◎祝！春の２大特集
土井善晴の　朝ごはん・お弁当

・朝ごはん
忙しい朝もゆったりな朝も、
あなたに合ったメニューをご提案。
■マドレーヌ　■青菜の粥 ■削り節そうめん　他多数掲載。

・お弁当
これとごはんだけで大満足な
お弁当のおかずを大特集！
■サーモンと玉ねぎの煮つけ ■干し魚の炒り煮　他多数掲載。


○特集
カノウユミコ・寺田真二郎の　春野菜レシピ
簡単調理で味わい深い、
「旬」を楽しみながら召し上がってください。
◆菜の花チャンプル　◆新ごぼうとセリのチヂミ　他


○そのほかにもレシピがたくさん！
・コウケンテツの具だくさんスープ
・「賛否両論」笠原将弘のポテトサラダ
他多数

○テレビ朝日「人生の楽園」とのコラボレシピも！


○新連載　
キャンパスクッキング
イマドキの「料理大学生」にいち早く大注目！
・東京大学


＜テレビ朝日系列（一部地域を除く）で放送中＞
（2013年4月からの放送スケジュールとなります。）

◎テレビでの放送スケジュールは以下のとおりです。

4月1週目(4/6)　：フレンチトースト・牛すき煮／簡単チャーシュー入りしょうゆチャーハン
　 2週目(4/13) ：味噌雑炊・サーモンと玉ねぎの煮つけ／肉巻きマスタード
　 3週目(4/20) ：素材のレシピ（そら豆）／鶏肉と菜の花のチャンプルー
　 4週目(4/27) ：一品弁当特集／春の豆と新じゃがの鶏スープ

5月1週目(5/4) ：朝カレー／ポテトサラダ
　 2週目(5/11) ：朝ごはんトースト特集
　 3週目(5/18) ：素材のレシピ（じゃがいも）／しっとりキャベツのハンバーグ
　 4週目(5/25) ：削り節そうめん・トマトそうめん／厚揚げと三つ葉のごま風味煮物


●テレビ朝日（EX） 　　
土曜日　5:25～ （関東地区）

●新潟テレビ21（UX）　
日曜日　5:15～ 　8日遅れ

●北陸朝日放送（HAB）　
土曜日　6:00～

●朝日放送（ABC）　　　
日曜日　4:55～ 　1日遅れ

●BS朝日 　　　　　　　
火曜日　5:55～ 　3日遅れ
木曜日　5:55～ 　5日遅れ

●テレ朝チャンネル1ドラマ・バラエティ・アニメ　
日曜日　7:00～

●テレ朝チャンネル2ニュース・スポーツ　　　
月～金曜日　7:30～
※「テレビ放送スケジュール」と異なる内容で毎日放送します。

☆「テレ朝チャンネル」と「朝日ニュースター」は
　　4月1日よりチャンネル名をそれぞれ
　「テレ朝チャンネル1ドラマ・バラエティ・アニメ」
「テレ朝チャンネル2ニュース・スポーツ」
　 とそれぞれ名称を変更いたします。
　　　　　　　　　　※放送日、時間、及び内容は変更があるかもしれません。