大特集1
ふくらはぎ(楽)ほぐしで高血圧不整脈一掃!

腎機能、ひざ痛認知症も病気がビックリよくなる

(マンガ)
中国4000年の歴史から大革命! 肌を軽くつまむだけで高血圧改善!
腎機能アップ! 整膚の秘密の巻

1、高血圧が正常化! 不整脈も一掃! 人工透析寸前の慢性腎臓病が改善したと医師も驚く「ふくらはぎ2秒つまみ」

2、頑固なひざ痛がスッと消えた! 軟骨が再生し手術も不要! ひざにたまった水が引き、杖なしで歩けた! ふくらはぎ筋肉はがし

3、脊柱管狭窄症の激痛が治りらくに歩ける! 圧迫骨折、変形性腰椎性も見事に防げる! すね筋3秒のばし

4、関節の炎症・痛みを抑える、効果が絶大と大反響! ふくらはぎのこむら返り・坐骨神経痛を退ける「プロテオグリカン」

大特集2
こむら返り、下肢静脈瘤、むずむず脚症候群を自力で治す! 最新ケア

1、こむら返りの激痛・けいれんが消え朝までグッスリ熟睡! 筋肉の収縮・弛緩を正常化するこむら若返り体操「1分爪先リフト」

2、下肢静脈瘤のむくみ、かゆみ・浮き出た血管が自力で治せる「かかと落とし」

3、むずむず脚症候群のむずがゆさ、ビリビリ・しびれがらくになる「足首ブルブル」

【特別企画】

排尿筋を正常化させて、尿に勢いが増し、女医の夜間頻尿、尿意切迫感が解消! 「シーベリー」

糖尿病も合併症も抑える抗酸化成分「アカシアポリフェノール」

血液をサラサラにして腎機能が改善! 「糖尿病、怖い合併症の新対策」

大特集3

認知症、誤嚥性肺炎で決して命を落とさない! 脳寿命を延ばす「新のどトレ」

1、幸せホルモンが激増! 認知症も誤嚥性肺炎も退散する呼吸医考案のカラオケ呼吸

2、誤嚥性肺炎も招くドライマウスを一掃! 唾液力をアップさせるうまみたっぷりレシピ

3、認知症の重大原因、口内細菌を退け心筋梗塞・脳卒中・糖尿病を一掃! 誤嚥も防ぐ舌まわし