1 生きる "お母さん、会いに来てね" 松山美和 P 12
2 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 レモンの香りとご近所づきあい よしまさこ P 16
3 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 "週に一度、電話の定期便" 立松和平 P 19
4 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 "私が救われた言葉を、人にプレゼント" 藤あや子 P 22
5 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 "お蔭さまで、ありがとうございます" 太田颯衣 P 25
6 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 "私のうれしかった一言、傷ついた一言" 読者アンケート P 28
7 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 心理ゲーム　あなたの会話の問題点は？ 齊藤勇 P 31
8 特集　人間関係を心地よくする｢ほんの一言｣　 心理解説つき　こんなときどうする？ 一言の会話術 植西聰 P 33
9 わたしの幸福論 "皆の幸せの先に、個人の幸せがある" 阿久悠 P 48
10 特別企画　山田洋次監督インタビュー 『たそがれ清兵衛』で語りたかったこと 　 P 81
11 "ヒューマン・ドキュメント　生まれてきてくれて、ありがとう　" ３人の子どもを心臓病で失った若林廣さん・登志子さん 金原みはる P 54
12 聖書の言葉より 則天去私 求道庵 P 90
13 お気楽人生のススメ 変人の時代 森毅 P 92
14 マンガ　とつげき家族 ｢少しの勇気で楽しい人づきあい｣の巻 手丸かのこ P 96
15 松下幸之助の遺した言葉 "君、元気でやってるか？" 谷口全平 P 38
16 「心の教育モデル校｣作品発表 　 　 P 62
17 "週末、田舎暮らし" 待ちに待ったはじめての収穫 吉田エリ P 65
18 はじめてのフラワーデザイン 心を贈るフラワーギフト ガブリエレ･ワーグナー･久保 P 68
19 キッチン＆ダイニング　収納の悩み解消します！ 今月の悩み　シンク周り 近藤典子 P 70
20 ロザンナのおうちでイタリアン ザンボン家のトマトソース ロザンナ P 72
21 健康な毎日のための　免疫力アップ生活術 免疫力を高めるストレス解消法 野本亀久雄 P 74
22 わが家のひと工夫 ペットボトルの炭酸飲料を長持ちさせる方法　ほか 　 P 76
23 "わたしを、どうぶつえんにつれてって。" ホッキョクグマ あべ弘士 P 78
24 子どもはみんな天才画伯 頑張っているおばあちゃん 寺内定夫 P 80
25 笑顔 東京都 松美里枝子 P 1
26 猫のきもち "今日こそは、声をかけようかな……。" 渡辺あきお P 2
27 水変化 　 津田洋甫 P 4
28 うまい！　駅弁めぐり 北海道篇 入江織美 P 6
29 季節の絵だより 浜辺で拾った宝物 そわ絹江 P 8
30 半島紀行 根室半島 関暁 P 41
31 こころにひびくことば 別に工夫無し 有馬_底 P 表3
32 文と絵 　 神岡学 P 表2