2023/9月号の読みどころ
特別なことではなくても、日々の習慣は未来につながっています。もっと楽しい毎日に、より充実した生き方に、あこがれていた自分に、気がつけばなっている。ちょっとした積み重ねが、きっと確かな変化をもたらしてくれます。今月号は、スタイリストの伊藤まさこさん、歌手の未唯mieさん、フリーアナウンサーの堀井美香さん、ベースボールスピリッツ代表の奥村幸治さん、習慣化コンサルタントの古川武士さんご登場いただきます。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
気持ちよくいられるためのルールを決める
伊藤まさこ
18p
「怖い」ものにこそ挑戦する
未唯mie
24p
一流の習慣は運も呼び寄せる
奥村幸治
28p
続けることが自分を支える
堀井美香
32p
人生の豊かさの９割は習慣で決まる
古川武士
36p
連載ほか
はたらくひと　今日も世界のどこかで
(3)インド

1p
続　藤城清治の影絵で訪ねる日本
(33)三池炭鉱　万田杭
藤城清治
2p
温故知新のクイックごはん
(3)最速ちゃんぽん
稲田俊輔
4p
愛の絵
(21)恋に燃えるキルケ―
中野京子
6p
読者手記「生きる」第65回入選者発表・第66回募集

12p
生きる
やさしさを教えてくれた息子へ
小松崎　潤
14p
いい言葉 　いい人生
心の深い部分や本質を短歌で語り合う
東　直子
41p
おすすめレシピつき
夏バテ防止！発酵食品のすすめ
小泉武夫
48p
ヒューマン・ドキュメント
心の若さがある限り人はいつまでも成長できる
藤井英子
56p
尾崎世界観のおなやみ天国
(9)SNSのフォロワーが増えません
尾崎世界観
64p
10代からの自分を守る心の技術
(15)自分を知って境界線を守る
谷本惠美
68p
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内

72p
魂の筆跡
無為
金澤翔子・金澤泰子
73p
僕の楽がき帖
(27)正解とは
矢部太郎
74p
フランネルの紐
(15)ヤンさんの白いハンカチ
東　直子
76p
季節の養生・１２カ月
9月　秋刀魚
櫻井大典
80p
ダジャレ工房

81p
忘れられない 父のこと母のこと
よく見て、向かっていけば怖くはない
松浦弥太郎
82p
PHP作文甲子園　届けたい声
おばあちゃんとの出会い
岩田くるみ
84p
スペシャル　エッセイ
流れ流れて流木人生
井川直子
86p
アタマの腕試し
気軽に解ける！クロスワード
ニコリ
92p
談話室

94p
私の信条
創業五十年、次は百年に向けて
宮脇宣綱
98p
仕事に役立つ　松下幸之助 人生の言葉
(15)限界をつくっていないか
川上恒雄
100p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション

102p
第七回徒然草エッセイ大賞募集のお知らせ

107p
年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
堪へ難キヲ堪へ　忍ヒ難キヲ忍ヒ
杉本博司
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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。