★2021/8月号の読みどころ
「あの人は心が強い」「やさしい」と
感じる、とても魅力的な人がいますが、
具体的にはどんな人のことをいうのでしょうか。
2021年8月号では、女優の由美かおるさん、
プロレスラーの棚橋弘至さん、作家の
万城目学さんなどにご登場いただき、
心を強く保つ、やさしくなる、その秘訣に
ついて考えます。ぜひ、ご一読ください。

━━━━　　もくじ　　━━━━━

健康が心を強くする
由美かおる
16p

逆境は心の筋トレだ！
棚橋弘至
21p

もっと人を信じよう
キンタロー。
24p

「人にやさしく、自分にもっとやさしく」
万城目学
27p

自分の弱さを知る
最相葉月
30p

自分にも相手にも興味を持とう
大野　裕
33p


特別企画

痩せる飲み方、食べ方を伝授！
ビールを飲んでも、ラク痩せできる！
安中千絵
48p


連載　ほか

世界は笑顔で結ばれる
ポルトガル
1p

続　藤城清治の影絵で訪ねる日本
（8）堂形のしいのき迎賓館
藤城清治
2p

未来へつなぐ　京の技
【8】和ろうそく
4p

萌える！工場夜景
(2)高岡・中越パルプ
小林哲朗・柏井　壽
6p

ラクラク10分 激うま丼
(2)真夏のキーマカレー丼
浜内千波
8p

生きる
諦めなかった啓介くん
古垣内求
12p


1日5分筋トレで、100歳まで元気！
第8回　美しい姿勢をつくろう！
谷本道哉
38p

『PHP』年間購読のご案内
40p

いい言葉、いい人生
百歳まで、元気ハツラツ！
大村　崑
41p


ヒューマン・ドキュメント
人の顔に合う眼鏡を作る
渡邉修一
56p

心に効く話　
犬は泳ぐが　ほか
轡田隆史
64p

土屋教授のオタスケ！人生相談
物が捨てられない
土屋賢二
66p

時は短し、走れよ今を
～ボクらのアオハルノート～
「平凡な毎日」が幸せなんだ
塩田彩乃
68p

小さな勇者たち
「聞いていたのか、こむぎ」
西村　徹
70p

アタマの腕試し
72p

魂の筆跡
彼方へ
金澤翔子・金澤泰子
73p

夏井いつきの
今日から俳句を始めよう！名句鑑賞編
第8回　自由律を味わおう！
夏井いつき
74p

僕の楽がき帖
(2）予定
矢部太郎
78p

心に禅語をしのばせて　
生きるための禅の言葉（8）
随処に主と作る
横田南嶺
80p

投稿募集のお知らせ
81p

心に残る、父のこと母のこと
母、チーターに触る
小島なお
82p

なるほど！日本語術
「早く言えば」「要は」を
うまく使うには
飯間浩明
84p

藤城清治の影絵・特別頒布のご案内
86p

ダジャレ工房
87p

談話室
88p

私の『PHP』活用法
松本沙紀
91p

ひと☆コト星占い
人間関係で、ほどよい距離をとる！
鏡リュウジ
93p

私の信条
乗り越えた困難は宝物です
高村奈津代
94p

PHP友の会インフォメーション
97p

連載小説　バナナ色の坂道
(2)私、やります！―茜の決断―
山口恵以子
102p

松下幸之助・心温まるいい話
アイスクリームに目がなくて
川上恒雄
110p

こころにひびくことば
仕えられるためではなく、仕えるために
西原廉太

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以上でございます。
ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。