■特集

“ざんねん”を増やさない
家のモノ 楽しく生かしきる達人ワザ！

・野菜はこれなら食べきれる　松戸友の会
・空き箱・紙袋を使って ピッタリ収納　井田典子
・家具がよみがえるペンキ塗り　小川奈緒
・夏みかんの“おいしい循環”を　森下詩子
・備蓄食品 “好きなもの”を買って食べどきを決める


■対談
いのちのバトンをつなぐ
鎌田 實／志村季世恵


・羽仁もと子著作集　一粒選りの生活
・今日のいのり　「かまわないでくれ」　下条裕章
・未来の余白から　アメイジング・グレイス　最上敏樹
・news watching　クーデター後のミャンマー　根本 敬
・わたしの・すきな・もの　ニューヨークの街並みの大型写真　福岡伸一

・平和特集２ 伐られて船になった巨木・大木
　― 太平洋戦争の記憶―　瀬田勝哉

・10年後のフクシマ
　子どもたちを守りたい　水戸喜世子さん　藍原寛子

・時をつなぐ　100年前―今―100年後
　伝統の仕事着「帆前掛け」を今に　エニシング


■私たちとSDGs
・どんな人も自分らしく働ける場所　チョコレート工房「ショコラボ」
・コロナ禍でも明るく イタリアの食卓（後編）　中村美希


・思春期の悩み相談　回答者・木村泰子
　「家族、友だち、人の関係でモヤモヤ……」


■暮らし
・料理・やさい上手　メインで活躍！　かぼちゃ料理　舘野鏡子
・安部智穂さんの森ぐらし　９月、木の実降る
・みんなの悩み研究室　
「食器の選び方と持ち数、どうしていますか？」
・コンパニオン栽培　ブロッコリー＆パセリ　根本 久
・からだと心　水虫と夏のかゆみ対策　上出良一


■読み物
・こころの深呼吸　寛容から生まれるもの　海原純子
・羽仁もと子とその時代 ⑨　森まゆみ
・cinema　剥き出しの虚構性が映画を輝かせる　大久保清朗


■口絵
・巣ごもりの仲間たち　ムササビ　福田幸広


・自由学園だより
・kakei+　家族の健康は、食事から
・家計簿をつけ通す同盟　光熱費
・友の会ニュース　全国生活研究会
・生活歌集　選・小島なお
・生活句集　選・山西雅子
・編集室から
・f-tomoひろば
・バックナンバー
・次号予告
・編集室日記