●○●最新号の読みどころ●○●

困難を前にしても動じないために、
確固としたぶれない自分の軸をもちたいものです。
そんな人は心の拠り所をもつことで心に余裕があり、
毎日の生活を楽しんでいるのではないでしょうか。

2014年6月号では、元プロ野球選手の
石井一久さんのインタビューをはじめ、
作家の澁澤幸子さん他のエッセイで、
「気持ちのゆとりの持ち方」について考えます。
特別企画では、「野菜づくり」の楽しみ方について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：心に余裕がある人・楽しめる人
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　　　人と比べて焦ってしまうこともあるでしょう。
　　　ゆうゆうと自分らしく過ごしたいもの。

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●ワクワクを大切にする　　　　　　　　　　　　　　　　
　石井一久

●「感情整理」で心を楽に　　　　　　　　　　　　　　　
　アズ直子
　
●最悪の中でも最高がある　　　　　　　　　　　　　　　
　富増章成

●「生きてゆけない！」と叫んだ日　　　　　　　　　　
　小早川明子

●ある雨の日の想い出　　　　　　　　　　　　　　　　　
　澁澤幸子

●恐れを感じ、感謝を知る　　　　　　　　　　　　　　
　花山院弘匡

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【２】特別企画：はじめよう野菜づくり
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　　　野菜づくりの楽しみは、土を耕し、種をまき、
　　　草を取り、土を寄せるなどの管理、努力の結果が、
　　　収穫という喜びに結集することにあります。
　　　そして何よりも、収穫したものを食すること、
　　　これが最高の楽しみです。

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●まず揃えたい基本の道具

●土づくり～収穫まで〈基本の作業〉

　　　
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【３】明日への思い
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●今を一生懸命に生きる
　登山家　田部井淳子


　　「山は死と隣り合わせじゃない」。
　　エベレストのシェルパ問題、高齢登山者の遭難など、
　　大きな事件がありました。
　　ベテラン登山家は山をどうとらえているのか。

　　　
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【４】好評連載の紹介
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★ヒューマン・ドキュメント　イルカに恋して　　　
　鈴木あやのさん


★いいトコ再発見
世界遺産の鉄道旅　最終回
レーティッシュ鉄道　アルブラ線／ベルニナ線　　　　　　
　櫻井 寛

★京都、日々是いいかげん
心の余裕も、別腹から。　　　　　　　　　　　　　　　
　麻生圭子

★東北レポート　復興への道をひらく
陸前高田の未来を切り拓く


★アタマの腕試し　シークワーズ　　　　　　　
　パズル制作・ニコリ



★おしゃべり動物園　ルリコンゴウインコ　　　　　
　たちばなれんじ

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！