【特集内容】
「切り方も手順もひと目でわかる 1stepおかず」「卵もパン粉もいらない コウケンテツさんのいちばん簡単ハンバーグ」
「『あと一品』はこれに決まり！ 野菜1つのレンチン副菜」「パターンがあれば悩まない 私の朝ごはんルーティン」「スマホの見すぎも原因に！？ ビギナーのための老眼ガイド」「削れる出費はまだまだあった！ 今こそ家計のスリム化宣言」「新刊刊行記念特別編 くどうれいんのいつだってまかない」

お知らせ
目次
料理INDEX
西田尚美の今日もお天気
春らしい香りがふわりミモザのスワッグ／小さな手しごと
切り方も手順もひと目でわかる1stepおかず
140字レコメンド
コウケンテツさんのいちばん簡単ハンバーグ
「あと一品」はこれに決まり！野菜1つのレンチン副菜
パターンがあれば悩まない 私の朝ごはんルーティン
青椒肉絲弁当／栗原心平さん
ちょっと角の酒屋まで／角田光代さん
世話焼きな本屋さん
どうする？ どうなる？ 老後の4K
ORANGE POST
いちごのズコット／ぼくの季節を楽しむゆるレシピ
鏡リュウジの星からのエール
くらしのマネー学園
ビギナーのための老眼ガイド
削れる出費はまだまだあった！今こそ家計のスリム化宣言
コウケンテツ50歳 美を学ぶ
餃子／長谷川あかりさん
いちご大福／今井ようこさん
新刊刊行記念特別編 くどうれいんのいつだってまかない
おとな世代のきれいを磨く／タイパ美容
ごはんのかみさま／ねこまき（ミューズワーク）さん
第3期「オレペエディター」大募集！
作家・歌手・俳優　加藤シゲアキさん／気になるあの人
読者アンケート
コンポストのある暮らし
美しく機能的な耐熱樹脂の「器」
陽子さんはお元気ですか？／山内マリコさん
おかあさんの扉／伊藤理佐さん
次号予告＆編集部員 最近のできごと
うちのニャンコ。
特別付録／ほぼ20分で晩ごはん Today’s Cooking