■特集

＼手早い・元気が出る！／
お助けスープ おまもりスープ

・4種だしのやさしいスープ　飛田和緒
・エッセイ　義務と信仰　角田光代
・藤井恵さんの 毎日食べたい「普段着スープ」
・生きる活力を生みだす　阿古真理
・わたしの「スープ」エピソード　9篇

・50代からの身軽な暮らし2　感性のストライクゾーン　井田典子
・エッセイ スキマの風景14　高いところ　平松洋子



■座談会
うそ、ほんと？― 情報は誰のもの
アーサー・ビナード／立岩陽一郎／金井啓子



■シリーズ　バリアのない社会へ
・その“香り”必要ですか？ 清潔志向の強まる中で
・柔軟剤の匂いがつらくて…（体験談）
・「香害」をなくす動きを広げたい
・化学物質過敏症と香り　坂部貢／香川（田中）聡子



・羽仁もと子著作集　春遠からじ
・今日のいのり　出会い―神様からの贈りもの　佐野正子
・未来の余白から　まだ続く長い道　最上敏樹
・わたしの・すきな・もの　ソーセージの缶詰　福岡伸一
・多様な絵本を作る　インド・タラブックス、２人のギータさん
・読者を訪ねて11　観音寺用水の緑と歴史を伝える　村松幹夫さん・結子さん（岡山市）

・思春期の悩み相談
　「“うざい、キモい”などの言葉、受けとめられません」（高2・女子）　回答者・あさのあつこ


■暮らし
・気軽にできる今日のお菓子　チョコレートのムース　山本由美
・ちょっとひとつみハーブとなっぱ　ルバーブ　庄野幸子
・家計ルーム　ひと月つけて見えてくること
・健康往来　“乾癬”とはどんな病気でしょう　五十嵐敦之
・幼児生活団通信グループ　じっくり考え、楽しく励む生活習慣


■読み物
・今日、なに着ていこう　大きなストール　ひびのこづえ
・絵本　あのね2　ゆきのしゅみ　ごとうみづき
・こころの深呼吸　心の宝石箱　海原純子
・小説　ひと箱のライフ　楊 逸
・Book　かけがえのない記憶　鈴木潤
・cinema-女と男　自分らしく生きる　松本侑壬子


■口絵
・時空しまめぐり　グリーンランド（デンマーク）　加藤庸二


・家計簿をつけ通す同盟　副食物費
・生活歌集　小島ゆかり
・生活句集　山西雅子
・自由学園だより　高橋和也
・友の会ニュース　高岡／熊本
・十三浜わかめクラブ通信
・f-tomoひろば
・バックナンバー
・3月号予告
・編集室日記