●特 集●------------------------------

≪ 物事は必ず好転する！ ≫
上手くいかない時の「こころの処方箋」

・ [インタビュー] 幸せの順番は、必ず巡ってくる
（アーチェリー選手）山本 博

・止まない雨はない (作家) 中津文彦

・波があなたを運んでくれる （作家）廣瀬裕子

・立ち止まって休みましょう （作家）熊谷達也

・人生において約束されているもの
（ｼﾝｸﾀﾝｸ・ｿﾌｨｱﾊﾞﾝｸ代表）田坂広志

・私に「元気」や「勇気」を与えてくれる本
（ライター）河合香織
[専門家解説]
上手くいかない時の心の持ち方
（駿河台日本大学病院精神神経科部長）渡辺 登

●特別企画●---------------------------------

≪冬本番！！病気にならない体をつくる≫ 石原結實

・「血液の質」を上げて、自然治癒力を高めよう！
・「腹八分に病なし」食を見直して元気になる
・「冷え予防」には、体を動かして筋肉をつけよう
・食べるもの、着るものに気を配ろう
・ストレスをなくして健康になろう

●ヒューマン・ドキュメント●------------------

・「天職」に出会えて感謝！
大分県佐伯市観光大使 矢野大和さん

●連載読み物●------------------------------

・ニュース・アイ
「団塊の世代」の大量定年退職 加賀谷貢樹

・心に残る父のこと、母のこと
「シンタイハップ」（ｴｯｾｲｽﾄ・ﾎﾟﾌﾟﾘ研究家）熊井明子

・Ｄr.コパの風水術＆今月の運勢 小林祥晃
ほか
●生きる●--------------------------------

≪介護で学んだ大切なこと≫ 矢口綾子

●今を生きる●------------------------------
－わたしの見方・考え方

≪三かん王の人生≫ 北原照久

●２色ページ●------------------------------

・[対談]黒鉄ヒロシの「ようこそ」 【ゲスト】灘本唯人
・ＩＱアップトレーニング
・デトックス＆免疫アップ リンパマッサージで体すっきり！
・村上祥子のオーブン電子レンジCooking！
ほか
●口絵・グラビア●------------------------------

・笑顔 ＜滋賀県＞

・親子の物語 ＜シロクマ「心はポカポカ」＞

・宙見るしあわせ ＜星を見ながら＞
写真・林 完次／文・吉沢深雪

・光はきみのそばに＜月夜とランプ＞

・大地の恵み－旬の里をゆく ＜聖護院かぶら＞
(京都府亀岡市篠町) 写真・堤 勝雄／文・内海隆一郎
ほか
●●●松下幸之助の遺した言葉●●●----------------------

＜素直な心はあなたを強く正しく聡明にする＞ 谷口全平