■生活特集

“こうなりたい”をかなえる 家事上手の段どり

・おおらか母さん ”一歩先”の家事リズム　後藤由紀子さん

忙しくても欠かさない家事の段どり、教えてください
・ゆとりが生まれる 朝、90分のゴールデンタイム　舘野鏡子さん
・シンプルだから集中できます　高尾宏子さん
・気持ちのよい１日は“寝る前の家”から　髙野友子さん

・あなたの“家事渋滞”解消のヒント　西成活裕

・これはまかせて！　姉妹3人でサラダづくり　鈴木家

・塩田ノアさんの手しごとのある暮らし 7　お気にいりのほうきと雑巾
・エッセイ スキマの風景　7　旅の癖　平松洋子



■座談会
アンチミニマリスト宣言も!?　現代片づけ考
田中恒子／稲垣えみ子／上野宗則



■ シリーズ　思春期まっただなか
みずからする気持ちが育つには　
更科幸一（自由学園男子部長）／朝山あつこ（NPOキーパーソン21）

・悩み相談「家族ってなんなのでしょう」（高2・女子）　回答者・湯浅 誠
・中高生の生活ノート　具だくさんの“みそスープ”


・羽仁もと子著作集　汝は幸いである 汝は自由である
・今日のいのり　「神の国へのサウダージ」　松本敏之
・視角　暮らしを変えた宅配便　「便利」なサービスと持続可能性　中村秀明
・未来の余白から　ひたむき　最上敏樹
・わたしの・すきな・もの　ルーベン　福岡伸一



■暮らし
・読者を訪ねて　6　「やってみよう」の勇気を持って　竹内亜紀さん（相模原市）
・料理　夏に人気の麺とおかず　石原洋子
・気軽にできる今日のお菓子　ミルクジャムのゼリー　大泉恵子
・ちょっとひとつみハーブとなっぱ　オレガノ　庄野幸子
・季節の家事　甘酒で夏を元気に　河合真理
・家計ルーム　私が家計簿を続けられる理由
・健康往来　“胃”が痛い？　山本夏代


・洋裁　『子供之友』からとびだしたワンピース　斉藤直子



■読み物
・こころの深呼吸　「やらなくちゃ」を楽しく　海原純子
・現地レポート　ボローニャの児童書フェアを訪ねて　齋藤名穂
・Book　生き延びるための＜脱出＞　辻山良雄
・Cinema―女と男　恍惚と情熱の底には　松本侑壬子



■口絵
・まるいもの　ごろごろ　福元 修
・遊べやすずめ　アメリカ　岡本 央


・家計簿をつけ通す同盟　保健・衛生費
・生活歌集　小島ゆかり
・生活句集　山西雅子
・自由学園だより　高橋和也
・全国友の会大会報告
・十三浜わかめクラブ通信
・f-tomoひろば
・バックナンバー
・8月号予告
・編集室日記