■特集

その「モノサシ」変えてみませんか？
今年の婦人之友は、持続可能な社会のための「生き方のモノサシ」について、みなさんと考え、行動します。

■座談会

地球のモノサシ
福岡伸一／藤井一至／梶谷宣子



・自然がつくったものを大事にしたい　梶谷宣子さん
・富士吉田　“流しの洋裁人” 原田陽子さんを訪ねて
・イタリア・ボローニャ　60歳の大学1年生　中村秀明

私たちの“新しいモノサシ”
小野寺 愛／河瀨直美／青木志帆／川上浩司



・新春詠　小島ゆかり／山西雅子


・羽仁もと子著作集　「めでたし、恵まるるものよ」
・今日のいのり　仕合わせの網を降ろすや海の日に　前田万葉
・未来の余白から　運命との和解　最上敏樹
・わたしの・すきな・もの　ハンバーガーのお財布　福岡伸一
・視角　私たちはどの温暖化を選ぶのか？　竹内敬二

・思春期の悩み相談　回答者・湯浅 誠
「コミュニケーションの節度がわかりません」

・＜新連載＞時の手ざわり　ベラルーシ共和国　本橋成一



■＜新シリーズ＞はじめよう！ プラスチックフリー・ライフ①

プラスチック 何が問題？
日本で使われている量／ひろがる海の汚染



■暮らし
・料理　体にやさしいお正月膳　村岡奈弥
・自然の恵みをおやつに　干し柿のミルフィーユ （飯田下伊那）
・50代からの身軽な暮らし13　旧と新のコラボレーション　井田典子
・つくる手・えらぶ目　ほんのり、冬のぬくもり　小川奈緒
・家計ルーム　家計簿3回目のチャレンジ
・健康往来　「大人のニキビ」　相澤 浩


■読み物
・絵本　あのね　ファファファ　ごとうみづき
・こころの深呼吸　よく忘れよく生きる　海原純子
・小説　ひと箱のライフ　楊 逸
・Book　パンだけではなく詩を　若松英輔
・cinema ─ 女と男　硝煙と葡萄畑　松本侑壬子


■口絵
・ひかりの宝石　浅井美紀


・新刊のご案内
・家計簿をつけ通す同盟　住居・家具費
・生活歌集　選・小島ゆかり
・生活句集　選・山西雅子
・自由学園だより　高橋和也
・友の会ニュース　サンパウロ／佐久
・十三浜わかめクラブ通信
・トークイベント f-tomoカフェ
・f-tomoひろば
・バックナンバー
・2月号予告
・編集室日記