2021/10月号の読みどころ

日々過ごしていると、逆風と思えるような
状況に心が折れそうになることが、
誰にでもあるのではないでしょうか。
2021年10月号では、元プロサッカー選手の
内田篤人さん、事故で下半身不随になってからも
アイドルとしての活動を続けている猪狩ともかさん、
育児ママを元気づける活動をしている
バブリーたまみさんなどにご登場いただき、
心が折れそうになったときの気持ちの持ち方について、
読者のみなさまとともに考えていきたいと思います。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
逆風でも、前へ前へ！

チャンスを待ち、流れに乗る
内田篤人
16p

「不幸中の幸いリスト」を作ってみる
猪狩ともか
21p

弱い自分を認めてあげよう
バブリーたまみ
24p

そのままで光り輝いている
浅田宗一郎
27p

前と決めた方角に全力で走れ
桜木紫乃
30p

過去に囚われて、未来を失うな！
加藤諦三
33p


特別企画

口腔ケアで認知症とコロナ感染を防ごう！
高橋英登
48p


連載　その他

世界は笑顔で結ばれる
日本
1p

続　藤城清治の影絵で訪ねる日本
（10）恋人の聖地 幸せの鐘
藤城清治
2p

未来へつなぐ　京の技
【10】鍾馗さん

4p

萌える！工場夜景
(4)四日市・霞コンビナート
小林哲朗・柏井　壽
6p

ラクラク10分 激うま丼
(4)秋鮭と根菜のかき揚げ丼
浜内千波
8p

生きる
お風呂は、命の洗濯
岩城正姫
12p

１日5分筋トレで、100歳まで元気！
第10回　美しいふくらはぎになろう！
谷本道哉
38p

投稿募集のお知らせ
40p

いい言葉、いい人生
今を大切に生きることが仏
今川泰信
41p

ヒューマン・ドキュメント
一つ拾えば、一つだけきれいになる
木南一志
56p

心に効く話　
鹿センベイの味　ほか
轡田隆史
64p

土屋教授のオタスケ！人生相談
忍び寄る黒い影
土屋賢二
66p

時は短し、走れよ今を
～ボクらのアオハルノート～
私の知らない妹との出会い
尾野みなみ
68p

小さな勇者たち
疲れた足に「ありがとう」
西村　徹
70p

アタマの腕試し

72p

魂の筆跡
遥
金澤翔子・金澤泰子
73p

夏井いつきの
今日から俳句を始めよう！名句鑑賞編
第10回　助動詞「なり」は、どんな意味？
夏井いつき
74p

僕の楽がき帖
(4）向いていない？
矢部太郎
78p

心に禅語をしのばせて　
日日是れ好日
横田南嶺
80p

ダジャレ工房

81p

心に残る、父のこと母のこと
銀座と九十九里と
堀江重郎
82p

なるほど！日本語術
ことばを重ねた重言、楽に考えよう
飯間浩明
84p

談話室

86p

私の『PHP』活用法
田邉つる子
89p

藤城清治の影絵・特別頒布のご案内

90p

ひと☆コト星占い
対人関係の見直しが吉
鏡リュウジ
91p

私の信条
生涯現役で働ける幸せ
小池由久
92p

PHP友の会インフォメーション
94p

連載小説　バナナ色の坂道
(4）今が攻め時
山口恵以子
100p

松下幸之助・心温まるいい話
広告は街の品位も考えて
川上恒雄
108p

『PHP』年間購読のご案内

110p

こころにひびくことば
幸運は、不運の姿をしてやってくる
田坂広志

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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。