1 生きる アトピーとの闘いの中で 藤原ゆきの P 12
2 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 "人生は、自分で演出できる" 中嶋朋子 P 16
3 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 "朝起きたら、まず笑顔" 野口五郎 P 19
4 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 "絶えず、何かを追い求めたい" 井形慶子 P 22
5 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 葱買て 新井満 P 25
6 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 心理ゲーム　あなたの幸せ度＆幸せの見つけ方 齊藤勇 P 28
7 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 読者アンケート　日常の中で幸せを感じる瞬間 　 P 31
8 特集：何でもない毎日の中に｢幸せ｣を見つける方法 何もない一日こそがし合わせな一日 加藤諦三 P 34
9 わたしの幸福論 本物に触れること 村田兆治 P 48
10 特別企画　簡単なのによく効く　体の大掃除大作戦！ 　 赤司洋子 P 81
11 ヒューマン・ドキュメント　年金生活者シゲさんの世界ひとり旅 ７５歳のバックパッカー　金井重さん 吉川良 P 54
12 聖書の言葉より ｢権威｣を語らない時代 求道庵 P 62
13 子どものすこやかな成長のために 世界一の教育情報サイト 向山洋一 P 90
14 マンガ　とつげき家族 ｢かーちゃんが大変！｣の巻 手丸かのこ P 96
15 日記の中に言葉がある 赤字の遺言 阿久悠 P 92
16 松下幸之助の遺した言葉 感謝の心が人生を豊かにする 谷口全平 P 38
17 "週末、田舎暮らし" 念願のカントリーライフ 吉田エリ P 65
18 植物をインテリアに 球根植物をおしゃれに育てる 唯風子 P 68
19 気持ちいいからだライフ 肌荒れ 寺門琢己 P 70
20 体にいい食べ合わせ料理 イカと花野菜で肝臓をいたわる 小田真規子 P 72
21 ちょっと　おでかけ "小さい冬、見つけに行こう！" フクイ＊ユキ P 74
22 自分でできる・楽しむ　エコ･リフォーム 障子紙の張り替え 浅生忠克 P 76
23 わが家のひと工夫 固くなったチーズをやわらかく/トイレに香水の香りを　ほか 　 P 78
24 フゥ～なきもち ぽかーんと気持ちいい ふくだすぐる P 80
25 笑顔 東京都 松美里枝子 P 1
26 旅の途中 ポーランドの街・クラクフで 星野知子 P 2
27 生命の詩 生きるよろこび 藤城清治 P 4
28 水変化 朝霧 津田洋甫 P 6
29 子犬のひとりごと うたたね 福田豊文　植木裕幸 P 8
30 半島紀行 伊豆半島 関暁 P 41
31 こころにひびくことば 一日を十日として日々に楽しむべし 立川昭二 P 表3
32 詩 　 神岡学 P 表2