010年09月29日 saki パート
減量、リバウンドの繰り返しで、なかなか思い通りにならないダイエット。何か目新しいものはないかと買ってみました。が、私にはあまりコレといった情報がありませんでした。
ダイエット目的で~
★★★★☆ 2010年09月29日 くーまん 主婦
この雑誌を購読してからほぼ毎日エクササイズをしています。ずぼらな私でも出来る寝ながら骨盤エクサがかなり効果がありました、1ヶ月半で9号サイズの制服がブカブカになりました。
定期購入
★★★★★ 2010年09月27日 もも パート
定期購入しています。新しいダイエット方法、レシピの情報が満載だし付録のDVDや手帳もおすすめです。
定期購読しています!
★★★★☆ 2010年09月11日 はるりん OL
定期購読中です!ダイエットすると必ずと言っていいほど停滞期が・・・そんな時のモチベーションUPに大活躍です。特にダイエット成功読者のページはアイディア満載で楽しく読むことが出来ます。
刺激になります!
★★★★☆ 2010年09月01日 たんぼ 大学生
定期購読をしていて、毎月届くのでダイエットに対するモチベーションがキープできるし、新しい情報もget!できるしでお勧めです!!
ダイエットのやる気維持のために
★★★★☆ 2010年08月24日 なっちん 専業主婦
現在30代半ばですが、高校生の頃からFYTTEはよく読んでました。新しいダイエット方法もちょこちょこ載ってるし、こちらを読んでいると薄れかけてきているダイエットしなきゃという気力がまた再沸するのでやる気維持にはとても役立ってます。
レシピがいい♪
★★★★★ 2010年08月18日 にこちず 自営業
ダイエット中の友人と毎月楽しく見ています。生姜や豆乳などヘルシーな食材を使った簡単レシピが役立ちます。毎月のカロリーチェックノートもちゃんと書いているときは体重の調子もいいですし(笑)
いつも楽しく読ませて頂いてます♪
★★★☆☆ 2010年08月17日 ゆうか OL
手帳がなかなか重宝します!モチベーションが下がりそうでも、楽しく読んで、気分をUPしてます^^最新情報も参考になるし、面白いです☆
毎月
★★★☆☆ 2010年08月14日 サマー OL
FYTTEの日記をつけるようになり、暴飲暴食がなくなりました。10カ月で11号→7号になりました。これからも続けたいと思います。
ダイエットのバイブル
★★★★★ 2010年07月03日 はな 会社員
ダイエットを必要とする時には手にして参考にしています。手帳も付いているし、やる気をなくした時にとても励みになります。

FYTTE(フィッテ) 雑誌の内容

「キレイにやせよう!」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介!
フィッテは「キレイにやせよう!」をテーマに89年4月に創刊された月刊の女性雑誌です。創刊当時より、一貫して健康的にやせること、キレイにやせることに主眼をおき、管理栄養士の方や専門医のご協力のもとに、正しいダイエット法を提唱し続けてきたことで、着実に読者からの信頼を勝ち取ることができました。また、キレイになりたい、でもできるだけラクしたい、という微妙な女心に響く企画構成を心がけていることで、シリアスなダイエッターだけでなく、幅広い女性に支持されることとなりました。フィッテの大きな特色としては、読者が実際に誌面に登場してダイエットを試したり、または自分の成功ダイエットを披露するという「生の声」が掲載されていることです。フィッテを応援してくださる読者の中から取材に協力してくれる「読者モニター」を多く抱えることで、このような構成が可能となりました。

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[PART1] 体が硬い=全身が硬いわけではありません!

3つの部分でわかる! 自分の弱点チェックテスト
[PART2] まずは基礎的な筋力がなければ始まらない!

ヨガが上達! 柔軟性UP1分間筋トレ
[PART3] ポーズごとのポイントを守ればOK

体が硬い人でもできる! 基本のやさしいヨガポーズ
[PART4]50代以上運動習慣ナシの男性でもできた!

柔軟性ゼロでもできる!「ムリなく動く」体をつくるヨガシークエンス
[PART5] クセやこわばりで狭くなった可動域を広げよう

呼吸が変われば体が変わる!「力み」を手放す魔法の呼吸法
[PART6]鳩のポーズ・踊り神のポーズ・左右開脚

必要な柔軟ポイントを攻略! 憧れ3大ポーズのSTEP練習法
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4人に1人が悩む国民病と向き合う

体と心からアプローチする腰痛改善ヨガ
骨盤まわりの筋肉を休めてゆるめる

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「恐れ・怒り」が溜まると腰痛の原因に…

ヨーガキネシセラピーで痛みを流す
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不安な気持ちと上手につきあう

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実は危ない! ヨガポーズのやり方
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ブランド別秋の新作ヨガコーデ18
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しなやかヨギの必需品 ニッピ コラーゲン100
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野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.2
中村尚人の「ヨガのための解剖学」vol.20
児嶋一哉さんの男を上げる! メンズヨガ vol.2
漫画で読む『ヨガ哲学』第25回
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第67回
新連載

綿本 彰先生の瞑想道 第1回
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佐藤ゴウ先生・藤田真弓先生の「かぞくヨガ」vol.6
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ニューノーマル時代になっても“願い”は変わらない。
ただし、今までの考え方&やり方では“結果”は出ない。
テレワークが中心となり、消費カロリーは劇的に少なくなった。
一方、自粛生活のストレスなどで摂取カロリーは増加中。
こもりがちな新生活様式には、新しい正解が必要だ。
タンパク質・脂質・糖質のバランスの取り方。
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生活様式が変わろうとも、甘い間食とアルコールの誘惑は不変。
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新しいダイエットの正解、そのすべてがここにある!

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目次: 【特集】発達障害と自然療法

かつては“個性”とも捉えられ、現代では発達障害と診断されるケースもある行動パターン。
近年、子供だけでなく、大人の発達障害に悩む人も増えていると言われます。
症状がさまざまだからこそ、多角的な対応が求められるなか、
自然療法による症状の軽減も期待されています。
今号では、発達障害の現状と、症状に変化をもたらす自然療法を見つめます。


●発達障害・自閉症医療の最前線
 …統合医療センター福田内科クリニック 福田克彦
●発達障害のための自然療法からの実践的アプローチ
 …自然療法の国際総合学院IMSI 冨野玲子
●発達障害児のためのアロマセラピー
 …オリエンタル・アロマセラピィ・カレッジ(OAC) 朱田永真・久保浩子
●発達障害とタッチセラピー─神経、生理学的視点からの検討
 …桜美林大学 リベラルアーツ学群 山口 創
●発達をサポートするための運動アプローチ
 …自然療法の国際総合学院IMSI 嵯峨慈子
●ホメオパスが実践する発達障害へのアプローチ
 …自然療法クリニック「ココカラ」 リンディング戸井みちよ
●発達障害の子供のために必要な栄養素と食事作りのコツ
 …ハッピー食卓プラネット 小林浩子
●発達障害児への音楽療法
 …日本大学 芸術学部  土野研治
●発達障害児の色イメージに関する研究
 …島根大学 田中直人
●自閉症スペクトラム児へのアニマルセラピーにおける犬の介在効果
 …一般社団法人R.E.A.D.D. 竹花正剛
●発達障害と園芸療法
 …HERB AND CRAFT 宍戸多恵子
●発達障害を持つ方やご家族のための場
 …ウエマツ自然療養センター/Kids Yoga Tokyo/スタジオそら/LDサポート・療育 ソラアルSSE(ソラアル株式会社)/東京ABA発達支援協会/ペングアート

〔巻頭言〕
●ソーシャルディスタンスへの憂い

〔Free Theme Article〕
●西オーストラリアにおける イーストインディアンサンダルウッドの復活、その有効性と可能性
 …廣瀬亜希子 
●スペイン人医師Dr.マンサナレスによる 新型コロナウイルス感染症患者へのリフレクソロジー
 …五十嵐桂子

〔Report〕
●セミナーのノートから
 英国ガーデンサロン ガーデナーの夏と英国の暮らし

〔Series〕
●ゴルゴ13のハーブカード(5):タイム/オレゴングレープ/ジンジャー/バーベイン
 …リエコ・オオシマ・バークレー
●セラピストのための結果の出せる解剖学(11):前腕で触れる筋肉 前腕部伸筋群・前腕部屈筋群
 …小澤智子
●池兄の植物のかたち探訪(3):あれでも科・これでも科─植物の「科」にまつわる小話
 …池村国弘
●〈最終回〉自然調和の料理法「重ね煮」(3):料理や食事をするときの世界観
 …サトケン
●京都香り探訪(8):お菓子
 …木田順子
●ラベンダーの来た道(4):第1章 渡来の謎をひもとく 主要かつ不可欠な天然香料として
 …伊藤由起子
●〈最終回〉植物の繋ぎ人たち(7):山下智道
 …平垣美栄子
●森と海と生き物としての私たち 森づくりから見えてきた世界(5):トポフィリア
 …吉水純子
●新井ひろ子の巡礼レポート ヒルデガルトに会いに行く(5):聖ヒルデガルトのハーブとスパイス─ハーブの解説とやすらぎのレシピ
 …新井ひろ子
●Aromatopia Information Reference
 …池田朗子/末光早苗/中村智美
●しんいちろうの物申す!!(41):ホリエモンの予防医療活動に物申す!
 …林 真一郎
●ハーブリサーチレビュー(119):シナモン樹皮とブドウの搾りかすによるメタボリックシンドロームの症状改善には、抗菌ペプチドやタイトジャンクションによる腸内細菌叢の腸壁でのバリア機能の変化に関連している
 …村上志緒

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