毎年恒例ですが、今年も言わせてください！
いよいよ夏到来!!
気象庁の予想では、7、8、9月の気温は、西日本で高め、東日本でやや高めということ。
そこで、今月号には“涼し～く”過ごせるアイデア＆付録を盛り込みました。
今ノリにのっているお笑い芸人のスギちゃんや、あたりまえ体操でブレイク中のCOWCOWがナビとなり、夏に涼しく食費節約を乗り切るコツを紹介！
付録には、ひんやりスーツ柄のノート＆千疋屋さんのひんやりスイーツレシピ集も♪
ほかにも、新婚の安めぐみさんのプライベートレシピや、挙式したばかりの矢口真里さんのウエディングストーリーなど、
大充実の内容です。


巻頭特集

スギちゃん＆COWCOW vs. 食費月２万円台読者
夏の食費節約は「困った」を“涼し～く”解決!!
別冊第１付録

ノートなのに涼しげでおいしそう！
ひんやりスイーツ柄ノート
プライベートレシピを公開！

愛情たっぷり、幸せごはん。
安めぐみさんのMAXおいしいレシピ
家計企画

旅行・グルメ・買い物、思いっきり楽しんでも貯まる！
「年100万円貯めた」達人の
幸せすぎる節約ライフ大公開！
時短レシピ企画

暑～い夏でもラクチン調理！
スタミナ満点！
夏の電子レンジおかず＆時短どんぶり
その他の記事

【別冊第２付録】
ミスタードーナツ柄
3ポケットクリアファイル
【とじ込み第３付録】
おうちでカンタン！カフェ気分❤
夏のひんやり☆Sweets!!
千疋屋のSweetsレシピ付き
【１日ご招待券付き】
安い！楽しい！ボリューム大！
話題のコストコへGO～☆
【特別企画】
無添 くら寿司「スイーツ無料お試し券」付き!!

スペシャル版
人気料理研究家・真ちゃんがコツをレクチャー
冷めてもおいしいごはんで
楽しくて大満足！ごちそうおにぎり
おうちで絶品！　おいしさ太鼓判！
から揚げセレクション
おは奥場所
全国クチコミ懸賞情報番付
今どきShufu Girlのウエディング事情
結婚式を挙げたばかりの矢口真里さんが登場!!
エンジョイ婚が急増中!!
市民ランナーの星☆
川内優輝選手の母に聞く
子どもがキラリと輝く育て方