■2021/4月号の読みどころ
日々過ごしていると、予期せぬ
苦難などに直面して、心が折れそうに
なることがあります。
心を強く持てる人には、何か習慣や
心がけていることがあるのでしょうか。
2021年4月号では、ニュースキャスターの
辛坊治郎さんのインタビューをはじめ、
Travis Japanの川島如恵留さんなどの
エッセイで、心を強く持つヒントについて考えます。
ぜひ、ご一読ください。

－－－－－－もくじ－－－－－－－－
世界は笑顔で結ばれる
フランス
1p

この日何の日？
4/17恐竜の日
田中達也・柏井　壽
2p

続 藤城清治の影絵で訪ねる日本
(4)清明都桜
藤城清治
4p

未来へつなぐ　京の技
【四】京弓

6p

萩尾望都の世界 浪漫への誘い
(4)花と踊る
萩尾望都
8p

生きる
「順繰り、順繰り」
真境名法子
12p


◎心がぐーんと強くなる小さな習慣

今この瞬間を楽しくする
辛坊治郎
16p

しゃがんだら、高く飛べる
川島如恵留
21p

「できる！　どうやろう」と考えてみる
よしこ
24p

ありふれた習慣こそが、いい習慣
川上弘美
27p

自分の「好き」を信じよう
蛍　雪次朗
30p

自分の感情を実況中継しよう
田中ウルヴェ京
33p


特別企画

首ほぐし体操で、
「シワ・たるみ」を改善しよう！
福辻鋭記
48p


藤城清治の影絵

特別頒布のご案内

92p


連載　ほか

1日5分筋トレで、100歳まで元気！
第4回　肩コリを解消しよう！
谷本道哉
38p

『PHP』年間購読のご案内
40p

いい言葉、いい人生
次へ行け！
宮本亞門
41p

ヒューマン・ドキュメント
おにぎりで「愛情の輪」をつなぐ
～シングルマザーが実践した奇跡の経営～
水谷かをり
56p

心に効く話　
少年の挑戦　ほか
轡田隆史
64p

土屋教授のオタスケ！人生相談
甘い物がやめられない！
土屋賢二
66p

時は短し、走れよ今を
～ボクらのアオハルノート～
毎日唱える「いただきます」
大井花夏
68p

小さな勇者たち
花江さんの入学式リハーサル
西村　徹
70p

アタマの腕試し
72p

魂の筆跡
共生
金澤翔子・金澤泰子
73p

夏井いつきの今日から
俳句を始めよう！名句鑑賞編
第4回　助詞に注目してみよう
夏井いつき
74p

これって正しい？マナーのツボ
(4)お見舞いのマナー
諏内えみ
78p

心に禅語をしのばせて　
生きるための禅の言葉(4)
　華開いて世界起こる
横田南嶺
80p

投稿募集のお知らせ

81p

心に残る、父のこと母のこと
ふるさとを捨てるにあらず寒椿
吉田　類
82p

なるほど！日本語術
「ご自愛」は目上に使いにくいですか？
飯間浩明
84p

ダジャレ工房
87p

談話室
88p

私の『PHP』活用法
家族で読むのに最適
くうり
91p

ひと☆コト星占い
自分から心を開いて！
鏡リュウジ
93p

私の信条
医療は患者さんの幸せのためにある
大津嘉章
94p

PHP友の会インフォメーション
97p

連載小説　光り子
オリジナル脚本―光を感じるとき
浅田宗一郎
102p

松下幸之助・心温まるいい話
電話がもたらす幸せと繁栄
川上恒雄
110p

こころにひびくことば
人を泣かせるより、
笑わせるほうが難しい
藤田弓子

－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。
ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。