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特集
気持ちが軽くなる
心の整理術

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［インタビュー］
悩みは持ち味になる／赤星憲広

心は質素に／吉行和子

「わたし」は変容する／南木佳士

【悩みからの脱出法】
知らぬが仏・忘れるが勝ち
外山滋比古

【高齢期の生き方・考え方】
人生八十年時代の「死に支度」
山折哲雄

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◆特別企画
もっと知りたい「日本語」のはなし

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第一章
変わりゆく日本語／北原保雄

第二章
これって間違ってる？
気になる日本語

第三章
日本語レベルアップドリル

第四章
［特別寄稿］
ダジャレか故郷を思わざる／小佐田定雄

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◆ヒューマン・ドキュメント
「ええ音、浴びよや」
大阪府立淀川工科高等学校
吹奏楽部顧問／丸谷明夫さん
取材・文／秋月達郎
写真／猪口公一

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◆生きる
無限の可能性を拓けたのは／井手登士昭

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◆明日への思い
人の世は常ならず／瀬戸内寂聴

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◆松下幸之助の歩んだ道・学んだこと
松下病院開設
――従業員の健康を守るために／佐藤悌二郎

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【連載読みもの】
・“笑い”のチカラ（終）
『“にもかかわらず”笑おう』
井上 宏

・[読み切り小説]
川辺の町の物語 『気弱詩人』
明川哲也

・小松成美の超勝負論
『今の自分を超えるために』
ゲスト 国枝慎吾

・土屋教授のオタスケ！ 人生相談／土屋賢二

・ニュースの「？」相談室（終）
『裁判員になったらどうしたらいいの？』
大河原眞美

・企業の価値ここにあり
『「京都の精神」で、人々に幸せと繁栄を』
（株）ローバー都市建築事務所
代表取締役社長／野村正樹

・私の信条
『苦労は人生の肥やし』
虎屋多幸兵衛相談役／塩﨑凱也

・ひと☆コト星占い／鏡 リュウジ

【エッセイ】
・心に残る、父のこと母のこと
『電車の切符』／皆川博子

・大人になるキミたちへ伝えたいこと
『隠すことは守ることではありません』 ／林優子

・うふふ（終）
『うふふのふ』／あさのあつこ

・こころにひびくことば
『一燈照隅』／藤原新也

他