━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

［特集］前向きがいちばん！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●○●最新号の読みどころ●○●

落ち込むことは誰でもあります。
そして「前向きにいこう」と心をふるいたたせても、
なかなかうまくいかないことがあります。
上手に気持ちを切り替えて、毎日を楽しく過ごすには
どうしたらいいのでしょうか。

2015年6月号では、漫才師の島田洋七さんのインタビューをはじめ、
作家の碧野圭さん他のエッセイで、
「気持ちの切り替え方」について考えます。

特別企画では「足首まわしでやせる方法」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【１】特集：前向きがいちばん！
---------------------------------------------------------------

　　　落ちこむことは誰にでもあります。
　　　上手に気持ちを切り替えて、
　　　明るく一歩踏み出してみませんか。

---------------------------------------------------------------

●人間、前に進むようにできている　島田洋七

●負のエネルギーをプラスに変える　碧野　圭

●もう一度、空に向かって打つ　新井貴浩

●あきらめなければ、道は開ける　クリス・ハート

●そもそも「前向き」って何だろう　岡　檀

●自律神経を整えて明るく元気になる　小林弘幸

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【２】【特別企画】1日3分、足首まわしでやせる！
----------------------------------------------------------------

　　　夏が近づくと気になりだすのが“体のたるみ”。
　　　でも、運動は苦手だし、ダイエットは挫折ばかり……。
　　　そんな人に朗報です！
　　　簡単に下半身太りを解消する方法を紹介します。

---------------------------------------------------------------

●やってみよう！基本の「足首まわし」

●らくちん下半身マッサージ

●就寝前に体を整える

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】連載
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

★季節を楽しむもんきりあそび(終)
　ふわりと咲いて、
　夏草に吸い込まれるように消えていく　下中菜穂

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　ついついお菓子を食べてしまいます　　土屋賢二

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　生まれてこられた奇跡　上野初子

★私の信条
　美しく知的に歳を重ねるお手伝いを　木村町子

★読みきり小説
　夢の道　浅田宗一郎

◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（101）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

○初めての中国訪問―近代化への協力要請に応じたい

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　何と言っても同じアジアの、しかも隣国ですからな。
　隣邦として純粋な立場で近代化推進のお手伝いをしていく。
　もちろん、民間の立場としては商売とか損得ということを
　まったく無視することはできませんが、
　それが中心になってはいけませんな。
　まず何が中国のためであり、ひいては世界のため、
　日本のためであるかという高い観点から考えることが
　大切だと思います。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」6月号をご覧ください。