■特集
明日の私に元気をチャージ！
前向きな買い物

・小さな選択で、社会にちょっといい影響　エクベリ聡子
・買い物は日常の大冒険　原田ひ香
・わたしのエコバッグと買い物story
・本を買って、話をしよう　スティーブ・コルベイユ
・限りある生を楽しむ服選び　安達茉莉子
・全国友の会「生活時間しらべ」より


・羽仁もと子著作集　母の願い
・わたしの・すきな・もの　ウマノスズクサ　福岡伸一
・今日のいのり　万事が益となるように　辻 哲子
・news watching　台湾でアジア初の脱原発が実現　藍原寛子
・未来の余白から　夏のバッハ能　最上敏樹


■対談
疲れをためない暮らしの知恵
河合真理（料理研究家）×東美智子（鍼灸師・中医師）


■戦後80年
・響き合う平和の音色 復元した“長崎の鐘”
・読者投稿Ⅱ・3篇
　サクランボの思い出、12歳の日記、奪われた未来


■暮らし
・ルーキーズ　お金の見える化からはじめてみよう
・料理　夏バテ解消、秋をむかえるひと皿　Mako
・祖母の味、私の味　おふくろの味　河合真理
・子どもの発達特性　いつもきちんとグリーンさん　星山麻木
・120周年・読者投稿　『婦人之友』をきっかけに始めたこと⑱


■読み物ほか
・今、このひと　チンパンジーに、いま学ぶこと　ジェーン・グドール（動物行動学者）
・おはなし　びじゅつ　いしいしんじ
・こころの深呼吸　きれいな心のエネルギー　海原純子
・mikiも歩けば　食欲に導かれ　中村美希
・photo　旅先での出会い　中村秀明
・CINEMA　希望の街、長崎。　森下詩子
・小説 家計簿物語　スーパーの人々 vol.6　原田ひ香



・自由学園だより
・友の会ニュース　全国生活研究会
・バックナンバー
・生活歌集　選・小島なお
・生活句集　選・山西雅子
・イベントのお知らせ
・編集室から
・f-tomoひろば
・編集室日記