■特集
暮らしのモノサシさがし
・心のもやもや解消！　片づけのモノサシ　井田典子
・違いより、共感点を探したい　富井貴志
・ひとのモノサシも借りてみる　佐光紀子
・生活に“エシカル”を　末吉里花


■座談会
始めよう！ プラスチックフリー・ライフ
世界が注目プラごみ汚染 どう解決？
高田秀重／ 木村－黒田純子／ 栗岡理子／ 原田禎夫


・羽仁もと子著作集　置き場所のきまった家
・今日のいのり　働き続ける神　大貫 隆
・わたしの・すきな・もの　デルフトの古地図　福岡伸一
・視角　統計不正の深い闇　豊田洋一
・未来の余白から　無垢に誘われて　最上敏樹
・時の手ざわり　青函連絡船、いま　本橋成一
・震災から8年　農業と発電の両立を目指して　福島県二本松
・思春期の悩み相談　回答者・木村泰子「後悔しない時間の使い方って？」


■暮らし
・料理　4つの素材で手軽においしく健康づくり　藤井 恵
・自然の恵みをおやつに　かるかんとふくれ菓子（鹿児島）
・ちょっとひとつみハーブとなっぱ　フェンネル　庄野幸子
・家計ルーム　老後資金の不安を減らす
・健康往来　毛細血管を整えて健康に　高倉伸幸
・十三浜わかめクラブ通信　わかめ・こんぶ　春の購入のご案内


■読み物
・＜新連載＞絵本　ジェムくん故郷へカエル　ポール・スミザー
・今日、なに着ていこう　春　ひびのこづえ
・こころの深呼吸　やめたい言葉　海原純子
・小説　ひと箱のライフ　楊 逸
・Book　時代のもとに生きるということ　角田光代
・cinema　伝統と神と少年と　松本侑壬子
・Photo　さんかく ときどき4　あみあみ　三井昌志


■口絵
・ひかりの宝石　浅井美紀


・家計簿をつけ通す同盟　自動車費
・生活歌集　選・小島ゆかり
・生活句集　選・山西雅子
・自由学園だより　田口彩恵
・友の会ニュース　米沢
・f-tomoひろば
・バックナンバー
・5月号予告
・編集室日記