■特集
あなたは10個？100個？
書いて叶えるウィッシュリスト

・My Wish List 2024　
　中田喜子（俳優）
　杉山 愛（テニス指導者）
　眞鍋卓嗣（演出家）
・ウィッシュリストのつくり方　おふみ
・体操で頭すっきり 実行力アップ　谷本道哉
・書き出すことが達成の近道　堀田秀吾
・幸福感アップ、私のリストづくり　三竹恵美
・読者体験談 Wish List 100 1人でも2人でも
・気分がよくなるヨガのポーズと『Diary for simple life（主婦日記）』　秀子セティ


・kakei room　全国友の会 教育費しらべ／子どもの可能性を信じて
・羽仁もと子著作集　みどりごの心
・わたしの・すきな・もの　オホーツクの砂金　福岡伸一
・今日のいのり　たとえ小さな種でも　小友 聡
・未来の余白から　深き淵より　最上敏樹


■公開座談会・抄録 羽仁もと子生誕150年記念
　八戸が生んだスーパーウーマン
　本橋成一（写真家・映画監督）× 森まゆみ（作家）×武田しげ子（青森友の会）


■羽仁もと子とその時代・番外編
　“東北セットルメント”の跡地を歩く　森まゆみ
　④青森県小湊


■新連載
・アイデアのたね　いま伝えたいクジラと海のこと　田島木綿子
・祖母の味、わたしの味　元日の朝に　河合真理
・CINEMA　映画でみる フィンランド　森下詩子
・子どもとアレルギー　肌のトラブル　三宅隆太（小児科医）
　

■暮らし
・料理　体にやさしいおせち　河合真理
・Dr.カマタのミドルエイジ・番外編　女性におすすめの絵本と写真集
・120周年・読者投稿　『婦人之友』をきっかけに始めたこと⑨


■読み物ほか
・photo 　2024年への光　中村秀明
・新春詠　山西雅子／小島ゆかり／小島なお
・mikiも歩けば　私たちが選ぶ　中村美希
・こころの深呼吸　枠からとび出そう　海原純子
・18歳の君へ　自分の声を聞く　湯浅 誠


・自由学園だより
・友の会ニュース　サンパウロ／大阪
・生活歌集　選・小島なお
・生活句集　選・山西雅子
・編集室から
・十三浜わかめクラブ便り
・f-tomo ひろば
・バックナンバー
・編集室日記